x

"Өөрийн бүтээлч байдлаа эргэн сэргээхийн тулд бид гашуудлын үеийг туулахаас өөр аргагүй"

Бид өөрсдийнхөө булшлагдсан мөрөөдлийг ухаж гаргах процесийг эхлэх хэрэгтэй. Энэ бол маш хэцүү үйл явц. Зарим мөрөөдлүүдийнхээ шороо тоосыг нь цэвэрлэх үед бидний үгүйсгэлийн систем рүү маш хүчтэй энергийг цахилгаан цохиулдаг.

Ямар харамсалтай юм бэ! Хайран юм! Шаналал зовлон харуусал! Энэ үед бид орхиж хаясан тэр өөрийнхөө араас гашууддаг. Маш удаан бас өндөр зардалтай дайн байлдааны дараа хайрттайгаа уулзаад мэндэлж байгаа мэт бид өөрсөдтэйгээ мэндэлдэг.

Өөрийн бүтээлч байдлаа эргэн сэргээхийн тулд бид гашуудлын үеийг туулахаас өөр аргагүй. “Зөв” хүн гэдэг дүрд тоглож явсан чиний тэр нэг хувилбар үхэх ёстой, энэ үхлийн араас гашуудах нь гарцаагүй. Бидний нулимас ирээдүйн өсөлт дэвшлийн хөрсийг бэлдэх учиртай. Энэ “Бүтээлч” чийгшил байхгүй бол бид үргүй хоосон хэвээрээ үлдэнэ. Бид энэ өвдөлтийн аянганд ниргүүлэхээс өөр аргагүй. Энэ өвдөлт бол хэрэгтэй өвдөлт. Гэрлийг гэрэлтүүлэх өвдөлт.

Чиний доторх уран бүтээлч сэтгэлгээ блоклогдсон уу гэдгийг чи яаж мэдэх вэ? Чи бусдад атаархдаг л  биздээ.  Би ... ийм байсан бол, би чадах л байсан гэж өөртөө хэлдэг үү? Би өөрийнхөө авъяасыг жоохон л хөгжүүлсэн бол...би... Чи харамсдаг уу?

  • Одоо хэтэрхий оройтсон гэж хэлэхээ зогсоо!
  • Үнэхээр дуртай юмаа хийхийн тулд эхлээд хангалттай мөнгө хийх ёстой гэж бодохоо зогсоо!
  • Гоё, сайн сайхан, уран бүтээлч юм хийхийг хүссэн үедээ, энэ бол зүгээр л миний эго гэж хэлэхээ зогсоо!
  • Мөрөөдөл гэж юу юм бэ, зүгээр л мөрөөдөл шүү дээ, хэнд ч хамаагүй гэж хэлэхээ зогсоо!
  • Чиний гэр бүл, найз нөхөд чинь чамайг юу гэж бодох бол гэж айхаа зогсоо!
  • Бүтээлч амьдрал бол мөнгөтэй хүмүүсийн л хийдэг ажил байх, одоо байгаа бүхэндээ л талархая гэж хэлэхээ зогсоо!

Чиний дотор амьдарч буй тэр “Артист”-ийг чи анзаарч олж хараад, тэжээн тэтгэж, хайрлаж хамгаалж чадвал чи өвдөлт шаналалыг давж гараад, бүтээлч амьдрал руу зүглэж чадна. Чи өөрийнхөө айдсыг таньж мэдээд, шийдэх аргуудад суралцаж, сэтгэлд чинь үүссэн соривыг арилгаж, өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлнэ.

Өөрийн доторх артистаа сэрээх аргуудтай танилцсанаар, чи өөрийнхөө бүтээлч хувилбартай уулзана. Энэ хувилбар айдастай, хүсэл эрмэлзэл итгэл найдвартай, тэмцэлтэй, ялалттай байх болно. Чи хөөрнө, сэтгэлээр унана, уурлана, айна, баярлана, итгэл найдварыг амтлана, хамгийн эцэст нь чи илүү чөлөөтэй болно. Бүтээлч байдал бол сүнслэг амьдрал.

