x

Хурууны арьс усанд орохоор үрчийдэг нь бидний эрүүл мэнд, хувьслын талаарх чухал нууцыг илэрхийлдэг

Бидний хуруу, хөлийн улны арьс хэдхэн минут усанд байхад үрчийж, гандсан үзэмжтэй болдог ч энэ үзэгдэл зүгээр нэг санамсаргүй зүйл биш гэдгийг судлаачид тогтоожээ. Хамгийн сонирхолтой нь, арьсны энэ өөрчлөлт нь зөвхөн хуруу, хөлийн үзүүрт ажиглагддаг бөгөөд гар, хөлнөөс бусад биеийн хэсэг үрчлээтдэггүй байна.

Сүүлийн үеийн судалгаагаар, арьс үрчийх үйл явц нь зөвхөн ус арьсанд нэвчин орж хөөсөнтэй холбоогүй, харин биеийн мэдрэлийн тогтолцоо идэвхтэй оролцож байгааг илрүүлжээ. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь бидний бие “зорилготойгоор” хийдэг үйлдэл гэсэн үг юм.

Усанд 3–10 минут байхад хуруу үрчийж эхэлдэг бөгөөд хамгийн ихдээ 30 минутын дараа тод үрчлээс үүсдэг. Эртний нэгэн ажиглалтаар, гарын мэдрэл тасарсан хүмүүст хурууны арьс огт үрчийдэггүй байсан нь энэ процесс мэдрэлийн үйл ажиллагаатай шууд холбоотой гэдгийг баталсан анхны нотолгоо болсон юм.

Хожим хийсэн судалгаагаар, усанд гараа дүрэхэд хурууны арьс үрчийж эхлэх үед цусны урсгал огцом багасдаг бөгөөд энэ нь цусны судсууд агшихын үр дүнд гардаг байна. Цусны урсгал буурч, арьсан доорх хэсгийн эзэлхүүн багассанаар арьс доош татагдаж, үрчлээ үүсэх нөхцөл бүрддэг ажээ.

Гол нь энэ үзэгдэл нь бидний биед хэрэгтэй дасан зохицох чадвар бөгөөд норсон орчинд барьц хийж, хальтиргаанаас сэргийлэх зориулалттай гэж үздэг. Манчестерын их сургуулийн мэдрэлийн судлаач Ник Дэвисын хийсэн туршилтаар, усанд норсон ч үрчлээгүй гартай хүн нойтон зүйл барихад илүү их хүч шаарддаг бол үрчийсэн хуруутай хүн илүү бага хүчээр илүү сайн барьц хийдэг болох нь тогтоогджээ.

Түүнчлэн, арьсны энэ хувьслын механизм эрүүл мэндийн талаарх мэдээлэл өгч болохыг судлаачид анхааруулж байна. Учир нь хурууны арьс үрчийх байдал нь мэдрэлийн эмгэг, 2-р төрлийн чихрийн шижин, удамшлын өвчин болох цистик фиброз, зүрх судасны зарим өвчний үед өөрчлөгддөг байна.

Өөрөөр хэлбэл, усанд орсон хойно хуруу тань үрчийж байвал энэ нь зөвхөн байгалиас өгсөн энгийн зүйл биш, харин таны бие идэвхтэй хариу үйлдэл үзүүлж, боломжит эрсдэлээс хамгаалж байгаагийн илрэл юм.

