Гацуур модоо эрт засдаг хүмүүс илүү аз жаргалтай байдаг

2018/12/08

Арваннэгдүгээр сар гарав уу, үгүй юу л шинэ жилийн баярын тухай ярьж, гацуур модоо хэрхэн чимэглэхээ төлөвлөдөг хүмүүс бидний эргэн тойронд байдаг. Ихэнх хүмүүс тэдгээрийг хэт сэтгэл хөдлөлтэй нэгэн хэмээн дүгнэдэг ч энэ нь ташаа ойлголт бөгөөд шинэ жилийн баярыг тохиолдуулан эрт гацуур модоо засч, гэрээ чимэглэдэг хүмүүс илүү аз жаргалтай байдгийг сэтгэл судлаачид онцоллоо.

Учир нь гэртээ баяр наадмын уур амьсгалыг эрт оруулснаар хүүхэд насны сайхан дурсамжууд, ид шидийн мэт мэдрэмжүүдийг илүү хүчтэй сэрээж өгдөг ба ингэснээр уур бухимдлыг багасгаж, асуудалд илүү тайван хандахад нөлөөлдөг байна. Түүнчлэн бухимдал ихтэй өнөө үед эртлэн гэрээ чимэглэх нь тайван, аз жаргалтай байх нэг арга болохыг Их Британийн The McKeown Clinic сэтгэцийн эрүүл мэндийн үүсгэн байгуулагч Стив Макеон ярижээ.

Түүнчлэн "Байгаль орчны сэтгэл судлал" сэтгүүлд гэрийн гаднах орчноо чимэглэх нь таныг илүү найрсаг нэгэн болгож, хөршүүдэд тань эерэг сэтгэгдэл төрүүлдэг болохыг онцолжээ.

buro247.mn

iСанал болгох

Цахимаар танилцсан хүнтэйгээ уулзахаар очоод дээрэмдүүлжээ

Говь-Алтай аймгийн Алтай сум Хятадаас эрчим хүч авч эхэллээ

Газар авах хүсэлтийг цахимаар хүлээн авч, дарааллын дагуу олгож эхэлнэ

АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

iРедакцийн сонголт

Зул сар ба Шинэ жил

iШинэ мэдээ

Европын иргэдийг АНУ-д нэвтрэхийг хориглосон шийдвэрийг шүүмжиллээ 36 мин Жеффри Эпштейний хэрэгт холбоотой сая гаруй шинэ баримт илэрчээ 47 мин Нийслэлд 3933 нэгж талбарт газар чөлөөлжээ 47 мин Үндэсний шигшээ багийн тамирчид энэ онд 148 медаль хүртжээ 48 мин ОБЕГ, Далайн захиргаатай хамтран ажиллах санамж бичиг байгууллаа 50 мин Эрүү шүүлтээс урьдчилан сэргийлэх чиглэлээр хууль сахиулах байгууллагууд хамтран ажиллана 52 мин Сэлбэ нэгдсэн эмнэлгийн мэс заслын тасгийг олон улсын стандартад нийцүүлэн тохижууллаа 53 мин Дональд Трамп БНСУ-ын Ерөнхийлөгчид Цагаан ордны алтан түлхүүр бэлэглэв 2 цаг 36 мин "Stranger Things" цуврал соёлын салбарт томоохон нөлөө үзүүлжээ 2 цаг 38 мин Говь-Алтай аймгийн Алтай сум Хятадаас эрчим хүч авч эхэллээ 2 цаг 39 мин Газар авах хүсэлтийг цахимаар хүлээн авч, дарааллын дагуу олгож эхэлнэ 2 цаг 40 мин ХӨСҮТ-д генийн дараалал тогтоох шинэ тоног төхөөрөмж суурилууллаа 2 цаг 45 мин Хоногт согтуугаар тээврийн хэрэгсэл жолоодсон 62 зөрчил илрүүлжээ 2 цаг 46 мин Цахимаар танилцсан хүнтэйгээ уулзахаар очоод дээрэмдүүлжээ 3 цаг 35 мин “Улаанбаатар театр”-ын их засварын ажил дуусч, улсын комисс хүлээн авлаа 3 цаг 36 мин Тейлор Свифт буяны байгууллагуудад 2 сая гаруй ам.доллар хандивлажээ 3 цаг 43 мин В.Зеленский Оростой хийх дайныг зогсоох энхийн төлөвлөгөөг танилцуулав 3 цаг 44 мин Уул уурхайн салбарын 103 жилийн ой, уурхайчдын баярын өдөр тохиож байна 3 цаг 47 мин ОХУ 2026 онд экспортлох үр тарианы квотоо 20 сая тонноор тогтоов 4 цаг 39 мин Төрийн албаны 21 удирдах албан тушаалтанд Тэргүүн түшмэлийн зэрэг дэв олгов 4 цаг 41 мин

iИх уншсан

Эдийн засгийн эрх чөлөө гэж нэрлээд, төрийн оролцоог хэвээр ... Дэлхийн зургаан CEO-гийн манлайллын сургамж Б.Пүрэвдорж: Нөөцийн саванд 130 мянган тонн хуурамч шатахуун... Зул сар ба Шинэ жил Г.Занданшатарыг огцруулахаар 20 гишүүн гарын үсэг зуржээ… Хийн хоолойн тухай мэтгэлцээнд дуу хоолойгоо өргөе Р.Даваадорж: Төрийн өмчит компаниудыг хувьчилж, нээлттэй IPO... Газрын ховор элемэнт “Ногоон нуур 1008 айлын орон сууц” төслийн удирдагч Ян Яаог ... Нийслэлийн прокурорын газар төрийн ашиг сонирхлыг хамгаалж, ... Токиогийн бүсэд хүчтэй газар хөдөлбөл 18 мянган хүн амиа алд... Засгийн газар хоорондын хамтын ажиллагааны баримт бичгүүдэд ... Дорноговьд аймгийн баруун бүсийн тэмээний уралдааныг нэгдүгэ... Эдийн засгийн эрх чөлөөний тухай хуулийн төслийг өргөн мэдүү... Тариалан эрхлэгчдийн зээлийн төлөлтийг түр хугацаанд хойшлуу... Токио дэлхийн сэтгэл татам хотуудын жагсаалтад хоёрдугаарт б... “The MongolZ” багийг Монгол Улсын Соёлын элчээр томиллоо Таван шарын явган зорчигчийн гүүрэн гарцын барилга угсралтын... Японы прокурорууд Абэ Шинзогийн хэргээр бүх насаар хорих ял ... Г.Дамдинням: Шатахууны нийлүүлэлтийг таслахгүй байхыг хичээж...