x

Дундаж монгол Долгор: Найзаа чамд би хайртай шүү!

Энэ хүртэл анзаарч эргэлддэг зүйл тувт би өөрөө байв. Би баяртай байна, би өвдөөд байна, надад хүн ингэж хандаад байна, би ийм тийм нөхцөлд бусдад ингэж аашилдаг юм байна. Би олчлоо, би алдчихлаа. Долгор ч бас, “би”, “миний”, “надад” гэдэг бичил түүхүүдийг та нарт уншуулдаг. Тэр нь ихэнхдээ мэдрэмж ганцаардлын тухай. Хувь хүн өөрийнхөө тухай хуваалцвал “аа ийм мэдрэмж хэвийн юм байна шүү, бусдад ч бас ингэдэг байх нь ээ” гээд хосгүй энэ хорвоод хань татаж, шүд зууж зуурч үлдэх нэг гогцоо болно гэж итгэдгийнх.

Нэг үеэ бодвол манай үеийнхэн бас дүү нар маань сэтгэцийн эрүүл мэнд, сэтгэл зүйн боловсролын талаар мэдлэг, мэдээлэлтэй болсон. Гэхдээ гутрал, ганцаардал, траума гэдэг зүйл зөвхөн балчир нас идэр залуу үетэй холбоотой асуудал биш. “Намайг та дутуугийн комплекстэй болгосон” гэж чичилдэг тэр “та” чинь ч бас өөрөө гутрал, ганцаардал, айдсандаа бүрхэгдчихсэн бүхэл бүтэн үеийнхэн юм байна шдээ. Хөөрхийс уг нь хүн шүү дээ, ялгаагүй. 

Албан тодорхойлтоор шилжилтийн настай байхдаа аав, ээж шигээ хүн болохгүй гэж боддог байж билээ. Тэд дандаа завгүй, хүүхдүүдийн аав, ээж ингэдэггүй энээ тэрээ гээд тэднийгээ хазайлттай зөрүү төсөөллөөр яллаж боддог байж. Тэр үед хайр дурлал, шохоорхол гээд хөнгөхөн асуудлууд эморлын шалтгаан байсан бол одоо эморлын эх үүсвэр нь мөнгө, нийгмийн байр суурь, ажил төрөл гээд илүү жинтэй асуудлаар шаналдаг болж. Гэхдээ ийм сэдвээр шаналаад хоёр гуравхан жил болсон хэрнээ ингэж их шархалж байхад арав, хорь, гучин жил нийгмийн талбарт дайтаж ирсэн ах, эгч, аав, ээжүүдэд маань ямар байдаг бол гэж төсөөлж бодохоос зүрх үхэм. Миний ажиглалтаар гутрал, ганцаардал, айдсандаа бүрхэгдчихсэн бүхэл бүтэн үеийнхний ихэнх нь нийгмийн хүлээлт, бусдын хүлээсээр өөрийнхөө “өөрөө” гэдэг хэсгийг тайраад, нийгэмд тааруулчихсан шиг санагддаг. Тийм зүйл мэдээж их өвтгөнө, тэгэх тусам нь улам мэдрэхгүй гээд өөрсдийгөө шийтгэчихсэн юм болов уу?

Бичвэрийн эхлэлээ яагаад өөрийгөө ярьж эхэлсэн бэ гэхээр “бидний үеийнхэн сэтгэл гутравал яах вэ гэдгээ мэддэг эсвэл эрж хайдаг хэрнээ сэтгэл нь өвдчихсөн найзтайгаа, буглаад ужгирчихсан аавтайгаа, ахтайгаа хэрхэн харилцахаа мэддэггүй юм байна” гэдэг зэмлэлээр өөрийгөө бас чамайг ёдрох гэснийх. Биднээс дээшээ үеийнхний мэддэг зүйл нь архи, харин бидний давтдаг зүйл нь тойрч зугтах, тоолгүй орхих бололтой. Уяхан замба тив шүү дээ, уг нь. Тэр, энэ гэж тэмдэглэж ялгалгүй хүн хүнийхээ сэтгэлийг дамжилддаг байцгаая. Хорвоогийн явдал хальж асгарсан хувинтай ус шиг хүнд гэж яана. Сэтгэлийг сонсож бас тэвэрч энхрийлж дамжилцдаг юм шүү. Сонсохдоо юу гэж хариулт өгөх вэ гэж бодож биш, аа ингэсэн байх нь ээ гэж хүлээж авч сонсоорой. 