Эх сурвалж: BBC Future.

iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
iШинэ мэдээ
АНУ, Орос цэргийн өндөр түвшний яриа хэлэлцээгээ сэргээхээр тохиролцов 30 мин Өсвөрийн таван сумоч “Хакүхо кап” тэмцээнд оролцоно 33 мин Өсвөр үеийн жирэмслэлт, үр хөндөлтийн асуудлаар салбар дундын хэлэлцүүлэг зохион байгууллаа 34 мин УИХ-ын дарга Н.Учрал ОХУ-д албан ёсны айлчлал хийнэ 47 мин Өвлийн XXV олимпын наадам Милан хотноо эхэлнэ 51 мин Х.Баасанжаргал: Засаг огцруулах санал гаргасан хүмүүсийг “төрийн эрх мэдлийг хууль бусаар авах гэсэн оролдлого” гээд хариуцлага хүлээлгэвэл Монголд ардчилал хүнд байдалд орно 1 цаг 22 мин Нүүрсний тээврийн эрин үе дууссаныг тээвэрчид хамгийн түрүүнд ойлгосон 1 цаг 31 мин Цөлжилттэй тэмцэх COP17 хурлын уриаг зарлалаа 3 цаг 1 мин Улаанбаатарт өдөртөө 17 хэм хүйтэн 3 цаг 2 мин Сонгинохайрхан дүүрэгт хөв цөөрөм байгуулна 3 цаг 35 мин Нүүдлийн мал аж ахуйн уламжлалт мэдлэгийг дэлхийд таниулах боломж нээгдлээ 18 цаг 23 мин 2026 оны Олимпын багийн хувцасны загварууд 18 цаг 28 мин АНУ чухал ашигт малтмалын олон улсын эвсэл байгуулна 18 цаг 33 мин Гэр хорооллын 800 өрхийг сэргээгдэх эрчим хүчээр хангана 18 цаг 34 мин Нийслэлийн камержуулалт хэрэг илрүүлэлтийг 10-20 дахин хурдасгажээ 18 цаг 35 мин Тэргүүн Шадар сайд Дэлхийн банкны суурин төлөөлөгчийг хүлээн авч уулзав 18 цаг 36 мин Бэлчээрт мал нядалж хулгайлдаг бүлэг этгээдүүдийг баривчилжээ 18 цаг 47 мин Гавьяат тамирчин Б.Цэвээндаш 1600 км-ийн гүйлтээ эхлүүллээ 21 цаг 45 мин Улаанбаатарт шөнөдөө 29 хэм хүйтэн 21 цаг 47 мин УИХ-ын дарга Н.Учрал БНСУ-ын Элчин сайдыг хүлээн авч уулзав 21 цаг 47 мин
iИх уншсан
Үнээ өсгөж өрөө дарах нь Б.Чойжилсүрэн сайдын чадах ганц зүй... Ираны халуун өдрүүд АН цэгцэрч, МАН задрах замдаа орлоо... Биднийг бүрэн хянах уу? Ногоон онооны цаадах эрсдэл Анхны чөтгөрийн дууль Г.Занданшатар Н.Учрал хоёр тэрсэлдэж эхлэв үү Хиагтын гэрээ, геополитикийн сонирхлуудын солбицол Ц.Даваасүрэн тойргоо төдийгүй улсаа хорлолоо БНХАУ ирэх таван жилийн хөгжлийн зорилтоо танилцууллаа Гадаад харилцааны сайд Б.Батцэцэг НҮБ-ын Хүүхдийн сангийн Су... Мах идэх нь 100 наслах магадлалыг нэмэгдүүлдэг болохыг судал... Голомт банк “Ногоон арилжааны банкны эвсэл”-д нэгдлээ НҮБ-ын Цөлжилттэй тэмцэх тухай конвенцын талуудын 17 дугаар ... Асрах үйлчилгээний тухай хуулийн төслийг анх удаа хэлэлцүүлл... Венесуэл газрын тосны салбараа хувийн хөрөнгө оруулагчдад нэ... Эдийн засаг, хөгжлийн сайд Төсвийн тогтвортой байдлын зөвлөл... Дулааны тавдугаар цахилгаан станцын ажил энэ сарын 15-наас э... "Уул уурхайн салбарын 7 хоног" арга хэмжээ амжилттай зохион ... Судалгаа авна гэж хуурч, иргэний гар утсыг хулгайлжээ Монгол Улс цөлжилттэй тэмцэх НҮБ-ын бага хурлыг зохион байгу...
Top