x

КОВИД. Хөнгөн шинж тэмдэг илэрч, өөрийгөө гэрээр эмчилж байгаа хүмүүст өгөх зөвлөгөө

Коронавирусийн халдвар авсан, хөнгөн шинж тэмдэг илэрч, гэрээр эмчлүүлж буй хүмүүст дараах зөвлөгөөг өгч байна. 

  • Салхи авч болохгүй, тиймээс гадаа гарахаас зайлсхийх хэрэгтэй, хурдан хүндэрнэ.

  • Утлага хийж болохгүй, уушги руу вирус орно.

  • Гэртээ ч маск зүүх хэрэгтэй.

  • Өдөрт 1-3 удаа халуун шөл уухыг хичээгээрэй.

  • Уушги цэвэрлэх ургамлын цай уувал сайн. Морин шарилж, дэгд, лидэр, царван гэх мэт. 

  • Хоолойгоо тамедин, жамц давс, содатай усаар байнга зайлах.

  • Хамартаа вирусийн эсрэг гавар байнга түрхээрэй. Хамар битүүрч байвал хамранд вирус үржиж бна гэсэн үг, багадаа 6 цаг тутамд хамраа содатай усаар угааж, дусаалга дусаавал онгойж танд зовиургүй байх болно. Мөн хамар онгорхой нөхцөлд толгой өвдөхгүй.

  • Хоолой сэрвэгнэвэл хоолойнд вирус үржиж байна гэсэн үг. Мөн даруй хоолойгоо содатай ус эсвэл тамединаар зайлаад хоолойн гаа хүлх. Вирусийн үржил зогсож таныг тайвшруулах болно.

  • Хамгийн гол нь сэтгэлээр унаж айж болохгүй, дархлаа унана. Зоригтой, өөдрөг бай, дэлхий нийт тантай ижил байгаа. Бүү ай, бүү гутар!!

iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
iШинэ мэдээ
Өмнөд Солонгостой хамтарсан цэргийн сургуулилтын хүрээг хумихыг Д.Трамп үүрэгджээ 5 цаг 0 мин Н.Учрал агаараар амь зууж эхлэв, зөв... 5 цаг 6 мин Н.Учрал: Монгол Улс COP17 бага хурлыг шийдлийн индэр байлгахыг зорьж байна 5 цаг 7 мин Харк арлын терминалаас газрын тос ачиж эхэлжээ 5 цаг 14 мин Инфляц: Ус, ундаа ба Монголбанк 5 цаг 21 мин Төрийн өмчийн ерөнхий боловсролын сургуулийн 1 дүгээр ангийн элсэлтийн цахим бүртгэл эхэллээ 5 цаг 24 мин "Арсенал" 18 дахь удаагаа Английн Супер цомыг хүртлээ 6 цаг 4 мин Өдрийн дотор хоёр удаа дэлхийн рекордыг шинэчиллээ 6 цаг 48 мин Ардын жүжигчин А.Энхтайван: “Чингис хаан” дүрийнхээ нэрийг сэвтүүлэхгүй гэж хичээж өдий хүрсэн 7 цаг 2 мин ДЭМБ: Эболагийн халдвараар 30 минут тутамд нэг хүн нас барж байна 7 цаг 17 мин Л.Месси гурав дараалан пенальти алджээ 7 цаг 22 мин СОР17: Ногоон бүсэд 39 гольф карт иргэдэд үнэ төлбөргүй үйлчилнэ 7 цаг 27 мин Улаанбаатарт өдөртөө 23 хэм дулаан 7 цаг 30 мин Цөлжилттэй тэмцэх тухай НҮБ-ын конвенцын Талуудын XVII бага хурал Улаанбаатар хотноо эхэлнэ 7 цаг 50 мин Генерал Карстен Бройер: Орос Европын эсрэг дайны шинжтэй ажиллагааг өдөр бүр явуулж байна Өчигдөр 12 цаг 00 мин Энхтайваны гүүр, Нарны авто замыг холбосон туслах замд хучилт хийнэ Уржигдар 13 цаг 42 мин Энэ хичээлийн жилээс сургуулиуд фэйсбүүк болон бусад цахим платформ ашиглахгүй Уржигдар 13 цаг 38 мин Японд үер, хөрсний нуралтын улмаас найман хүн амь насаа алджээ Уржигдар 13 цаг 32 мин Д.Уламбаяр: Геополитикийн эрсдэлтэй нөхцөл байдал түр зуурын шинжтэй боловч урт хугацааны өөрчлөлтийн эхлэл юм Уржигдар 12 цаг 26 мин Голомт банкны кредит картаараа Shangri-La Mall-аас 20%-ийн буцаан олголт аваарай 2026-08-14
iИх уншсан
Д.Трамп дахин сонгогдсоноос хойш 175 мянган визийг цуцалжээ Монгол банк мөнгө хэвлээгүй, гэхдээ Монгол Улс мөнгөтэй байн... Генерал Карстен Бройер: Орос Европын эсрэг дайны шинжтэй ажи... Цаазын ялыг халахыг Ливаны парламент дэмжлээ П.Наранбаяр: Элдэв төрлийн хурал цуглааныг болиулах, бүх зох... Наймдугаар сарын шатахууны хэрэглээг бүрэн хангах нөхцөл бүр... СОР17 хурлын стратегийн баримт бичиг “Тал хээрийн төлөвлөгөө... Ормузын хавх Шатахууны хямрал ба бодит байдал Пуужинг агаарт бус, газарт байгаа байгууламжтай нь хамт устг... Малчид цөлжилтөөс сэргийлэх, байгаль орчноо хамгаалах шийдли... Умард Солонгос пуужин хөөргөснийг Япон улс эсэргүүцэв COP-17: Үгүй хийх нь Улаанбаатарын сүүлчийн ногоон бүс, үлдэ... Д.Уламбаяр: Геополитикийн эрсдэлтэй нөхцөл байдал түр зуурын... Кимүра Аяако: Монголын хүрээ цамын талаарх судалгаагаа өргөж... СОР17: Цөлжилттэй тэмцэхээр НҮБ-ын конвенцод нэгдсэн улс орн... Нар хиртэхтэй холбогдуулан Майорка арал дээр онц байдал зарл... АНУ-ын төсвийн алдагдал түүхэн дээд хэмжээнд хүрчээ "Хайрын хүч" Дуучин Болд SocialPay Park COP17 хурлын үеэр дараах чиглэлд нийтийн тээвэр үнэ төлбөргү...
Top