x

"Өөрийн бүтээлч байдлаа эргэн сэргээхийн тулд бид гашуудлын үеийг туулахаас өөр аргагүй"

Бид өөрсдийнхөө булшлагдсан мөрөөдлийг ухаж гаргах процесийг эхлэх хэрэгтэй. Энэ бол маш хэцүү үйл явц. Зарим мөрөөдлүүдийнхээ шороо тоосыг нь цэвэрлэх үед бидний үгүйсгэлийн систем рүү маш хүчтэй энергийг цахилгаан цохиулдаг.

Ямар харамсалтай юм бэ! Хайран юм! Шаналал зовлон харуусал! Энэ үед бид орхиж хаясан тэр өөрийнхөө араас гашууддаг. Маш удаан бас өндөр зардалтай дайн байлдааны дараа хайрттайгаа уулзаад мэндэлж байгаа мэт бид өөрсөдтэйгээ мэндэлдэг.

Өөрийн бүтээлч байдлаа эргэн сэргээхийн тулд бид гашуудлын үеийг туулахаас өөр аргагүй. “Зөв” хүн гэдэг дүрд тоглож явсан чиний тэр нэг хувилбар үхэх ёстой, энэ үхлийн араас гашуудах нь гарцаагүй. Бидний нулимас ирээдүйн өсөлт дэвшлийн хөрсийг бэлдэх учиртай. Энэ “Бүтээлч” чийгшил байхгүй бол бид үргүй хоосон хэвээрээ үлдэнэ. Бид энэ өвдөлтийн аянганд ниргүүлэхээс өөр аргагүй. Энэ өвдөлт бол хэрэгтэй өвдөлт. Гэрлийг гэрэлтүүлэх өвдөлт.

Чиний доторх уран бүтээлч сэтгэлгээ блоклогдсон уу гэдгийг чи яаж мэдэх вэ? Чи бусдад атаархдаг л  биздээ.  Би ... ийм байсан бол, би чадах л байсан гэж өөртөө хэлдэг үү? Би өөрийнхөө авъяасыг жоохон л хөгжүүлсэн бол...би... Чи харамсдаг уу?

  • Одоо хэтэрхий оройтсон гэж хэлэхээ зогсоо!
  • Үнэхээр дуртай юмаа хийхийн тулд эхлээд хангалттай мөнгө хийх ёстой гэж бодохоо зогсоо!
  • Гоё, сайн сайхан, уран бүтээлч юм хийхийг хүссэн үедээ, энэ бол зүгээр л миний эго гэж хэлэхээ зогсоо!
  • Мөрөөдөл гэж юу юм бэ, зүгээр л мөрөөдөл шүү дээ, хэнд ч хамаагүй гэж хэлэхээ зогсоо!
  • Чиний гэр бүл, найз нөхөд чинь чамайг юу гэж бодох бол гэж айхаа зогсоо!
  • Бүтээлч амьдрал бол мөнгөтэй хүмүүсийн л хийдэг ажил байх, одоо байгаа бүхэндээ л талархая гэж хэлэхээ зогсоо!

Чиний дотор амьдарч буй тэр “Артист”-ийг чи анзаарч олж хараад, тэжээн тэтгэж, хайрлаж хамгаалж чадвал чи өвдөлт шаналалыг давж гараад, бүтээлч амьдрал руу зүглэж чадна. Чи өөрийнхөө айдсыг таньж мэдээд, шийдэх аргуудад суралцаж, сэтгэлд чинь үүссэн соривыг арилгаж, өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлнэ.

Өөрийн доторх артистаа сэрээх аргуудтай танилцсанаар, чи өөрийнхөө бүтээлч хувилбартай уулзана. Энэ хувилбар айдастай, хүсэл эрмэлзэл итгэл найдвартай, тэмцэлтэй, ялалттай байх болно. Чи хөөрнө, сэтгэлээр унана, уурлана, айна, баярлана, итгэл найдварыг амтлана, хамгийн эцэст нь чи илүү чөлөөтэй болно. Бүтээлч байдал бол сүнслэг амьдрал.

