x

КОВИД. Хөнгөн шинж тэмдэг илэрч, өөрийгөө гэрээр эмчилж байгаа хүмүүст өгөх зөвлөгөө

Коронавирусийн халдвар авсан, хөнгөн шинж тэмдэг илэрч, гэрээр эмчлүүлж буй хүмүүст дараах зөвлөгөөг өгч байна. 

  • Салхи авч болохгүй, тиймээс гадаа гарахаас зайлсхийх хэрэгтэй, хурдан хүндэрнэ.

  • Утлага хийж болохгүй, уушги руу вирус орно.

  • Гэртээ ч маск зүүх хэрэгтэй.

  • Өдөрт 1-3 удаа халуун шөл уухыг хичээгээрэй.

  • Уушги цэвэрлэх ургамлын цай уувал сайн. Морин шарилж, дэгд, лидэр, царван гэх мэт. 

  • Хоолойгоо тамедин, жамц давс, содатай усаар байнга зайлах.

  • Хамартаа вирусийн эсрэг гавар байнга түрхээрэй. Хамар битүүрч байвал хамранд вирус үржиж бна гэсэн үг, багадаа 6 цаг тутамд хамраа содатай усаар угааж, дусаалга дусаавал онгойж танд зовиургүй байх болно. Мөн хамар онгорхой нөхцөлд толгой өвдөхгүй.

  • Хоолой сэрвэгнэвэл хоолойнд вирус үржиж байна гэсэн үг. Мөн даруй хоолойгоо содатай ус эсвэл тамединаар зайлаад хоолойн гаа хүлх. Вирусийн үржил зогсож таныг тайвшруулах болно.

  • Хамгийн гол нь сэтгэлээр унаж айж болохгүй, дархлаа унана. Зоригтой, өөдрөг бай, дэлхий нийт тантай ижил байгаа. Бүү ай, бүү гутар!!

iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
iШинэ мэдээ
Чунчиний гайхамшгийн нууц; Технологи+ложистик 19 цаг 55 мин СССР-ийн задралын жинхэнэ шалтгаан 20 цаг 14 мин Дэлхийн багш нарын өдөр тохиож байна 20 цаг 26 мин П.Мөрөн ралли-рейдийн ДАШТ-д түрүүлсэн анхны монгол тамирчин боллоо 20 цаг 32 мин Байгаль орчны салбарт хэрэгжиж буй 35 төслийг 2027-2028 оны бодлоготой уялдуулна 21 цаг 13 мин Францад эсэргүүцлийн жагсаалын үеэр 24 сургуулийг галдаж, тоножээ 21 цаг 16 мин АН-ын бодлого, МАН-ын 30-ийн бослогын огтлолцох цэг нь парламентын засаглал… 21 цаг 50 мин Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Хөвсгөл аймгийн иргэдтэй уулзав Уржигдар 10 цаг 09 мин Улсын заан Д.Алтанцоожид “Сүзүки Жимни” маркийн автомашин гардууллаа 2026-10-02 Б.Энхбаяр: ДНБ-д эзлэх төсвийн хэмжээ тогтвортой, зээлжих зэрэглэл өндөр байна 2026-10-02 Хүнсний тогтолцооны тогтвортой байдлыг хангахад олон улсын хамтын ажиллагааг бэхжүүлнэ 2026-10-02 Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Орхон аймгийн иргэдтэй уулзлаа 2026-10-02 С.Наранцогт: Мөнгө хэвлэж инфляц өдөөдөг “чөтгөрийн тойргийг" зогсооно 2026-10-02 О.Цогтгэрэл: Л.Батлут сайдыг огцруулах асуудлаар Ерөнхий сайд шийдвэрээ гаргасан гэж ойлгосон 2026-10-02 Ах, дүүгийн барилдлага, айлсаж буй Чунчин 2026-10-02 Ю.Клоппын удирдсан Германы шигшээ анхны хожлоо авлаа 2026-10-02 Кубын эсрэг хоригоо Вашингтон улам чангатгав 2026-10-02 Төр, нийгмийн зүтгэлтэн С.Зориг агсны хөшөөнд цэцэг өргөв 2026-10-02 В.Путин “Валдай” клубийн чуулганаар ямар байр суурь илэрхийлэв? 2026-10-02 Боловсрол, эрүүл мэндийн салбарын хөгжлийг дэмжинэ 2026-10-02
iИх уншсан
В.Путин “Валдай” клубийн чуулганаар ямар байр суурь илэрхийл... Ах, дүүгийн барилдлага, айлсаж буй Чунчин Эргэдэг хаалга... Хэвлэлийнхэн АНУ, Ираны хэлэлцээ мухардалд оржээ Худлаа... Төр, нийгмийн зүтгэлтэн С.Зориг агсны хөшөөнд цэцэг өргөв С.Наранцогт: Мөнгө хэвлэж инфляц өдөөдөг “чөтгөрийн тойргийг... Роналдугүй Португалын шигшээ баг хоёр дараалан хожлоо Б.Энхбаяр: ДНБ-д эзлэх төсвийн хэмжээ тогтвортой, зээлжих зэ... О.Цогтгэрэл: Л.Батлут сайдыг огцруулах асуудлаар Ерөнхий сай... Ю.Клоппын удирдсан Германы шигшээ анхны хожлоо авлаа Чуулганы хуралдаанд тааллаараа бус тангарагаа биелүүлж оролц... Г.Ганбаатар: Хэдхэн компани хөдөө аж ахуйн салбарт олгосон и... Crew 13 багийг ОУСС руу илгээлээ Цасан нурангины улмаас Непалд 15 хүн амиа алджээ Нийслэлийн 13 байршилд гал түймрийг илрүүлэх өндрийн камер а... Улсын заан Д.Алтанцоожид “Сүзүки Жимни” маркийн автомашин га... Кубын эсрэг хоригоо Вашингтон улам чангатгав Угаарын хийн хордлого, гал түймрийн аюулаас урьдчилан сэргий... Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Орхон аймагт ажиллаж байна
Top