x

Дундаж монгол Долгор: Сэтгэлийн шинж тэмдгүүд ба гутрал минь

Хатагтай дундаж маань шинэ оны эхний долоо хоногт хуучин зүрхээ тэврээд өөрийгөө хорьж, өөрөө өөртөө гайхаж шаналаж өнгөрүүлэв. Манай нэг найз шаналаад байна аа, гэхээр сэтгэл тайвшруулсан нэг гоё киноны хэсгээс иш татдаг юм. “Намайг нэрээрээ дуудаач” киноны төгсгөл хавьцаа залуу хүү Элиод түүний аав чин сэтгэлээсээ хандаж өгүүлдэг тэр хэсэгт “Бид аливааг хурдан анагаахын тулд өөрсдийнхөө ихэнх хэсгийг тасдаж хаядаг. 30 хүрээд л юу ч үгүй хоосон болно… юу ч мэдрэхгүй гэж, юу ч мэдрэхгүйн тулд… хайран юм. …Яг одоо чамд харуусал, шаналал бий. Түүнийгээ битгий үгүй хий…” гэж.

Намайг тойрдог “мета” дуу хоолойнууд эерэг байхыг, шууд шаахыг, босоод зогсохыг, нүүрээ будахыг, бас нүүрээ буруулахыг үргэлж шаардаж байна. Гэхдээ мэдэрдэг зүрхэндээ өнөөх хүн л болсон хойно шинэ он эхлэчихлээ гэнгүүт нүүрээ будаал, босож зогсоод л нэгэн зэрэг олон зүйлийг зэрэг амжуулж айхтар амжилттай яваад байж би чаддаггүй ээ. Тэрний оронд тойрч зугтаах, хийх ёстой юмаа зүгээр л ширтэж суух, орондоо удаан хэвтэх, эмх цэгцгүй орчиндоо өөртөө хайхрамжгүй хандах, хүмүүсээс зайгаа барих, токсик харилцаагаа ойр ойрхон тойглох зэргээр өдөр хоногийг өнгөрөөв. Хамгийн муухай нь энэ шинж тэмдгүүд сэтгэл гутралын шинж тэмдэг гэдгийг дундаж Долгор мэддэгт байгаа юм. Одоо энэ эмх замбараагүй түмэн бодлоо чирээд, шигдсэн байсан орон дээрээ шомбойж суугаад энийг бичнэ. Яг одоо чамд харуусал, шаналал бий. Түүнийгээ битгий үгүй хий…

Ямартай ч эхний ээлжинд хүлээн зөвшөөрчихөв.

Тэгээд тэвдэхгүй, тойроод байгаа хуруунуудаа компьютерийнхаа кейборд дээр ганц хоёроор  нь ч хамаагүй зөөгөөд юмаа бичиж байна. Яг энэ дадлыг бидний бишрэн үзсэн Паразит киноны найруулагч Бон Жун Хо зөвлөсөн байсан. Хэрвээ чи гацчихвал ганцаас эхлээрэй, тэр ганц чинь яваандаа арав болж арвижаад, арав нь нэг л мэдэхэд зуу зуу болж дэлгэрсэн байх болно гэсэн шүү утгатай онч үг нөгөө “мета”-аасаа олзолсон нь бодит амьдралд ингэж тусаа олжээ. 

Хэлмээр байгаа санаагаа төгсгөлд нь базахад, сөрөг сэтгэл хөдлөл муу гэсэн үг биш шүү, сэтгэцийн эрүүл мэндээ хамгаалдаг, мэддэг байх нь маш чухал, хэрвээ чи гутарсан, ганцаардсан, шаналсан бол хүлээн зөвшөөрөхөөс эхлээрэй. Нэгэнт хүлээн зөвшөөрчихөөр чи байгалийнхаа зөнгөөр үйлдэл аваад л эхлэнэ. Тэр нь ганц хоёрхноор алгуурхан байсан ч аандаа болно. Мета ертөнц дээр чиний цагаан хар аль ч хамаагүй атаархлыг төрүүлж байгаа тэр хүн ч бас адилхан чаваас хүн шдээ. Бидний хоолойн дээр үг хүртэл нэг янзаар зангирч, нүднээс нэг янзаар нулимс бөмбөрдөг гэдэг шиг ав адилхан алаг хорвоон тоосыг хөдөлгөж яваа шүү. Тэгээд бүх юм сайхан болнодоо. Гунигтай сэтгэлийг аргадаж хайрлая.

Дундаж монгол Долгор.


Холбоотой нийтлэлүүд:

Дундаж монгол Долгор: Эхлэл

Дундаж монгол Долгорын зайлшгүй сурах ёстой хэл

Дундаж монгол Долгорын мөрөөдөл

Дундаж монгол Долгор ба Google map

Дундаж монгол Долгор: Эцэг эхийн ачлал

Дундаж монгол Долгор: Далай анх харсан нь

Дундаж монгол Долгор: Хорин тавны агт араа

Дундаж монгол Долгор: Ганцаараа аялах юмсан гээд бодож суугаа найзыгаа ёврох нь

Дундаж монгол Долгор: Шан-Чи үзээд автсан бодол

Дундаж монгол Долгор: Аравдугаар сард өгөх амлалт

Дундаж монгол Долгор ба Комиссын хувцас

Дундаж монгол Долгор: Тоо ба Миний гуниг

Дундаж монгол Долгор: Оройгүй сүм буюу биелээгүй ариун хүсэл

Дундаж монгол Долгор ба Шархадсан цэрэг

Дундаж монгол Долгорын хүсэл: Улаанбаатарын гудамж бүрээс урам зоригийн дуу хадаасай

