x

Наадмын амралтын үеэр иргэдийн анхаарах ёстой дөрвөн ЗӨВЛӨГӨӨ

Энэ жил Үндэсний их баяр наадмаар улс даяар ес хоног амарна.

Үүнтэй холбоотойгоор аялал, зугаалга, амралтын өдрийн эрүүл мэндийн зөвлөмжийг ЭМЯ-ны Нийтийн эрүүл мэндийн тусламжийн бодлого хэрэгжилтийг зохицуулах газрын дарга Л.Энхсайхан өглөө.

Тэрбээр “Юун түрүүнд, халдварын өндөр эрсдэлтэй энэ үед иргэд хүний бөөгнөрөл үүсгэхгүй байх шаардлагатай.

Аялж зугаалахдаа:

  1. Хоол хүнсний баталгаат байдлыг анхаарах,
  2. Тээврийн хэрэгслийн бүрэн бүтэн байдлыг хангах,
  3. Суудлын бүсээ байнга зүүх,
  4. Үер усны аюул болон наршилтаас сэргийлэх нь хамгийн чухал.

Автомашины хурдыг нэг километр цагаар бууруулахад осол гарах эрсдэл 4-5 хувиар буурдаг тул хурдаа тохируулан зорчих шаардлагатайг сануулж байна.

Мөн гол усны ойролцоо амрахдаа бага насны хүүхдээ байнга хараа хяналттай байлгаж, болзошгүй эрсдэлээс сэргийлээрэй. Учир нь сэлж чаддаггүй хүн болон хүүхэд усанд ердөө 20-60 секундийн дотор живдэг гэдгийг анхаарахыг хүсье.

Түүнээс гадна, наадмын гурав дахь өдрөөс эхлэн хоолны хордлогын дуудлага зэргээс болж эрүүл мэндийн ажилтнуудын ачаалал их үүсдэг. Тиймээс хоол хүнс, согтууруулах ундааг тохируулан хэрэглэхийг анхааруулъя.

Ялангуяа хорхог идсэний дараа газтай ундаа ууж болохгүйг сануулж байна. Мөн өндөгтэй болон майонезтой хоолыг халуун наранд байлгах нь хордлого үүсэх шалтгаан болдог.

 

Түүнчлэн хэт халалтын улмаас  наршиж болзошгүй эрсдэлийг тооцож, аль болох шингэн зүйл сайн ууж, сүүдэр газар байх, малгай өмсөхийг зөвлөж байна. Мөн аялж зугаалах явцдаа галын аюулаас сэргийлэх шаардлагатай” хэмээн хэллээ.

iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
iШинэ мэдээ
Ираны мөргөлдөөн хөрөнгийн зах зээлийг ганхуулж буй энэ үед санхүүгийн зөвлөхүүд юу гэж зөвлөж байна вэ? 10 цаг 47 мин Лондонд түргэн тусламжийн тэрэгнүүдийг шатаасан хэргийг антисемит үзэлтэй холбоотой үзэн ядах гэмт хэрэг хэмээн шалгаж байна 10 цаг 56 мин AI токенууд шинэ урамшуулал уу, эсвэл зүгээр л бизнесийн зардал уу? 11 цаг 0 мин Илон Маск SpaceX болон Tesla компаниудад зориулан чип үйлдвэрлэх төлөвлөгөөгөө танилцууллаа 11 цаг 4 мин Ираны дайн: Эрэг, арлууд руу нь халдвал Персийн буланг минажуулна гэж Тегеран сүрдүүлэв 11 цаг 7 мин Австралийн өргөн нэвтрүүлгийн корпорацийн (ABC) ажилтнууд сүүлийн 20 жилд анх удаа ажил хаялт зарлалаа 11 цаг 18 мин Нью-Йоркийн ЛаГуардиа нисэх буудалд зорчигч тээврийн онгоц галын машинтай мөргөлдөж, хоёр нисгэгч амиа алдлаа 11 цаг 20 мин Сэлэнгэ аймагт хууль бусаар ашигт малтмал олборлож байсан 7 аж ахуйн нэгжийн зөвшөөрлийг цуцлах санал хүргүүллээ 11 цаг 23 мин Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Увс аймагт ажиллаж, иргэдтэй уулзлаа 11 цаг 25 мин Ормузын хоолой дахь Трампын стратегийн өөрчлөлт шүүмжлэл дагуулж байна 11 цаг 26 мин Үе тэнгийн дээрэлхэлтийн эсрэг 22 сургууль хамтарч ажиллана 11 цаг 40 мин Монгол, Британийн харилцааг Иж бүрэн түншлэлийн түвшинд хүргэх асуудлыг хөндөв 11 цаг 45 мин Ерөнхий сайд Г.Занданшатар Налайх дүүрэгт ажиллав 12 цаг 13 мин Хятад улс шатахууны үнээ нэмэхээр боллоо 12 цаг 53 мин Баянзүрх, Хан-Уул дүүрэгт сүрьеэгийн идэвхтэй илрүүлэлт хийж эхэллээ 12 цаг 55 мин Нийслэлд баригдаж буй барилгуудын орчны аюулгүй байдлыг шалгаж байна 12 цаг 56 мин Прокурор: 304 хэрэгт яллах дүгнэлт үйлдэн шүүхэд шилжүүллээ 12 цаг 58 мин ЕБС-ийн сурагчдын дундах үе тэнгийн дээрэлхэлтийн судалгааны үр дүнг танилцууллаа 13 цаг 45 мин ОУШХБ-ын Суурин төлөөлөгч Гадаад харилцааны сайдад итгэмжлэх захидлаа гардуулав 13 цаг 49 мин УИХ-ын дарга Н.Учрал Бээжингийн робот үйлдвэрлэлийн паркад зочиллоо 14 цаг 30 мин
iИх уншсан
Хадны завсарт хавчуулсан халиуны зулзага Бэээжингийн “царай” хувирав: Виз ба сануулга Амь орж буй Ардчилсан нам Ж.Галбадрах: Боловсрол бол улстөржиж огт болохгүй салбар бай... Т.Пүрэвжаргал: Арван дээрэлхэлт тутмын найм нь сургуулийн ор... Н.Лүндэндорж: Шүүхэд итгэх иргэдийн итгэл ганхаж байгаад хуу... Фронтын генерал ба индрийн маршал Маршал Чойбалсан Дэмчигдонров ванг Хятадад тушаасан нь Тамхины хуулин дээр тээг тавиад байгаа улстөрчдийг зарлацгаа... Хаврын тариалалт хаяанд... Харин бид бэлэн үү? "Баялгийн сангийн өнөөгийн нөхцөл, тулгамдаж буй асуудал" сэ... АНУ-ын улсын өр түүхэнд анх удаа 39 их наяд ам.доллароос дав... Өвлийн спортын ордны барилгын ажил 55 хувийн гүйцэтгэлтэй ба... Улаанбаатарт шөнөдөө 13 хэм хүйтэн "Чингис хаан" нисэх буудлыг транзит зочид буудалтай гүүрэн г... Г.Уянгахишиг: УИХ-ын гишүүнийг эгүүлэн татах нөхцөлийг зөвхө... “Оюу толгой” ХХК-иас ус бохирдуулсаны төлбөр авахыг Усны газ... О.Бахытын нэрэмжит "Наурыз 2026" үндэсний бөхийн барилдаан б... "Туулын хурдны зам"-ын барилгын ажил эхэллээ Б.Одбаяр: Туулын хурдны замыг барихдаа голын экосистемийг ал...
Top