Бид арай авъяастай, бүтээлч, урлаглаг байсан ч болоосой гэж боддог. Бид уран бүтээлч гэдэгээ цаанаасаа мэддэг ч гэсэн яаж тэрийгээ нээж, ашиглахаа мэддэггүй. Бидний мөрөөдөл биднийг хуурдаг. Бидний амьдрал яагаад ч юм нэгэн хэвийн утгагүй, уйтгартай болж хувирдаг. Ихэвчлэн бид агуу санаатай, гайхамшигтай мөрөөдөлтэй байдаг ч тэрийгээ бодит болгож чаддаггүй. Заримдаа бид маш тодорхой гүйцэлдүүлэхийг хүссэн хүслүүдтэй байдаг. Төгөлдөр хуур тоглож сурах, зураг зурах, жүжигчин болох, бичиж сурах гэх мэт. Заримдаа бидний хүсэл арай ерөнхий, яаж бизнесээ сонирхолтой, бүтээлч болгох уу, хүүхдүүдтэйгээ, эхнэр нөхөртэйгээ, найзуудтайгаа яаж гоё сонирхолтой бүтээлч байж болох вэ гэх мэт.

Хурдан түргэн засах, зовлонгүйгээр бүтээлч болох боломжгүй, өөрийгөө нээж олох шууд заагаад өгчих арга техник байхгүй. Бид бүгд нарийн түвэгтэй, нэг нэгнээсээ шал өөр хүмүүс, гэхдээ бүтээлч процесс адилхан. Эхний шатны дараагаар хүмүүс уурлаж дэлбэрдэг, дараа нь харамсан гашууддаг, дараа нь дургүйцэж эсэргүүцэж байгаад итгэл найдвар төрдөг. Өсөлт дэвшлийн энэ үйл явц агшиж сунасаар, төрөлт эхлэх үед сурагчид хүчтэйгээр өөрийгөө хамгаалж, эргэлзэж үл итгэж эхэлдэг. Дараа нь энэ бүхнийг орхиод зүгээр л мэддэг амьдралаараа амьдармаар санагдана. Энэ үед эгондоо бүрэн бууж өгөөд, чөлөөт уналт хийх хэрэгтэй болно. Илүү өөрийнхөөрөө, илүү зоригтой, илүү уян хатан, илүү тэнхээтэй чи төрж, бодитой бүтээлч төлөвлөгөөгөө гаргана.

Хэрвээ энэ бүхэн ядаргаатай, ажиллагаатай, бөөн сэтгэлийн зовлон шиг сонсогдож байвал, яг л тийм юм болно шүү гэж хэлье дээ. Бид энэ бүхэнтэй зууралдаж эхэлвэл, өөрийнхөө мэддэг амьдралыг ардаа орхих хэрэг гарна. Хэцүү л дээ маш хэцүү гэхдээ өөртэйгөө уулзахын тулд хэцүүг туулахад яахав дээ.

