x

Гүүний сааманд 100 гаруй төрлийн эрдэс агуулагддагийг тогтоожээ

Гүүний саамыг Монголчууд эрт дээр үеэс эмчилгээ, сувилгааны зориулалтаар хэрэглэж иржээ.

Гүүний саам нь найрлагандаа уураг, өөх тос, нүүрс ус (лактоз), амин хүчлүүд, макро, микро элементүүд, витаминууд, ферментүүдийг агуулдаг учир хүний биед маш сайн эмчилгээ болдог биологийн идэвхит хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн юм.

Ангаах ухааны доктор, профессор С.Бадамжав багш шавь нарын хамт “Гүүний саам ба түүний эмчилгээний ач холбогдол” сэдвээр таван жил судалгаа хийж, шинжлэх ухааны онолын үндэслэлүүдийг нь гарган 2001 онд эрдмийн зэрэг хамгаалж байв. Тэрбээр “Сааманд 100 гаруй төрлийн эрдэс минерал бий. Тиймээс цусан дахь холестерины солилцоог зохицуулах, элэгний эсийн ханыг бэхжүүлэх, хордлого тайлах, дархлааг дэмжих, ялангуяа элэгний архаг өвчний үед эмчилгээний журмаар хэрэглэх нь ашиг тустай” хэмээн баталжээ.

Гүүний саамыг биед уураг (альбумин) нөхөх, витамин, эрдэс сэлбэх учир архаг өвчнүүд, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгүүдийн үед өргөн хэрэглэнэ. Гүүний саамны найрлага нь саасны дараах эхний 15 минутанд хэвээрээ байх ба 15 минутаас хойш бага багаар өөрчлөгддөг нь тогтоогдсон.

Саамыг 50 граммаас эхэлж, өдөрт дунджаар зургаан удаа ууна. Хоёр хоног уухад сөрөг нөлөөгүй бол дахиад 50 граммаар нэмэгдүүлэх байдлаар 250 грамм хүргээд тэр хэмжээгээр өдөрт дунджаар зургаан удаа ууна. Багадаа 14 хоног уух ба 21 хоног хүргэвэл бүр сайн, нэг сарын завсарлагаатайгаар жилд гурваас дээш удаа ууж болно гэдгийг эрдэмтдийн судалгаанд тулгуурлан тогтоожээ. 

    Саам хэрэглэгч Б.Ганбат:

-       Монголчууд жилийн дөрвөн улиралд хүнсэндээ мах голдуу хэрэглэдэг. Тийм учраас зуны улиралд таван цул буюу дотор эрхтнээ амраах, эмчлэх зорилгоор гүүний саам уудаг. Миний хувьд зуны амралтаараа 14 хоног саам уудаг юм. Эмч нарын зөвлөснөөр эхэлж багаар уугаад хэмжээг ихэсгэсэн. Эргээд ихээс багасгах байдлаар өдөрт гурван удаа 500 граммын аягаар уулаа. Эхний хоёр өдөр гүйлгэсэн. Дараа нь гүйлгэхээ больж, арьс цайраад бие хөнгөрөөд сайхан болж байна. Уушги муу хүүхэд саам уугаад эв эрүүл болсон байна. Саамны ашиг тус их, маш сайн эмчилгээ болдог.

Саам хэрэглэгч П.Нарангэрэл:

-       Цагаан гүүний саамыг сүүлийн гурван жил ууж байна. Элэгний В вирустай байсан, энэ жил эмчид үзүүлэхэд байхгүй болсон байна лээ. Цагаан гүүг саагаад халуунаар нь уудаг. Долоо хоног уугаад 14 хоног амраад дахиж долоо хоног уудаг.  Зун гүүний саам уух гэж хотоос хүмүүс их ирнэ. Ер нь нэг уугаад сурчихсан хүн дараа жил дахиж уух гэж ирдэг. Биед нь сайнаар нөлөөлсөн болоод л ирдэг байх. 

