x

Дундаж монгол Долгор: Сэтгэлийн шинж тэмдгүүд ба гутрал минь

Хатагтай дундаж маань шинэ оны эхний долоо хоногт хуучин зүрхээ тэврээд өөрийгөө хорьж, өөрөө өөртөө гайхаж шаналаж өнгөрүүлэв. Манай нэг найз шаналаад байна аа, гэхээр сэтгэл тайвшруулсан нэг гоё киноны хэсгээс иш татдаг юм. “Намайг нэрээрээ дуудаач” киноны төгсгөл хавьцаа залуу хүү Элиод түүний аав чин сэтгэлээсээ хандаж өгүүлдэг тэр хэсэгт “Бид аливааг хурдан анагаахын тулд өөрсдийнхөө ихэнх хэсгийг тасдаж хаядаг. 30 хүрээд л юу ч үгүй хоосон болно… юу ч мэдрэхгүй гэж, юу ч мэдрэхгүйн тулд… хайран юм. …Яг одоо чамд харуусал, шаналал бий. Түүнийгээ битгий үгүй хий…” гэж.

Намайг тойрдог “мета” дуу хоолойнууд эерэг байхыг, шууд шаахыг, босоод зогсохыг, нүүрээ будахыг, бас нүүрээ буруулахыг үргэлж шаардаж байна. Гэхдээ мэдэрдэг зүрхэндээ өнөөх хүн л болсон хойно шинэ он эхлэчихлээ гэнгүүт нүүрээ будаал, босож зогсоод л нэгэн зэрэг олон зүйлийг зэрэг амжуулж айхтар амжилттай яваад байж би чаддаггүй ээ. Тэрний оронд тойрч зугтаах, хийх ёстой юмаа зүгээр л ширтэж суух, орондоо удаан хэвтэх, эмх цэгцгүй орчиндоо өөртөө хайхрамжгүй хандах, хүмүүсээс зайгаа барих, токсик харилцаагаа ойр ойрхон тойглох зэргээр өдөр хоногийг өнгөрөөв. Хамгийн муухай нь энэ шинж тэмдгүүд сэтгэл гутралын шинж тэмдэг гэдгийг дундаж Долгор мэддэгт байгаа юм. Одоо энэ эмх замбараагүй түмэн бодлоо чирээд, шигдсэн байсан орон дээрээ шомбойж суугаад энийг бичнэ. Яг одоо чамд харуусал, шаналал бий. Түүнийгээ битгий үгүй хий…

Ямартай ч эхний ээлжинд хүлээн зөвшөөрчихөв.

Тэгээд тэвдэхгүй, тойроод байгаа хуруунуудаа компьютерийнхаа кейборд дээр ганц хоёроор  нь ч хамаагүй зөөгөөд юмаа бичиж байна. Яг энэ дадлыг бидний бишрэн үзсэн Паразит киноны найруулагч Бон Жун Хо зөвлөсөн байсан. Хэрвээ чи гацчихвал ганцаас эхлээрэй, тэр ганц чинь яваандаа арав болж арвижаад, арав нь нэг л мэдэхэд зуу зуу болж дэлгэрсэн байх болно гэсэн шүү утгатай онч үг нөгөө “мета”-аасаа олзолсон нь бодит амьдралд ингэж тусаа олжээ. 

Хэлмээр байгаа санаагаа төгсгөлд нь базахад, сөрөг сэтгэл хөдлөл муу гэсэн үг биш шүү, сэтгэцийн эрүүл мэндээ хамгаалдаг, мэддэг байх нь маш чухал, хэрвээ чи гутарсан, ганцаардсан, шаналсан бол хүлээн зөвшөөрөхөөс эхлээрэй. Нэгэнт хүлээн зөвшөөрчихөөр чи байгалийнхаа зөнгөөр үйлдэл аваад л эхлэнэ. Тэр нь ганц хоёрхноор алгуурхан байсан ч аандаа болно. Мета ертөнц дээр чиний цагаан хар аль ч хамаагүй атаархлыг төрүүлж байгаа тэр хүн ч бас адилхан чаваас хүн шдээ. Бидний хоолойн дээр үг хүртэл нэг янзаар зангирч, нүднээс нэг янзаар нулимс бөмбөрдөг гэдэг шиг ав адилхан алаг хорвоон тоосыг хөдөлгөж яваа шүү. Тэгээд бүх юм сайхан болнодоо. Гунигтай сэтгэлийг аргадаж хайрлая.

Дундаж монгол Долгор.


Холбоотой нийтлэлүүд:

Дундаж монгол Долгор: Эхлэл

Дундаж монгол Долгорын зайлшгүй сурах ёстой хэл

Дундаж монгол Долгорын мөрөөдөл

Дундаж монгол Долгор ба Google map

Дундаж монгол Долгор: Эцэг эхийн ачлал

Дундаж монгол Долгор: Далай анх харсан нь

Дундаж монгол Долгор: Хорин тавны агт араа

Дундаж монгол Долгор: Ганцаараа аялах юмсан гээд бодож суугаа найзыгаа ёврох нь

Дундаж монгол Долгор: Шан-Чи үзээд автсан бодол

Дундаж монгол Долгор: Аравдугаар сард өгөх амлалт

Дундаж монгол Долгор ба Комиссын хувцас

Дундаж монгол Долгор: Тоо ба Миний гуниг

Дундаж монгол Долгор: Оройгүй сүм буюу биелээгүй ариун хүсэл

Дундаж монгол Долгор ба Шархадсан цэрэг

Дундаж монгол Долгорын хүсэл: Улаанбаатарын гудамж бүрээс урам зоригийн дуу хадаасай