Бид арай авъяастай, бүтээлч, урлаглаг байсан ч болоосой гэж боддог. Бид уран бүтээлч гэдэгээ цаанаасаа мэддэг ч гэсэн яаж тэрийгээ нээж, ашиглахаа мэддэггүй. Бидний мөрөөдөл биднийг хуурдаг. Бидний амьдрал яагаад ч юм нэгэн хэвийн утгагүй, уйтгартай болж хувирдаг. Ихэвчлэн бид агуу санаатай, гайхамшигтай мөрөөдөлтэй байдаг ч тэрийгээ бодит болгож чаддаггүй. Заримдаа бид маш тодорхой гүйцэлдүүлэхийг хүссэн хүслүүдтэй байдаг. Төгөлдөр хуур тоглож сурах, зураг зурах, жүжигчин болох, бичиж сурах гэх мэт. Заримдаа бидний хүсэл арай ерөнхий, яаж бизнесээ сонирхолтой, бүтээлч болгох уу, хүүхдүүдтэйгээ, эхнэр нөхөртэйгээ, найзуудтайгаа яаж гоё сонирхолтой бүтээлч байж болох вэ гэх мэт.

Хурдан түргэн засах, зовлонгүйгээр бүтээлч болох боломжгүй, өөрийгөө нээж олох шууд заагаад өгчих арга техник байхгүй. Бид бүгд нарийн түвэгтэй, нэг нэгнээсээ шал өөр хүмүүс, гэхдээ бүтээлч процесс адилхан. Эхний шатны дараагаар хүмүүс уурлаж дэлбэрдэг, дараа нь харамсан гашууддаг, дараа нь дургүйцэж эсэргүүцэж байгаад итгэл найдвар төрдөг. Өсөлт дэвшлийн энэ үйл явц агшиж сунасаар, төрөлт эхлэх үед сурагчид хүчтэйгээр өөрийгөө хамгаалж, эргэлзэж үл итгэж эхэлдэг. Дараа нь энэ бүхнийг орхиод зүгээр л мэддэг амьдралаараа амьдармаар санагдана. Энэ үед эгондоо бүрэн бууж өгөөд, чөлөөт уналт хийх хэрэгтэй болно. Илүү өөрийнхөөрөө, илүү зоригтой, илүү уян хатан, илүү тэнхээтэй чи төрж, бодитой бүтээлч төлөвлөгөөгөө гаргана.

Хэрвээ энэ бүхэн ядаргаатай, ажиллагаатай, бөөн сэтгэлийн зовлон шиг сонсогдож байвал, яг л тийм юм болно шүү гэж хэлье дээ. Бид энэ бүхэнтэй зууралдаж эхэлвэл, өөрийнхөө мэддэг амьдралыг ардаа орхих хэрэг гарна. Хэцүү л дээ маш хэцүү гэхдээ өөртэйгөө уулзахын тулд хэцүүг туулахад яахав дээ.

