x

Хүйтэнд малгайгүй явснаас үүдэх эрсдэлүүд

Хүйтний эрч чанга байгаа эдгээр өдрүүдэд малгайгаа өмсөж, дулаан хувцаслахыг танд зөвлөе. 

Насанд хүрсэн хүн биеийн дулааны гуравны нэг хувийг толгой хэсгээрээ алддаг бол бага насны хүүхдүүд биеийн дулааны гуравны хоёр хэсгийг алддаг байна.

Хүний уураг тархинд нэг минутад ойролцоогоор 750 мл (зүрхнээс тархи руу урсах цусны 15%) цус урсан тэжээлээр хангадаг бол хүйтний улиралд даарах тохиолдолд биеийн дулаанаа алдаж, улмаар гүрээний судас нарийсаж цусны урсгалын хурд удааширснаар тархины цусан хангамж мууддаг байна.

Ингэснээр дараах эрүүл мэндийн сөрөг нөлөөг үзүүлдэг байна.

  • Архаг өвчин сэдрэх
  • Тархиар хатгуулж өвдөх
  • Хараа, сонсгол муудах
  • Нулимс гоождог болох
  • Нойр муудах
  • Мэдрэлийн суурь өвчин үүсэх
  • Ой тогтоолт муудах
  • Стрест өртөж ажлын чадвар буурах
  • Хуйхны эрүүл орчин алдагдах
  • Үс хуурайшиж, өнгөө алдах

Хүйтэнд малгай өмссөнөөр хүн дээрх өвчлөлөөс өөрийгөө хамгаалж чадна. 

iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
iШинэ мэдээ
Их, Бага тойруудын орчимд 376 барилга ашиглалтын шаардлага хангахгүй гэж тогтоожээ 1 цаг 0 мин БНСУ, АНУ-ын Батлан хамгаалахын сайд нар цэрэггүй бүсэд хамт очжээ 1 цаг 4 мин Сүхбаатар дүүрэгт архидан согтуурсны улмаас нэгэн иргэн хамт байсан хүнээ хутгалжээ 1 цаг 5 мин Сонгинохайрханд “Мөнгөн гүүр”-ийн туслах замыг өргөтгөж хоёр эгнээ болголоо 1 цаг 6 мин Нийслэлд 115 мянган айл угаарын хий мэдрэгч төхөөрөмжтэй байна 1 цаг 7 мин Монголд нийт 92 вагон АИ-92 автобензин ирээд байна 1 цаг 8 мин Австрали улс гадаадын хоригдлуудыг Науру руу шилжүүлж эхэлжээ 1 цаг 9 мин Хуурамч баримтаар мөнгө угаасан бүлэглэлийн хэргийг шүүхэд шилжүүллээ 1 цаг 10 мин Рецедивүүдтэй хэн хамтарч ажиллав 3 цаг 2 мин Г.Дамдинням: Байгаа бензинээ зарахгүй байх асуудал хэд хэдэн түгээх станцаас илэрсэн 3 цаг 26 мин Т.Даваадалай: “Баянгол Бизнес инкубатор” төвийн 17 м² газрыг нөхөн олговортой чөлөөлнө 3 цаг 42 мин Өнөөдөр УИХ-ын хороод тэтгэврийн хэлэлцээр, өвөлжилт, “Оюу толгой”-н асуудлыг хэлэлцэнэ 3 цаг 45 мин Өнөөдөр хуралдах УИХ-ын ажлын хэсгүүдийн тов 3 цаг 46 мин Хулгайтай тэмцэхээ үргэлжлүүлж, хулгайлсан нь савандаа багтана уу 4 цаг 25 мин Сансрын анхны дата төвд NVIDIA-ийн чип ашиглана 5 цаг 17 мин Улаанбаатарт өдөртөө 7 хэм дулаан 5 цаг 19 мин Цалинг нэмэх тохиролцоонд хүрснээр багш нар ажил хаялтаа зогсоолоо 17 цаг 24 мин Ж.Сандагсүрэн: Нийтийн эзэмшлийн 50 байршилд ухаалаг авто зогсоол байгуулна 18 цаг 57 мин Жендэрийн бодлогоос бодит үйл хэрэг рүү шилжих цаг ирснийг онцлов 19 цаг 1 мин Хогийг эрчим хүч болгон хувиргах үйлдвэр 2028 онд ашиглалтад орно 19 цаг 2 мин
iИх уншсан
Ж.Баярмаа: Намын нэр хүнд гээд хулгайч, авлигачидтайгаа эвлэ... Туг болсон хүмүүс: Л.Түдэв Н.Тэгшбаяр: Эрчим хүчний чөлөөт бүс байгуулах боломжтой Найруулагч Ч.Найдандорж: Сонгодог хийцтэй гүүр Бодлогын шинэчлэл хийж чадвал багш, эмч нарын цалинг 5-10 са... Баялгийн санг удирдана гэдэг мөнгө удирдах тухай ойлголт биш... Амьтдын хэлээр ярьдаг хүн Хулгайтай тэмцэхээ үргэлжлүүлж, хулгайлсан нь савандаа багта... Н.Энхбаяр: Амин чухал төслүүдээ эрчимжүүлэхийн тулд гадаадаа... Нэтфликсийн “Physical Asia” шоуны эхний дугаарууд цацагдаж э... 2025 оны III улирлын НӨАТ-ын буцаан олголт олгож эхэлжээ С.Эрдэнэбат: Багш нарын цалинг 3.5 сая төгрөг болгох хэлэлцэ... Г.Дамдинням: Байгаа бензинээ зарахгүй байх асуудал хэд хэдэн... Рецедивүүдтэй хэн хамтарч ажиллав Ж.Бат-Эрдэнийг УИХ-ын дэд даргад нэр дэвшүүлж, бүлгийн дарга... Засгийн газар “Оюутолгой”-н зээлийн хүүг бууруулах хэлэлцээг... “Цагаан алт” хөтөлбөрийн хүрээнд түүхий эдийн тал хувийг дот... Германы Засгийн газар Монголын шинэчлэлийн хөтөлбөрт 43.1 са... Чингэлтэй дүүргийн 300 айл ногоон халаалтын системд холбогдл... Азийн сагсан бөмбөгийн холбоо Монголын сагсан бөмбөгийн холб...
Top