Дундаж монгол Долгор нь Малтад

Дундаж монгол Долгор: АЛДУУРСАН СЭТГЭЛ

Дундаж монгол Долгор: Өөрийн тоомсор

Дундаж монгол Долгор: Чамд би ийм бэлэг өгнө, энэ шинэ жилээр. Бас дараа нь ч гэсэн

Дундаж монгол Долгор: Хуучин он минь баяртай

iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
iШинэ мэдээ
Хятад эрэлтээс давуулан үйлдвэрлэж байгаа гэдэг нь АНУ-ын өнцөг 7 цаг 53 мин Тэмбүүгийн өвчлөл 154 тохиолдлоор өсжээ 7 цаг 57 мин Сүхбаатар аймгийн Эрдэнэцагаан суманд гарсан хээрийн түймэрт хоёр айлын гэр шатжээ Өчигдөр 10 цаг 14 мин Сурагчийн биед халдсан багшийг 10 хоног баривчилжээ Өчигдөр 09 цаг 57 мин Сүхбаатар аймгийн Эрдэнэцагаан суманд хээрийн түймэр гарчээ Өчигдөр 09 цаг 41 мин Мөрийтэй тоглоомд мөнгө алдсан гэж хоёр иргэнийг хууль бусаар хорьж, биед нь халдсан этгээдүүдийг яллагдагчаар татжээ Өчигдөр 09 цаг 13 мин О.Номинчимэг: "Хангай" зочид буудлын барилгыг нураах цаг болсон Өчигдөр 08 цаг 54 мин Дэлхийн хэмжээнд батлан хамгаалахын зардал шинэ дээд үзүүлэлтэд хүрч өсжээ Өчигдөр 08 цаг 36 мин Улаанбаатарт ялимгүй хур тунадас орно Өчигдөр 08 цаг 18 мин Хуулийн сайд асны “шүгэл үлээсэн” дээрэмчин нь “Цагаан Шонхор”-ын Ч.Энхтайван байв Уржигдар 12 цаг 24 мин Б.Ундраа: Төгрөгийн тогтвортой байдлыг хангаж чадаагүйгээс нэг сая иргэн ядуу амьдарч байна Уржигдар 11 цаг 25 мин Монгол охин "ГАЙХАМШИГТ ХҮМҮҮС"-ийг байлдан дагууллаа Уржигдар 11 цаг 19 мин Иргэний шилжилт хөдөлгөөний бүртгэлийг энэ сарын 29-нөөс зогсооно Уржигдар 10 цаг 47 мин Он гарсаар залилах, хулгайлах төрлийн гэмт хэрэг хамгийн их гарчээ Уржигдар 10 цаг 13 мин Хот, нийтийн аж ахуйн ажилчдын хүүхдүүдийг Германд сургана Уржигдар 09 цаг 42 мин Зургаадугаар ангийн сурагчид монгол бичгийн үсэг болж, цагаан толгойн баяр хийжээ Уржигдар 09 цаг 09 мин М.Эрдэнэбат: МҮОНРТ-ийн үйл ажиллагаа, удирдлагын тогтворгүй байдлыг үүсгэдэг санхүүгийн гинжин хэлхээг таслах, өөрчлөх хэрэгтэй Уржигдар 08 цаг 36 мин Өнөөдөр говь, тал, хээрийн нутгаар салхитай байна Уржигдар 08 цаг 18 мин Хэлсэн үгнийхээ эзэн, идсэн хоолныхоо сав бол! 2024-04-21 Ц.Сандаг-Очир: Импортоор орж ирж байгаа эмийн 80 хувийг 5-6 компани нийлүүлж байна 2024-04-21
iИх уншсан
Түргэн тусламж ирэхээс өмнө 16 настай охин амьсгал хураагааг... Монгол төрийн "Хатан ээж" Эмийн сонсголд ирсэнгүй П.Эрхэмбаяр: Р.Базарыг баривчлан саатуулахдаа иргэний жам ёс... Хэлсэн үгнийхээ эзэн, идсэн хоолныхоо сав бол! Хуулийн сайд асны “шүгэл үлээсэн” дээрэмчин нь “Цагаан Шонхо... Алуурчин ивээлдээ авдаг Ерөнхий сайд Монголд хэрэггүй Маргааш төвийн болон говийн аймгуудаар цас орж, цасан шуурга... Энэ сарын 20-ноос ихэнх нутгаар хүйтэрч, цасан болон шороон ... Монгол охин "ГАЙХАМШИГТ ХҮМҮҮС"-ийг байлдан дагууллаа Өнөөдөр үүрээр агуулахад гарсан галыг бүрэн унтраажээ Зургаадугаар ангийн сурагчид монгол бичгийн үсэг болж, цагаа... Осолд өртсөн зургаан хүний гурав нь мэс заслын, гурав нь эрч... О.Номинчимэг: "Хангай" зочид буудлын барилгыг нураах цаг бол... Жао Жи Чиань: Хятад жуулчдын хамгийн их очих дуртай газар нь... Мөрийтэй тоглоомд мөнгө алдсан гэж хоёр иргэнийг хууль бусаа... Гадаадын 56 иргэнийг Монголд дахин оруулахгүй байх хугацаа т... Сурагчийн биед халдсан багшийг 10 хоног баривчилжээ Парис дахь цагаачдыг нүүлгэн шилжүүлж эхэллээ Намууд ба хамууд Улаанбаатарт шөнөдөө 15 хэм дулаан
Top