x

Гүүний сааманд 100 гаруй төрлийн эрдэс агуулагддагийг тогтоожээ

Гүүний саамыг Монголчууд эрт дээр үеэс эмчилгээ, сувилгааны зориулалтаар хэрэглэж иржээ.

Гүүний саам нь найрлагандаа уураг, өөх тос, нүүрс ус (лактоз), амин хүчлүүд, макро, микро элементүүд, витаминууд, ферментүүдийг агуулдаг учир хүний биед маш сайн эмчилгээ болдог биологийн идэвхит хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн юм.

Ангаах ухааны доктор, профессор С.Бадамжав багш шавь нарын хамт “Гүүний саам ба түүний эмчилгээний ач холбогдол” сэдвээр таван жил судалгаа хийж, шинжлэх ухааны онолын үндэслэлүүдийг нь гарган 2001 онд эрдмийн зэрэг хамгаалж байв. Тэрбээр “Сааманд 100 гаруй төрлийн эрдэс минерал бий. Тиймээс цусан дахь холестерины солилцоог зохицуулах, элэгний эсийн ханыг бэхжүүлэх, хордлого тайлах, дархлааг дэмжих, ялангуяа элэгний архаг өвчний үед эмчилгээний журмаар хэрэглэх нь ашиг тустай” хэмээн баталжээ.

Гүүний саамыг биед уураг (альбумин) нөхөх, витамин, эрдэс сэлбэх учир архаг өвчнүүд, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгүүдийн үед өргөн хэрэглэнэ. Гүүний саамны найрлага нь саасны дараах эхний 15 минутанд хэвээрээ байх ба 15 минутаас хойш бага багаар өөрчлөгддөг нь тогтоогдсон.

Саамыг 50 граммаас эхэлж, өдөрт дунджаар зургаан удаа ууна. Хоёр хоног уухад сөрөг нөлөөгүй бол дахиад 50 граммаар нэмэгдүүлэх байдлаар 250 грамм хүргээд тэр хэмжээгээр өдөрт дунджаар зургаан удаа ууна. Багадаа 14 хоног уух ба 21 хоног хүргэвэл бүр сайн, нэг сарын завсарлагаатайгаар жилд гурваас дээш удаа ууж болно гэдгийг эрдэмтдийн судалгаанд тулгуурлан тогтоожээ. 

    Саам хэрэглэгч Б.Ганбат:

-       Монголчууд жилийн дөрвөн улиралд хүнсэндээ мах голдуу хэрэглэдэг. Тийм учраас зуны улиралд таван цул буюу дотор эрхтнээ амраах, эмчлэх зорилгоор гүүний саам уудаг. Миний хувьд зуны амралтаараа 14 хоног саам уудаг юм. Эмч нарын зөвлөснөөр эхэлж багаар уугаад хэмжээг ихэсгэсэн. Эргээд ихээс багасгах байдлаар өдөрт гурван удаа 500 граммын аягаар уулаа. Эхний хоёр өдөр гүйлгэсэн. Дараа нь гүйлгэхээ больж, арьс цайраад бие хөнгөрөөд сайхан болж байна. Уушги муу хүүхэд саам уугаад эв эрүүл болсон байна. Саамны ашиг тус их, маш сайн эмчилгээ болдог.

Саам хэрэглэгч П.Нарангэрэл:

-       Цагаан гүүний саамыг сүүлийн гурван жил ууж байна. Элэгний В вирустай байсан, энэ жил эмчид үзүүлэхэд байхгүй болсон байна лээ. Цагаан гүүг саагаад халуунаар нь уудаг. Долоо хоног уугаад 14 хоног амраад дахиж долоо хоног уудаг.  Зун гүүний саам уух гэж хотоос хүмүүс их ирнэ. Ер нь нэг уугаад сурчихсан хүн дараа жил дахиж уух гэж ирдэг. Биед нь сайнаар нөлөөлсөн болоод л ирдэг байх. 