Дундаж монгол Долгор нь Малтад

Дундаж монгол Долгор: АЛДУУРСАН СЭТГЭЛ

Дундаж монгол Долгор: Өөрийн тоомсор

Дундаж монгол Долгор: Чамд би ийм бэлэг өгнө, энэ шинэ жилээр. Бас дараа нь ч гэсэн

Дундаж монгол Долгор: Хуучин он минь баяртай

iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
iШинэ мэдээ
А.В.Куренков: 2025 онд Хабаровскийн хязгаарт Монгол, ОХУ, БНХАУ-ын аврах албадын сургуулилалт зохион байгуулах төлөвлөгөөтэй байна 3 цаг 52 мин Өнөө шөнө Завхан, Хөвсгөл, Архангайн нутгаар их цас орно 4 цаг 7 мин Нийслэл хотыг 2024 онд хөгжүүлэх төлөвлөгөөний эхний хэлэлцүүлгийг хийлээ 8 цаг 28 мин Дорнод аймаг өндөржүүлсэн бэлэн байдалд ажиллаж байна 8 цаг 37 мин Ушугийн төрөлд Н.Бямбадорж шагналт байр эзэллээ 9 цаг 0 мин Монголын эрэгтэй шигшээ баг эхний тоглолтдоо БНХАУ-ын багт ялагдав 9 цаг 7 мин О.Оюун-Эрдэнэ: Сайжруулсан түлш түүхий нүүрснээс хортой 10 цаг 18 мин Х.Болорчулуун: Сүүний литр тутамд 1000 төгрөгийн урамшуулал олгоно 10 цаг 46 мин Ханжоу 2022: Жүдо бөхийн төрөлд Б.Гончигсүрэн мөнгө, А.Адьяасүрэн хүрэл медаль хүртлээ Өчигдөр 19 цаг 55 мин П.Наранбаяр: Хамтарсан Комисс байгуулснаар парламентын түвшинд шахалт орж ирэх магадлал өндөр боллоо Өчигдөр 19 цаг 44 мин Б.Батцэцэг: Сүүлийн 12 жилд нийт инфляцын түвшин 111 хувь өсөхөд боловсролын салбарын цалин 169.1 хувиар нэмэгдсэн Өчигдөр 18 цаг 12 мин "Оргил" худалдааны төвөөс Жанжин клубын нүхэн гарц хүртэлх авто замыг засварлаж байна Өчигдөр 18 цаг 01 мин Сургуулийн гал тогоонд шинэ үеийн ГАЛ ТОГОО нэвтрүүлж эхэллээ Өчигдөр 17 цаг 09 мин Д.Нацагдорж: Үхэр сааж эхлээд жилийн дараа аварга саальчин болсон Өчигдөр 17 цаг 00 мин Шилжин сууршиж буй иргэдэд мэдээлэл, зөвлөгөө өгөх төвийг нээлээ Өчигдөр 16 цаг 50 мин 29-нөөс нутгийн өмнөд хэсгээр, 30-наас ихэнх нутгаар өдөртөө бага зэрэг дулаарна Өчигдөр 16 цаг 42 мин Уулын Карабахын Армени үндэстнүүд олон мянгаараа дүрвэж байна Өчигдөр 16 цаг 33 мин Засгийн газар 2024 оны төсвийн төслийг УИХ-д өргөн барина Өчигдөр 16 цаг 27 мин П.Сайнзориг: Улсын арслан Б.Бадарч допинг хэрэглэсэн нь батлагдсан Өчигдөр 14 цаг 32 мин 2024 оны улсын төсөвт цалин нэмэх асуудлаар Үйлдвэрчний эвлэл шаардлага хүргүүлнэ Өчигдөр 14 цаг 19 мин
iИх уншсан
Гэрээ засчихаад төрөө зас, АН! Ардчилсан эмэгтэйчүүдийн өөр өнгө: Ц.Уянга, Н.Одонгуа Д.Мөнх-Эрдэнийн эгч Д.Аюурзана: Сөрөг хүчингүй засаг ганц за... "Хөршөө сонгож болдоггүй" хэмээсэн Думын даргын Монгол дахь ... Э.Болормаа: Шударга ёсыг сахиулж, санаачилсан ажлынхаа үр дү... Жосеф Стиглиц: Үл үзэгдэгч гар гэж байдаггүй Хүлээстэй танк ба Үндэстний бахархал Аврагч Х.Баттулга: Гал дүрэлзсэн байшингаас хүүхдийн уйлах ч... Дэлхийн II дайны ялалтад зориулсан Олон улсын түүхийн форум ... СОЛОНГОСТ ажиллахаар зэхэж буй монголчууддаа өгөх бяцхан ЗӨВ... О.Оюун-Эрдэнэ: Сайжруулсан түлш түүхий нүүрснээс хортой Драмын театрын үүдэнд 900 саяыг асгаж байхаар тэрбум төгрөг ... Төвийн аймгуудын нутгийн хойд хэсгээр бороо орж, цасан шуург... С.Баярцогт: Би Монголын шүүхээр дөрвөн удаа орсон, хилс хэрэ... Гарцаар гарч явсан 12 настай охин машинд мөргүүлж амиа алджэ... "Энэ намрын ковидын онцгой шинж тэмдэг нь хэт сульдах" Иргэн Т.Бадамжунай ам нээж эхэлжээ... Өнгөрсөн шөнө "Роснефть"-ээс 1500 тонн АИ92 бензин, Хятадаас... Мандал сумын орлогч дарга Л.Мөнхбат хүчингийн хэргээр БНСУ-д... З.Шинэчагтага "One championship" холбооны ээлжит тулаандаа Б...
Top