JULIA CAMERON

Орчуулсан: Freelance Journalist

iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
iШинэ мэдээ
Я.Энхцэцэг: Ёс зүй бол мөнхийн асуулт. Хариулт нь цаг үетэйгээ хамт өөрчлөгддөг 20 цаг 42 мин Буриад улстай харилцаа, хамтын ажиллагааг эдийн засгийн агуулгаар баяжуулна Уржигдар 15 цаг 52 мин Орос, Хятадын талууд “Байгалын хүч” төслийг хэлэлцэж байна Уржигдар 13 цаг 57 мин Гавьяат барилгачин Б.Жүгдэрт Хөдөлмөрийн баатар цол хүртээлээ Уржигдар 13 цаг 52 мин Морьт харвааны тамирчин Г.Гүнбилэг Дэлхийн нүүдэлчдийн наадамд түрүүллээ Уржигдар 13 цаг 48 мин Өмгөөлөгч Б.Пүрэвсүрэн: Үзэл бодолтой байх, түүнийгээ илэрхийлэх хоёрт ялгаа бий Уржигдар 12 цаг 47 мин ФИФА: Шилжилт хөдөлгөөний зах зээлд түүхэн дээд үзүүлэлтүүд бүртгэгдлээ Уржигдар 11 цаг 03 мин Н.Учрал: Монгол Улс бүс нутгийн тээвэр, худалдаа, хөрөнгө оруулалтын зангилаа улс болохоор зорьж байна Уржигдар 10 цаг 35 мин Дижитал боловсролыг дэмжих ухаалаг номын санг ашиглалтад орууллаа Уржигдар 10 цаг 28 мин "Формула-1"-гийн Италийн Гран-При өнөөдөр эхэлнэ Уржигдар 10 цаг 11 мин Дэлхий хоёр өөр ирээдүй рүү зэрэг хөдөлж байна Уржигдар 10 цаг 10 мин ОХУ-тай олон жил хамтарч, тогтвортой явж ирсэн гэрээ хэлэлцээрээ үргэлжлүүлнэ Уржигдар 09 цаг 15 мин Хөрөнгө оруулалтыг хаанаас эхлэх вэ? Хариултыг CAPITAL FEST 2026-аас 2026-09-03 Казахстан руу зорчихдоо 10 мянган ам.доллароос давсан мөнгөө гаальд мэдүүлнэ 2026-09-03 Венецийн кино наадам эхэллээ 2026-09-03 Б.Солонгоо: Бүх өр, зээлээ төлж дууссаны дараа ногдол ашиг хуваарилна гэсэн нь манай улсад маш ашиггүй заалт 2026-09-03 ОХУ Монгол Улсад түлш, шатахуун тогтвортой нийлүүлэхэд онцгой анхаарч байна 2026-09-03 Итгэлгүй ард түмний “хүсэмжит” Ерөнхийлөгч 2026-09-03 Ерөнхий хяналтын сонсголыг зохион байгуулах ажлын хэсэг хуралдлаа 2026-09-03 Сургууль, цэцэрлэгийн хүүхдүүдийг эрт илрүүлэх үзлэгт хамруулна 2026-09-03
iИх уншсан
Why is the SCO solution for global governance drawing wide a... С.Амарсайхан сайд аа, С.Молор-Эрдэнэд ярьснаас нь өөр зүйл б... Хятадын төрийг хулхидсан Б.Дэлгэрсайханаас өр нэхэх тухай Бэ... Чингис хааны нэрийг хэлээд шоронд ордог үе эргэж ирэв Жуковын “Махны машин” Н.Учралын 9×9=81 нажид М.Энхбадрал: Засгийн газар огцрох эсэхийг АН-аас илүү МАН-ын... Ж.Батсуурь: Сөрөг хүчин асуудлыг гарц, гаргалгаатай нь хэлж ... Ерөнхий сайд Н.Учрал Дорнын эдийн засгийн XI чуулга уулзалты... Орос, Хятадын талууд “Байгалын хүч” төслийг хэлэлцэж байна Б.Солонгоо: Бүх өр, зээлээ төлж дууссаны дараа ногдол ашиг х... Итгэлгүй ард түмний “хүсэмжит” Ерөнхийлөгч Ерөнхий сайд Н.Учрал Дорнын эдийн засгийн XI чуулга уулзалта... С.Эрдэнэбат: Төсвөөр тоглохоо болих хэрэгтэй Ерөнхий сайд Н.Учрал Дорнын эдийн засгийн XI чуулга уулзалта... ОХУ Монгол Улсад түлш, шатахуун тогтвортой нийлүүлэхэд онцго... Төвдийн Жирон боомтыг сүйтгэсэн үерийн шалтгааныг тогтоожээ У.Хүрэлсүх, В.Путин нар Эгийн голын УЦС, төмөр зам, шатахуун... Ерөнхий хяналтын сонсголыг зохион байгуулах ажлын хэсэг хура... BepiColombo хөлөг Буд гаригт ойртон иржээ
Top