x

"Өвөл махан хоол боловсруулах чадвар сайжирдаг"

"Манба Дацан-Бодь сэтгэлтэн" эмнэлгийн Зөвлөх, Хүний гавьяат эмч, АУ-ы доктор, дэд профессор Г.Одонцэцэгийн зөвлөгөөг та бүхэнд хүргэж байна. 

1. Өвөл махан хоол боловсруулах чадвар сайжирдаг.

Гадна байгаль цаг уур туйлдаа хүртэл хүйтрэх бөгөөд хүний биеийн шар үсний сүв хаагдаж, дотоод галын илч ихэсдэг. Тиймээс бодисын солилцоо сайжирч идэвхждэг.

Энэ үед шим тэжээлтэй, бас хүнд чанартай махан хоолыг боловсруулах чадвар сайжирдаг. Тиймээс өвлийн идэш, сүү, аарц цагаагаа хөлдөөж базааж хэрэглээрэй. Өвлийн улиралд бие махбодоо хамгийн шим тэжээлтэй хоолоор тэжээн тэтгэх нь чухал.

2. Дулаан явбал 1000 лан

Өвөл сарны хүч туйлдаа хүртэл ихэссэнээр шөнө уртасна. Нарны хүч туйлдаа хүртэл багассаар өдөр богино болно. Байгаль цаг уур туйлдаа хүртэл хүйтэрч, газар хөлдөнө.

Тиймээс гэр орноо сайтар дулаалж, үслэг, ноосон хувцас гэх мэт зузаан, дулаан гутал хувцас өмсөж биеийг даарч хөрөх, хөлдөх, өвчлөхөөс бүрэн сэргийлээрэй.

3. Өвөл бие, сэтгэлийн ачаалал даах чадвар сайжирдаг.

Өвлийн улирлын био хэмнэлтэй уялдаад хүний бие махбодод шар амарлиад, бадган хураагдаж, хий махбод амарлингуй байдалтай байдаг.

Өвөл бусад гурван улирлыг бодвол бидний бие харьцангуй тэнцвэртэй, амгалан, хамгийн дээд хэмжээндээ хүртэл дэгжирч сайжирдаг гэсэн үг.

Улирлын ийм таатай үед бие, сэтгэл хоёулаа ачаалал даах бядтай байна. Тиймээс эрч хүчтэйгээр сурч судлаж, идэвхтэй ачаалалтай ажиллаж, амжилт бүтээлээр дүүрэн байгаарай. 

iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
iШинэ мэдээ
Их, Бага тойруудын орчимд 376 барилга ашиглалтын шаардлага хангахгүй гэж тогтоожээ 1 цаг 0 мин БНСУ, АНУ-ын Батлан хамгаалахын сайд нар цэрэггүй бүсэд хамт очжээ 1 цаг 4 мин Сүхбаатар дүүрэгт архидан согтуурсны улмаас нэгэн иргэн хамт байсан хүнээ хутгалжээ 1 цаг 5 мин Сонгинохайрханд “Мөнгөн гүүр”-ийн туслах замыг өргөтгөж хоёр эгнээ болголоо 1 цаг 6 мин Нийслэлд 115 мянган айл угаарын хий мэдрэгч төхөөрөмжтэй байна 1 цаг 7 мин Монголд нийт 92 вагон АИ-92 автобензин ирээд байна 1 цаг 8 мин Австрали улс гадаадын хоригдлуудыг Науру руу шилжүүлж эхэлжээ 1 цаг 9 мин Хуурамч баримтаар мөнгө угаасан бүлэглэлийн хэргийг шүүхэд шилжүүллээ 1 цаг 10 мин Рецедивүүдтэй хэн хамтарч ажиллав 3 цаг 2 мин Г.Дамдинням: Байгаа бензинээ зарахгүй байх асуудал хэд хэдэн түгээх станцаас илэрсэн 3 цаг 26 мин Т.Даваадалай: “Баянгол Бизнес инкубатор” төвийн 17 м² газрыг нөхөн олговортой чөлөөлнө 3 цаг 42 мин Өнөөдөр УИХ-ын хороод тэтгэврийн хэлэлцээр, өвөлжилт, “Оюу толгой”-н асуудлыг хэлэлцэнэ 3 цаг 45 мин Өнөөдөр хуралдах УИХ-ын ажлын хэсгүүдийн тов 3 цаг 46 мин Хулгайтай тэмцэхээ үргэлжлүүлж, хулгайлсан нь савандаа багтана уу 4 цаг 25 мин Сансрын анхны дата төвд NVIDIA-ийн чип ашиглана 5 цаг 17 мин Улаанбаатарт өдөртөө 7 хэм дулаан 5 цаг 20 мин Цалинг нэмэх тохиролцоонд хүрснээр багш нар ажил хаялтаа зогсоолоо 17 цаг 24 мин Ж.Сандагсүрэн: Нийтийн эзэмшлийн 50 байршилд ухаалаг авто зогсоол байгуулна 18 цаг 57 мин Жендэрийн бодлогоос бодит үйл хэрэг рүү шилжих цаг ирснийг онцлов 19 цаг 1 мин Хогийг эрчим хүч болгон хувиргах үйлдвэр 2028 онд ашиглалтад орно 19 цаг 2 мин
iИх уншсан
Ж.Баярмаа: Намын нэр хүнд гээд хулгайч, авлигачидтайгаа эвлэ... Туг болсон хүмүүс: Л.Түдэв Н.Тэгшбаяр: Эрчим хүчний чөлөөт бүс байгуулах боломжтой Найруулагч Ч.Найдандорж: Сонгодог хийцтэй гүүр Бодлогын шинэчлэл хийж чадвал багш, эмч нарын цалинг 5-10 са... Баялгийн санг удирдана гэдэг мөнгө удирдах тухай ойлголт биш... Амьтдын хэлээр ярьдаг хүн Хулгайтай тэмцэхээ үргэлжлүүлж, хулгайлсан нь савандаа багта... Н.Энхбаяр: Амин чухал төслүүдээ эрчимжүүлэхийн тулд гадаадаа... Нэтфликсийн “Physical Asia” шоуны эхний дугаарууд цацагдаж э... 2025 оны III улирлын НӨАТ-ын буцаан олголт олгож эхэлжээ С.Эрдэнэбат: Багш нарын цалинг 3.5 сая төгрөг болгох хэлэлцэ... Г.Дамдинням: Байгаа бензинээ зарахгүй байх асуудал хэд хэдэн... Рецедивүүдтэй хэн хамтарч ажиллав Ж.Бат-Эрдэнийг УИХ-ын дэд даргад нэр дэвшүүлж, бүлгийн дарга... Засгийн газар “Оюутолгой”-н зээлийн хүүг бууруулах хэлэлцээг... “Цагаан алт” хөтөлбөрийн хүрээнд түүхий эдийн тал хувийг дот... Германы Засгийн газар Монголын шинэчлэлийн хөтөлбөрт 43.1 са... Чингэлтэй дүүргийн 300 айл ногоон халаалтын системд холбогдл... Азийн сагсан бөмбөгийн холбоо Монголын сагсан бөмбөгийн холб...
Top