JULIA CAMERON

Орчуулсан: Freelance Journalist

iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
iШинэ мэдээ
“Лейкерс” клубийг спортын түүхэнд хамгийн өндөр үнээр зарна 1 цаг 8 мин Хунтайж Эндрюгийн бүх цол хэргэмийг хурааж, ордноос хөөн гаргажээ 1 цаг 9 мин “Хасын хүлэгүүд” маргааш Тайванийн аваргатай эх орондоо тоглоно 1 цаг 13 мин Шүлхий өвчнөөс сэргийлэх дархлаажуулалтын ажил ид үргэлжилж байна 1 цаг 14 мин Хилийн боомтуудын 11 дүгээр сарын ажиллах цагийн хуваарь гарлаа 1 цаг 16 мин Төрийн цахим үйлчилгээний чанар, хүртээмжид нэгдсэн үнэлгээ хийнэ 1 цаг 16 мин Угаарын хийн дохио бүрийг бүртгэн, шуурхай арга хэмжээ авч байна 1 цаг 18 мин Хөвсгөл аймгийн Ханх суманд 4.2 магнитудын хүчтэй газар хөдлөлт болжээ 2 цаг 27 мин Дэлхийн удирдагчид АПЕК-ийн уулзалтад чөлөөт худалдаа, тогтвортой байдлын талаар хэлэлцэж байна 2 цаг 47 мин “Эмээлт эко паркт” нарны цахилгаан станц барих судалгаа үргэлжилж байна 2 цаг 49 мин “Nvidia”-гийн үнэлгээ Энэтхэг, Япон, Их Британийн ДНБ-ээс давлаа 2 цаг 51 мин Онцгойгийнхон 42 метрийн автомеханик шаттай автомашинаа хүлээн авлаа 2 цаг 54 мин Сүнсний баярын өдрөөр хүүхдийн аюулгүй байдлыг хангахыг уриалж байна 2 цаг 55 мин Япон, Өмнөд Солонгосын удирдагчид харилцан айлчлалаа үргэлжлүүлэхээр тохиролцов 2 цаг 56 мин Цахилгаан скүүтэртэй холбоотой ослын тоо 6 жилийн дотор 460 дахин өсжээ 3 цаг 9 мин АИ-92 бензиний хангамж тогтвортой, шатахуун түгээлт хэвийн байна 3 цаг 53 мин “Оюутолгой”-н зээлийн хүүгийн хэлэлцээр албан ёсоор эхэллээ 3 цаг 54 мин Эмч нар харвалтаас сэргийлэх хамгийн энгийн дадлуудыг зөвлөж байна 4 цаг 15 мин Хөдөлмөрийн зах зээлд залуусын хандлага өөрчлөгдөж байна 4 цаг 23 мин Гэр хорооллын айл өрхүүдийн шөнийн тарифын хөнгөлөлтийн цагийг уртасгалаа 4 цаг 34 мин
iИх уншсан
Туг болсон хүмүүс: Л.Түдэв Н.Тэгшбаяр: Эрчим хүчний чөлөөт бүс байгуулах боломжтой М.Тулгат: АН-ын дэмжлэгийг авахгүйгээр Засгийн газар маш хүн... Монгол Улс НҮБ-д 1946 онд элсэх байлаа Иосиф Бродскийг шүүсэн хурал (2) Бодлогын шинэчлэл хийж чадвал багш, эмч нарын цалинг 5-10 са... Баялгийн санг удирдана гэдэг мөнгө удирдах тухай ойлголт биш... Амьтдын хэлээр ярьдаг хүн Нэтфликсийн “Physical Asia” шоуны эхний дугаарууд цацагдаж э... ТАНИЛЦ: Боловсролын яамны ТОП зургаан тэрбумтан Г.Занданшатар: “Баялгийн хулгайтай хатуу тэмцэнэ” Ерөнхийлөгч Хүрэлсүх УИХ-ын 95 дугаар тогтоолд тавьсан хориг... С.Эрдэнэбат: Багш нарын цалинг 3.5 сая төгрөг болгох хэлэлцэ... АНУ-ын “Сүүлчийн өдөр”-ийн онгоц Филиппинд газардав Урлахуй ухааны танхимыг бурханч лам Г.Пүрэвбатын нэрэмжит бо... Цоохор ирвэсийг хамгаалах дэлхийн өдөр Монголд 13 дахь жилдэ... УИХ: Өнөөдөр хуралдах байнгын болон дэд хороо, ажлын хэсгүүд... МАН-ын удирдах зөвлөл маргааш хуралдана Ж.Бат-Эрдэнийг УИХ-ын дэд даргад нэр дэвшүүлж, бүлгийн дарга... Төрийн дээд цол, одон, медаль хүртээв
Top