Зөвлөгөө

x

Зөвлөгөө

Мөсний даац ба температурын өөрчлөлтийн нөлөө

Агаарын температурын хэлбэлзэл мөсний бат бөх чанарт хэрхэн нөлөөлдөг болон тээврийн хэрэгсэл, явган хүн зорчиход мөсний зузаан хамгийн багадаа хэдэн см байх ёстойг тайлбарлалаа.

Виз болон визийн зөвшөөрлийн ялгаа юу вэ?

Виз нь хилээр нэвтрэх зөвшөөрөл бөгөөд наалтан болон цахим хэлбэртэй байдаг бол визийн зөвшөөрөл нь виз олгох урилгын шинжтэй баримт бичиг юм.

Цана, чаргаар гулгахдаа хүүхдийн аюулгүй байдалд анхаарахыг сэрэмжлүүлэв

Эцэг эхчүүдийг агаар салхинд гарч, цана чаргаар гулгах үедээ хүүхдэд тавих хараа хяналтаа сулруулахгүй байхыг анхааруулав.

Суурьшлын бүсэд могойд хатгуулахаас урьдчилан сэргийлнэ үү

Улаанбаатар хот орчимд бамбай хоншоорт, рашааны гэх хоёр зүйлийн могой тархсан байдаг. Бамбай хоншоорт могой нь хортой могойн төрөлд багтах бөгөөд биеийн ерөнхий зүс их төлөв хул шарга юм уу хар хүрэн, нуруу ба сүүлний дагуу хөндлөн цагаан судалтай, сүүл богино бөгөөд хүүхэн хараа нь босоо, нүд хамрын сүвний хооронд гүнзгий хонхортой тул зэрвэс ажиглахад хамрын 4 сүвтэй мэт байдгаараа бусад могойноос хялбар ялгагдана.

Гол, усны ойролцоо зугаалахдаа аюулгүй байдлаа хангахыг анхааруулж байна

Зуны амралтын улирал эхэлсэнтэй холбогдуулан иргэд гол, нуур, усны ойролцоо амарч, зугаалах нь ихэсдэг. Үүнтэй уялдуулан Онцгой байдлын байгууллагын алба хаагчид аюулгүй байдлыг хангах зорилгоор байнгын эргүүл, хяналтын үүрэг гүйцэтгэж байна.

Авлигын шалтгаан нөхцөлийг бууруулах чиглэлээр зөвлөмж хүргүүлэв

Авлигатай тэмцэх газрын Урьдчилан сэргийлэх, соён гэгээрүүлэх хэлтэс нь 2025 оны зургаадугаар сарын 2-6-ны өдрүүдэд Говь-Алтай, Дундговь аймаг болон Чингэлтэй дүүргийн холбогдох байгууллагуудад авлигын эрсдэлийг бууруулах, шалтгаан нөхцөлийг арилгах зорилгоор зөвлөмж хүргүүллээ.

Японд монгол иргэд согтууруулах ундаанаас үүдэлтэй зөрчил гаргажээ

Япон Улсад ур чадварын дадлагажигчаар ажиллаж буй найман монгол иргэн, мөн үндсэн ажилтнаар ажиллаж байгаа гурван иргэн нийлсэн нийт арван нэгэн хүн энэ оны дөрөвдүгээр сарын арван найманд Канүма хотод амьдардаг байрныхаа нэг өрөөнд танилцах зорилгоор нийллэг зохион байгуулжээ. Гэвч уг уулзалт согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж маргаан болж, улмаар нэгнийхээ биед ноцтой гэмтэл учруулах хүртэл танхайрсан хэрэг гарсан байна.

Бамбай хоншоорт могойн тоо Улаанбаатар орчимд нэмэгдэж болзошгүй тул иргэдийг анхаарал болгоомжтой байхыг анхааруулав

Улаанбаатар хот орчимд бамбай хоншоорт болон рашааны гэх хоёр зүйлийн могой тархан амьдардаг бөгөөд дулааны улирал эхэлснээр могойн дуудлагын тоо нэмэгдэх хандлагатай байгааг холбогдох байгууллагаас мэдээллээ. Ялангуяа бамбай хоншоорт могой нь хортой могойн төрөлд хамаардаг тул иргэдийн сонор сэрэмж, хариу арга хэмжээ онц чухал байна.

Түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

Засгийн газрын хэрэгжүүлэгч агентлаг болох Боловсролын ерөнхий газар, Эрүүл мэндийн яамтай хамтран бага насны хүүхдийг ахуйн орчин дахь түлэгдэлт болон бусад ослоос урьдчилан сэргийлэх зорилго бүхий зөвлөмжийг олон нийтэд хүргэж байна. Энэхүү мэдээллийг гэртээ бага насны хүүхэдтэй өрх бүр анхааралтай судалж, өдөр тутмын ахуйн хэрэглээндээ мөрдөх нь нэн чухал гэж холбогдох байгууллагууд онцолжээ.

Цахилгааны аюулгүй байдлыг хангахыг ОБЕГ анхааруулж байна

Цахилгааны хэт ачаалал, буруу угсралт болон ашиглалтын аюулгүй байдал хангагдаагүйгээс үүдэн гал түймэр гарах эрсдэл өндөр байдаг талаар Онцгой байдлын ерөнхий газраас анхаарууллаа.

Шатаар өгсөх нь бие болон оюун ухаанд хэр тустай вэ?