 

iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
iРедакцийн сонголт
iШинэ мэдээ
Меланиа Трамп НҮБ-ын Аюулгүйн Зөвлөлийн хуралдааныг даргална 9 цаг 53 мин Нэн шаардлагатай эмийг НҮБ-ын шугамаар хямд үнээр худалдан авна 9 цаг 54 мин Пакистан улс Афганистаны нийслэл Кабул руу агаарын цохилт өглөө 9 цаг 57 мин Хэвлэл мэдээллийн нэрийг ашигласан хуурамч линкээр нэвтрэхгүй байхыг анхаарууллаа 9 цаг 59 мин Халхголд цэргийн алба хаагчид зам гаргаж, малчдад эмнэлгийн тусламж үзүүлж байна 9 цаг 59 мин “Туулын хурдны зам” мега төслийг үр нөлөөтэй төлөвлөсөн байдалд хийх гүйцэтгэлийн аудитыг эхлүүлэв 10 цаг 0 мин Монгол, Италийн автозамаар ачаа тээвэрлэх хэлэлцээрийг баталлаа 10 цаг 1 мин Улаанбаатарт шөнөдөө 23 хэм хүйтэн 10 цаг 2 мин Лондонд болох "Монгол тэмээний өдөрлөг"-т бүртгэж байна 12 цаг 46 мин “Экспорт Монгол” экспортлогчдын зөвлөлдөх уулзалт эхэллээ 12 цаг 46 мин Дональд Трамп 2026 оны "State of the Union" илтгэлийг танилцууллаа 12 цаг 48 мин МҮЭХ-ны Ерөнхий зөвлөлийн IV хурал эхэллээ 12 цаг 50 мин 23-р сургуулийн усан бассейн бүхий спорт заал ашиглалтад орлоо 12 цаг 51 мин Зөрчлийн зураг, мэдээлэл илгээхдээ анхаарах шаардлагууд 12 цаг 52 мин Ажилгүйдлийн даатгалын сангийн үйл ажиллагааг сайжруулах санал боловсруулна 12 цаг 54 мин Гуравдугаар сард болох олон улсын спортын тэмцээнүүдийн хуваарь 12 цаг 55 мин Ерөнхийлөгч УИХ-ын гишүүнийг эгүүлэн татах тухай хуулийн төслийг санаачиллаа 14 цаг 13 мин АНУ, Ираны төлөөлөгчид Женевт хэлэлцээ хийж, ахиц гарчээ 15 цаг 53 мин Үнэт цаасны арилжаа 133.7 тэрбум төгрөгт хүрч, 85.2 хувиар өсжээ 16 цаг 0 мин Төсвийн байнгын хорооны дарга Н.Наранбаатар ОУВС-гийн төлөөлөгчдийг хүлээн авч уулзлаа 16 цаг 8 мин
iИх уншсан
Бие ба сэтгэлийг оношилсон хоёр Сиддарта Л.Гантөмөр: Ерөнхийлөгчид нэр дэвшигчийг тодруулах намынхаа ... Хөрөнгийн биржийн захирал асан Д.Ангар санхүүгийн луйврын хэ... Цалингийн нэмэгдэл эхний таван жилдээ ажиллаж буй залуу багш... Морин жил монголчуудынх байсан Монголын тусгаар тогтнол, бие даасан байдлын баталгаа УИХ-ын даргын айлчлалаар оросууд бидэнд “Байрандаа байгаарай... Монгол сэрдэг Морин жил 1072 хувьцааны ноогдол ашгийг Нийгмийн даатгалын санд хувьца... М.Нарантуяа гишүүний Түнхэл тосгон дахь гэрт хулгай оржээ Сайд Б.Дэлгэрсайхан Франц улстай 23 сая еврогийн гэрээ байгу... Монгол, БНСУ-ын цагаачлалын байгууллагууд визийн нөхцөлийг х... Д.Трампын санаачилсан Энхийн зөвлөлийн анхдугаар хурал болов... Gen Z үеийн залуус цагаан сарыг хэрхэн тэмдэглэдэг вэ 2026 оны "Оюутан цэрэг" сургалтын бүртгэл гуравдугаар сарын ... Дэлхийн банк төмөр замын терминалын дэд бүтцэд хөрөнгө оруул... "Токио Скайтри"-гийн цахилгаан шатанд 20 хүн гацаж, цамхгийг... НОСК БНСУ-ын ''Mocuratec'' компанитай хамтран ажиллах санамж... Ирэх 10 хоногийн цаг агаарын урьдчилсан төлөв Өмнөд Солонгост төрөлт сүүлийн 15 жилийн хамгийн хурдацтай ө...
Top