Хамгийн гол хэлэх гэсэн санаа маань ялангуяа миний гучтай, дөчтэй, тавьтай найзуудаа ганцаардах, гутрах сэтгэлийн сөрөг хөдлөл мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл шүү. Хамгийн гол нь ярьж хэлж, уудалж байгаарай. Наснаас чинь үл хамаараад найзаа би чамд хайртай шүү. Чи ганцаараа биш. 

Дундаж монгол Долгор


Холбоотой нийтлэлүүд:

Дундаж монгол Долгор: Эхлэл

Дундаж монгол Долгорын зайлшгүй сурах ёстой хэл

Дундаж монгол Долгорын мөрөөдөл

Дундаж монгол Долгор ба Google map

Дундаж монгол Долгор: Эцэг эхийн ачлал

Дундаж монгол Долгор: Далай анх харсан нь

Дундаж монгол Долгор: Хорин тавны агт араа

Дундаж монгол Долгор: Ганцаараа аялах юмсан гээд бодож суугаа найзыгаа ёврох нь

Дундаж монгол Долгор: Шан-Чи үзээд автсан бодол

Дундаж монгол Долгор: Аравдугаар сард өгөх амлалт

Дундаж монгол Долгор ба Комиссын хувцас

Дундаж монгол Долгор: Тоо ба Миний гуниг

Дундаж монгол Долгор: Оройгүй сүм буюу биелээгүй ариун хүсэл

Дундаж монгол Долгор ба Шархадсан цэрэг

Дундаж монгол Долгорын хүсэл: Улаанбаатарын гудамж бүрээс урам зоригийн дуу хадаасай

Дундаж монгол Долгор нь Малтад

Дундаж монгол Долгор: Алдуурсан сэтгэл

Дундаж монгол Долгор: Өөрийн тоомсор

Дундаж монгол Долгор: Чамд би ийм бэлэг өгнө, энэ шинэ жилээр. Бас дараа нь ч гэсэн

Дундаж монгол Долгор: Хуучин он минь баяртай

Дундаж монгол Долгор: Сэтгэлийн шинж тэмдгүүд ба гутрал минь

Дундаж монгол Долгор: Хавар тэгээд дурлал...

Дундаж монгол Долгор: “love him free”

Дундаж монгол Долгор: Шийдвэр гаргалт

Дундаж монгол Долгор: Амьдралын гуравны нэг

Дундаж монгол Долгор: Эмэгтэйчүүдийн ариун цэврийн өрөө

Дундаж монгол Долгор: Хэдэн төгрөгний цалинтай ажилд орох вэ?