 

iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
iРедакцийн сонголт
iШинэ мэдээ
Ирээдүйд бэлэн, боловсролын системээрээ тэргүүлэгч 10 улс тодорлоо Өчигдөр 17 цаг 29 мин Хятад улс төрийн албанд орох насны дээд хязгаарыг нэмэгдүүлэв Өчигдөр 17 цаг 16 мин Эверестийн анхны экспедицийн домогт шерпа Канчха 92 насандаа таалал төгсөв Өчигдөр 17 цаг 14 мин Том мөнгө зөвхөн хөлбөмбөгт л байдаг уу? Эсвэл... Өчигдөр 15 цаг 55 мин Бүх хүн тэгш эрхтэй, гахай илүү эрхтэй... Өчигдөр 15 цаг 49 мин ОБЕГ, НҮБ-ын Суурин зохицуулагчийн газартай хамтын ажиллагааг өргөжүүлнэ Өчигдөр 15 цаг 19 мин Жагсаал хүчирхийлэлд хүрсний улмаас Перу онц байдал зарлалаа Өчигдөр 15 цаг 13 мин Нийслэлд хогийг шатааж эрчим хүч үйлдвэрлэх үйлдвэр барина Өчигдөр 15 цаг 11 мин Америкийн уулчин Эверестийн хойд энгэрээр цанаар буусан анхны хүн болов Өчигдөр 15 цаг 10 мин Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгийн газарт барилга барих асуудал маргаан дагууллаа Өчигдөр 13 цаг 41 мин Гурвалжингийн гүүр орчмын зөвшөөрөлгүй худалдаа эрхлэгчдийг нүүлгэн шилжүүлж, тохижилтын ажлыг эхлүүллээ Өчигдөр 13 цаг 40 мин Иргэдээ хил дамнан чөлөөтэй хөдөлмөр эрхлэх боломжтой болголоо Өчигдөр 13 цаг 39 мин Нийслэлийн анхны метро төслийн байгаль орчин, нийгмийн үнэлгээг хийж байна Өчигдөр 13 цаг 37 мин Тусгай бүсийн бизнесүүдэд цахилгаан, түрээс, зээлийн хөнгөлөлт зэрэг дэмжлэг үзүүлнэ Өчигдөр 13 цаг 34 мин Монгол Улсын зээлжих зэрэглэл “B1, Тогтвортой” түвшинд сайжирлаа Өчигдөр 13 цаг 20 мин Аравдугаар сарын 20-ноос мопед, скүүтер, цахилгаан дугуйн хөдөлгөөнийг түр зогсооно Өчигдөр 13 цаг 18 мин Хот байгуулалтын кадастрын цахим системийг шинэчлэн нэвтрүүлэхээр бэлтгэж байна Өчигдөр 13 цаг 15 мин Бангладешийн экс Ерөнхий сайд Шейх Хасинад цаазын ял оноохыг прокурорууд шаардав Өчигдөр 13 цаг 11 мин БНСУ цалингаа авч чадаагүй гадаадын иргэдийг албадан гаргахгүй Өчигдөр 13 цаг 10 мин Ерөнхий сайд Г.Занданшатарыг бүрэн эрхийн хугацаанаас нь өмнө огцрууллаа Өчигдөр 13 цаг 00 мин
iИх уншсан
Нямбаатарын уршиг М.Буянбадрах: Экспортлогчид, үйлдвэрлэгчдээ АМНАТ-ийн зөв бо... Г.Занданшатарыг огцруулах нь Засгийн газрын тогтоолоос чухал... Тэтчерийн 100 насны ойд М.Бадамсүрэн: Төрийн үйл ажиллагаа тасралтгүй явах зарчмыг х... "УИХ Үндсэн хууль зөрчсөн" гэдэг дүгнэлт гарвал ямар ч том э... П.Батчулуун: Хэрэв би өршөөл гуйсан бол энэ салбарт зүтгэж б... Солийн Данзан (3) Р.Энхболд: Цэргийн дэглэлт, оны ялгааг арилгахын тулд жилд н... Д.Бумдарь: Шинэ бодлого, шинэ улс төрийн хүчний эрэлт үүсчих... Хэрэггүй Засгийн газрыг огцруулах тогтоолд Ерөнхийлөгч хориг тавих ма... Өндөр насны тэтгэвэр авагч нас барсны дараа түүний гэр бүлий... Эверестийн анхны экспедицийн домогт шерпа Канчха 92 насандаа... Хязаалан үхрийн үнэ 1.4 сая төгрөг болж, өнгөрсөн оноос буур... Өнөөдөр дэлхийн ёс зүйн өдөр тохиож байна Монгол, Энэтхэгийн удирдлагууд нөхөрлөлийн бэлгэдэл болгон м... Бүх хүн тэгш эрхтэй, гахай илүү эрхтэй... Эрүүл мэндийн байгууллагууд өвөлжилтийн бэлэн байдлаа хангах... Халамж, хүүхдийн мөнгө, одонгийн урамшууллыг энэ сарын 20-23...
Top