x

Эрчүүдийг өөртөө дурлуулах 13 арга

Өөрийнхөөрөө бай

Өөрийнхөөрөө  байхад бусад хүн дургүйцэж магадгүй гэж олон хүн боддог. Тиймээс хүмүүс өөрөөсөө шал өөр хүн болж хувирах нь бий. Гэхдээ та өөрөөсөө өөр хүн болж жүжиглэж байгаа нэг л өдөр үнэн төрхөө гаргана. Тэр үед бусад хүн танд итгэхээ болино. Тиймээс өөрийнхөөрөө байсан нь хялбар. Таныг байгаар тань хайрлах хэн нэгэн байж л таарна. Тиймээс өөр хүн болж жүжиглэх хэрэггүй. 

Өөрийнхөө сайхан талыг харуул

Энэ нь гадаад төрхөө өөрчил гэсэн үг биш. Өөрийнхөө байж чадах хамгийн сайнаар л бай гэсэн үг. Хүн бүрт ямар нэг үзэсгэлэнтэй, сайхан тал байдаг. Тиймээс тэр талаа үргэлж ил байлгаж бай. 
 

Сонс

Харилцааны чадвар гэдэгт сайн ярихаас гадна сонсож сурахыг чухалчилдаг. Харилцаж буй хүнтэйгээ маргалдаж байсан ч нөгөө хүнээ сонсож чаддаг байх хэрэгтэй. Мөн сонсож сурснаар тайван ярилцах боломжийг бий болгодог. Ялангуяа эрчүүдийн яриаг сонсож сурвал тэдэнд тантай харилцахад илүү амар байх болно. 

Инээ

Инээх нь эрчүүдийг өөртөө татах шалгарсан арга. Тиймээс хэн нэгнийг өөртөө татахыг хүсвэл инээгээрэй. Хүчилж инээхийг хэлээгүй шүү. 

Зөв хандлага

Зөв хандлагатай байх нь чамайг сэтгэл татам харагдуулна. Учир нь эерэг хүмүүс үргэлж анхаарлын төвд байдаг шүү дээ. Хэрвээ чи зөв хандлагатай бол бусад хүнд үүнийгээ мэдрүүлээрэй. Бусад хүн ч чамайг даган дуурайж, зөв хандлагатай амьдрахыг хичээнэ шүү дээ. 

Ялдам бай

Уян зөөлөн байж чадвал бусдыг өөртөө татахад хялбар шүү дээ. 

 

Сээтгэнэ 

Бусад хүнийг сонирхож буйгаа мэдэгдүүлэх хамгийн шилдэг арга бол сээтэн хаях. Эмэгтэйчүүд сээтгэнэхэд эрчүүд дуртай байдаг. 

 

Өөр бай

Өөр байх гэдэг тийм ч хэцүү биш. Ердөө л өөрийнхөөрөө байхад болно. Нийгмээс тулгадаг олон зүйлд баригдалгүй өөрийнхөөрөө байж чадвал танд бусад хүн татагдана. 

Хошин шогийн мэдрэмжтэй бай 

Түүний хэсэн бүх үгтэй санал нийлэх албагүй. Тиймээс чамд өөр бодол байвал сайн хэрэг. Харин энэ бодлоо хошин байдлаар илэрхийлбэл эрчүүдийг өөртөө татаж чадна. 

Хүлээх хэрэггүй

Эрчүүдийг эхэлж үнсэхийг хүлээх хэрэггүй, бүсгүй минь. Түүнийг чамд хүрэхээс мэгдэж байгаа юм шиг царайлах хэрэггүй. Өөрөө эхлээд хүр. 

Түүнд цаг өг

Түүнтэй минут бүрийг хамт өнгөрөөх хүсэлтэй байсан ч хамаагүй хүн бүрт хувийн орон зай хэрэгтэйг мартаж болохгүй. Тиймээс түүнд цаг өг. Чамд бүр ч сайн хандах болно. 

 

Түүнийг чам руу залгуулдаг болго 

Эрэгтэй хүн рүү эхлээ залгаж болно. Гэхдээ түүнийг өөр рүүгээ эхэлж залгуулдаг байх хэрэгтэй. Утсаа авахыг тэсгэлгүй хүсэж байсан ч эрэгтэй хүнээр залгуулах хэрэгтэй. Хэрвээ тэр залгавал ямар жаргалтай байгаагаа хэл. 

 

Харц тул 

Харц тулахдаа инээмсэглэх нь биеийн хэлэмжийн хамгийн чухал техник юм. Ихэнх эрэгтэй хүн үүнийг сайны дохио гэж хүлээж авдаг. Харц тулснаар түүнийг чамд улам ойртуулна. 