Дундаж монгол Долгор ба Эрх ямбатны зовлон

Дундаж монгол Долгор: Завгүй амьдрал

Дундаж монгол Долгор: Наймаалж багшаас сурсан миний хичээл

Дундаж монгол Долгор: Намайг нас барахаар суварга биш сандал болгоорой

Дундаж монгол Долгор: ТЭНГЭРИЙН УЛБАР ТУЯА

iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
iШинэ мэдээ
Хятад улс тэрбумтнуудын тоогоор дэлхийд дахин тэргүүллээ 1 цаг 38 мин Монгол, Финландын Засгийн газар хоорондын комисс Хельсинкид хуралдлаа 1 цаг 44 мин Улаанбурхан өвчний батлагдсан тохиолдол 14311 болж нэмэгдлээ 1 цаг 45 мин Насанд хүрээгүй хүүхдэд суррон унуулахгүй байхыг уриаллаа 1 цаг 47 мин Төрийн тусгай албан хаагчдын нэгдсэн эмнэлэг нурууны өвдөлт намдаах шинэ эмчилгээ нэвтрүүллээ 1 цаг 47 мин В.Зеленский: "Дружба" хоолойг засварлахад сар хагасын хугацаа шаардлагатай 2 цаг 21 мин Элчин сайд Н.Оюундарь Литва Улсын Ерөнхийлөгчид Итгэмжлэх жуух бичгээ өргөн барилаа 3 цаг 23 мин ОБЕГ: Шар усны үерээс урьдчилан сэргийлэхийг анхаарууллаа 3 цаг 25 мин Ерөнхий сайд Г.Занданшатар тариаланчдын төлөөлөлтэй уулзаж, салбарын асуудлыг хэлэлцлээ 3 цаг 58 мин Өнөөдөр ихэнх нутгаар цаг агаар тогтуун, цас орохгүй 4 цаг 0 мин Ираны нөхцөл байдал хурцадаж, АНУ, Израиль цэргийн ажиллагаагаа үргэлжлүүлж байна 4 цаг 1 мин 2026 оныг "Хүүхэд, гэр бүлийг хөгжлийг дэмжих жил" болгон зарлалаа 4 цаг 1 мин Ноолуурыг дотоод нь авна уу, гадаад нь авна уу малчинд хамаагүй 18 цаг 59 мин Аутизмтай хүүхдэд тэгш боловсрол олгох хөтөлбөрийг 2026-2030 онд хэрэгжүүлнэ 21 цаг 3 мин Таван шарын нүхэн гарцаар хоногт дунджаар 42,830 тээврийн хэрэгсэл нэвтэрч байна 21 цаг 4 мин Болгарын бөхчүүд холбооны ерөнхийлөгч Станка Златеваг огцрохыг шаардан жагсжээ 21 цаг 10 мин АНУ, Израилын цохилтын дараа Индонез улс Энхийн зөвлөлөөс гарахыг хэлэлцэж байна 21 цаг 12 мин И.Маск: Tesla компани Ерөнхий хиймэл оюун хөгжүүлнэ 21 цаг 14 мин Говийн байгаль, түүхийн музей иргэдэд үнэ төлбөргүй үйлчилж байна 21 цаг 14 мин ТХГН-ийн захиргаадад 3 тэрбум хүртэлх төгрөгийн грант олгох хөтөлбөр зарлалаа 21 цаг 16 мин
iИх уншсан
Г.Гантулга: Дотоод сонгуулиа шударга явуулж байж АН-д эв нэг... Намаа цэгцэл. Нам дээрээ эхлээд цэгцэр Ираны удирдагч нас барлаа, Иран цаашид яах бол? Сарнай идсэн ямааны шөл Игавахара Масарү: Эзэн хааны айлчлал амжилттай болсон нь хоё... Т.Сумъяабазар: Гурван шатны шүүхээр гэм буруутай нь тогтоогд... Орон байрны архидалтын онцгүй түүх Гуравдугаар сарын 2-нд ихэнх нутгаар цас орж, цасан шуурга ш... АНУ, Израиль хамтран Иранд цэргийн цохилт өгч эхэллээ Аутизмтай хүүхдэд тэгш боловсрол олгох хөтөлбөрийг 2026-2030... Казахстаны Хөдөө аж ахуйн яамны төлөөлөгчид Баян-Өлгий аймаг... АНУ-ын гурван сөнөөгч онгоцыг андуурч сөнөөжээ Умард Солонгосоос ОХУ руу 33 мянган чингэлэг зэвсэг илгээжээ... Говийн байгаль, түүхийн музей иргэдэд үнэ төлбөргүй үйлчилж ... Д.Баасандамба: Үндэсний сөрөн тэсвэрлэх чадавх бол хамгийн ш... Ираны дараагийн дээд удирдагчаар Можтаба Хаменеиг сонгожээ Х.Нямбаатар: Гандангийн дэнжийг нийслэлийн хамгийн том цэцэр... Таван шарын нүхэн гарцаар хоногт дунджаар 42,830 тээврийн хэ... 2026 оны Элсэлтийн шалгалт болон Монгол хэл, бичгийн шалгалт... "Сүүн дархлаа" хөтөлбөрийн ажлын хэсэг хуралдлаа
Top