Эх сурвалж: www.dailyhealthgen.com

iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
iШинэ мэдээ
Ц.Сандаг-Очир: Нөмрөгийн дархан цаазат газар луу ОБЕГ маргаашийн дотор нисдэг тэрэг гаргана Уржигдар 14 цаг 43 мин Чадын цэргийн баг гурван хүүхдийг есөн жилийн дараа ээжтэй нь уулзуулжээ Уржигдар 14 цаг 36 мин М.Энхцэцэг: Төсвийн тодотголд 51.4 тэрбум төгрөгийн татаас тавиад Өмнөговь аймгийг Хятад руу “алдчихсан” Уржигдар 14 цаг 27 мин Ц.Баатархүүгийн газрын сонсголоор Б.Наранхүүг ярихад л хангалттай… Уржигдар 09 цаг 16 мин Өнөөдөр Хөвсгөл, Хэнтийн уулархаг нутгаар цас орно Уржигдар 09 цаг 04 мин Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Финландын Үндэсний музейд зочлов Уржигдар 09 цаг 00 мин Эрт илрүүлэгт 203,117 хүүхэд хамрагджээ Уржигдар 08 цаг 55 мин Оюутолгойн ногдол ашгаа хувьцаагаар баталгаажуулах тухай мэдээлэл хийнэ Уржигдар 08 цаг 48 мин Монгол ба Итали: Европ, Азийн стратегийн түншлэл Уржигдар 08 цаг 38 мин Ц.Амартөгс: Хүнлэг, хариуцлагатай нийгмийг бүтээхэд хувь хүний ёс зүйн хандлага маш чухал Уржигдар 08 цаг 20 мин Улаанбаатарт шөнөдөө 10 хэм хүйтэн 2026-10-25 Бурханд халдаж, бугийг нүцгэлэгч 2026-10-25 С.Эрдэнэбат: Ахмад настны тэтгэвэр гурван үе шаттай нэмэгдэнэ 2026-10-25 11 настай Британи охин шатрын олон улсын мастер боллоо 2026-10-25 Парисын жагсаал тайван болж өнгөрлөө 2026-10-25 Петр Ян аварга цолоо хамгааллаа 2026-10-25 Говь, талын нутгаар салхи секундэд 12-14 метр хүрч ширүүснэ 2026-10-25 Дайчдын дурсгалд зориулсан Мөнхийн галд хүндэтгэл илэрхийлж, цэцэг өргөлөө 2026-10-25 Улс төрийн хилс хэрэгт хэлмэгдэгчдийг цагаатгах, нөхөн олговор олгох тухай хуулийн өөрчлөлтийг баталлаа 2026-10-24 Ховд аймагт 400 орчим цоохор ирвэс бий 2026-10-23
iИх уншсан
З.Ган-Очир: АМНАТ-ын бодлого зөвхөн төсвийн орлого бүрдүүлэх... Америкийн зэвсэгт хүчинд 850 сөнөөгч онгоц нийлүүлнэ Засгийн газар зарим хуулийн төслийг эргүүлэн татахаар болов Эрхүү-Улаанбаатар чиглэлд шууд нислэг үйлдэнэ Аялал жуулчлалын олон улсын үзэсгэлэнг нээлээ MongolZ багийнхан 1win Private Club-2 тэмцээнд түрүүллээ Ерөнхийлөгчийн сонгуульд нэр дэвших хүсэлтэй хүмүүсийн тухай... "Хараал хүрсэн хот" С.Эрдэнэбат: Ахмад настны тэтгэвэр гурван үе шаттай нэмэгдэн... Ховд аймагт 400 орчим цоохор ирвэс бий АПЕК-ийн Сангийн сайд нарын уулзалт Хонконгод эхэллээ Засгийн газар: 100 мянган айлын орон сууцны хөтөлбөрийг хэлэ... МУГТ Г.Болор-Эрдэнэ Азийн пара наадмаас алтан медаль хүртлээ... Америкийн бүх хүүхдэд SpaceX-ийн хувьцаа бэлэглэнэ Улс төрийн хилс хэрэгт хэлмэгдэгчдийг цагаатгах, нөхөн олгов... М.Энхцэцэг: Төсвийн тодотголд 51.4 тэрбум төгрөгийн татаас т... "Чингис хаан ба монголчуудын ертөнц” үзэсгэлэнг Берлинд нээл... Г.Уянгахишиг: Татвар өндөр байх тусмаа сайн гэж ойлгож болох... Бурханд халдаж, бугийг нүцгэлэгч Дайчдын дурсгалд зориулсан Мөнхийн галд хүндэтгэл илэрхийлж,...
Top