Хурдан шуурхай амьдралын хэв маягтай болсон өнөөгийн нийгэмд шатаар алхах нь илүүц хөдөлмөр мэт санагдаж болох ч энэ энгийн үйлдэл эрүүл мэнд болон тархинд гайхалтай үр нөлөө үзүүлдэг болохыг судалгаанууд баталж байна. Өдөр бүр цөөн хэдэн давхар шатаар алхах нь таны амьсгалын болон зүрх судасны тогтолцоог сайжруулахаас гадна сэтгэл санаа, ой тогтоолт, бүтээлч сэтгэлгээнд ч сайн нөлөө үзүүлдэг байна.

Өнөөдөр "Дэлхийн аз жаргалын өдөр"

НҮБ-ын Ерөнхий Ассамблей 2013 оноос эхлэн жил бүрийн гуравдугаар сарын 20-ны өдрийг "Дэлхийн аз жаргалын өдөр" болгон тэмдэглэхийг уриалж, улс орнуудыг боловсрол, гэгээрүүлэх хөтөлбөрөөр дамжуулан тэмдэглэх зөвлөмж өгчээ.

Номын хураангуй: The Power of the Other

The Power of the Other номыг алдартай сэтгэл зүйч Доктор Генри Клауд бичсэн бөгөөд хүний харилцаа, нөлөөлөл бидний амжилт, бүтээмжид хэрхэн асар их нөлөө үзүүлдэг тухай өгүүлдэг. Номын гол санаа нь бусадтай харилцах харилцаа зөвхөн дэмжлэг өгөх төдийгүй бидний чадамж, ухамсрын хүрээг тэлэх хүчтэй болохыг тайлбарласан.

СОНГУУЛЬ 2024: Санал өгөх 7 алхам

Сонгуульд саналаа өгснөөр төрийн эрх барих эрхээ дөрвөн жилд нэг удаа эдэлдэг ч үүнийг зөвхөн нэг өрийн хэрэг мэтээр хандаж болохгүй юм.

Голын ус гаталж, салаа, бэлчирт гарахгүй байхыг зөвлөж байна

Өнөөдөр Улаанбаатар хот, Багануур, Тэрэлж орчмоор дуу цахилгаантай бага зэргийн аадар бороотой.

Чихрийн шижинтэй 3 хүн тутмын 1 нь нүдний хараа алдагдах эмгэгт өртөх өндөр эрсдэлтэй

Чихрийн шижинтэй 3 хүн тутмын 1 нь нүдний хараа алдагдах эмгэгт өртөх өндөр эрсдэлтэй. Тиймээс эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдаарай.

Өглөөний цай яагаад чухал вэ

Эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэдэг хүн бүрийн хувьд өглөөний цай нь өдөр тутмын хоол хүнсний салшгүй нэг хэсэг. Өдөр бүр өглөөний цайгаа тогтмол уух нь чухал. Учир нь өглөөний цай нь уураг, аминдэм, нүүрс ус, төмөр, кальци зэрэг шим тэжээлийн бодисуудын чухал эх үүсвэр болохоос гадна хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд чухал нөлөө үзүүлдэг.

Дэлгэцийн донтолтоос урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

Дэлгэцийн донтолтоос урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжийг эцэг эх, асран хамгаалагч нарт хүргэж байна.

Үерийн аюулаас урьдчилан сэрэмжлүүлж байна

Улаанбаатар /МОНЦАМЭ/. Улаанбаатар хот орчмоор өнөөдөр үүлшинэ. Дуу цахилгаантай аадар орж, салхи баруун өмнөөс хойш эргэж секундэд 5-10 метр, борооны өмнө түр зуур ширүүснэ.

И-Монголиа аппликейшнээр ЭМД-ын шимтгэл төлөлтийн мэдээллээ хэрхэн шалгах вэ

И-Монголиа аппликейшнээр ЭМД-ын шимтгэл төлөлтийн мэдээллээ хэрхэн шалгах вэ

1 2 3 4 »

iРедакцийн сонголт

Тэд иргэнээ биш, төрөө “тураах” бодлого явуулдаг. Харин МАНай хэд...

iШинэ мэдээ

Балогуны талаарх ФИФА-гийн шийдвэрийг шүүмжилжээ 18 цаг 33 мин Британи дахь монголчуудын “Лондон наадам-2026" болов 18 цаг 42 мин Саудын Араб Азийн зах зээлд нийлүүлэх газрын тосны үнээ огцом бууруулжээ 18 цаг 52 мин Л.Гантөмөр: Засгийн газар том хүн шиг байж болдоггүй юм уу 19 цаг 6 мин АНУ: Тусгаар тогтнолын баярын үеэр долоон хүн амиа алдаж, олон арван хүн шархаджээ 19 цаг 15 мин “Үзэсгэлэнт Хятад улс”-ыг цогцлоох төлөвлөгөөг нийтэлжээ 19 цаг 25 мин Испаничууд Португалын багийг хожиж, шөвгийн наймд шалгарлаа 19 цаг 31 мин COP17 хурлын гадна талбайн тохижилт 90 хувьтай үргэлжилж байна 19 цаг 35 мин Үндэсний их баяр наадмын урианхай сурын харваа эхэллээ 19 цаг 40 мин Ойн газар БНСУ-ын "Nurinue" компанитай ойжуулалт, ойн нөхөн сэргээлтийн чиглэлээр хамтарна 19 цаг 45 мин “Байгаль нуурын эгшиглэнт татах хүч” олон улсын наадам эхэллээ 19 цаг 50 мин Тэд иргэнээ биш, төрөө “тураах” бодлого явуулдаг. Харин МАНай хэд... 19 цаг 57 мин Доктор Я.Ганбаатар “Хятад дахь Монголын нууц товчоон судлалын тойм” ном бүтээжээ 20 цаг 14 мин Улаанбаатарт өдөртөө 29 хэм дулаан, бороо орохгүй 20 цаг 21 мин Д.Содном: Засгийн газар эдийн засаг, нийгмийн шинэ төлөвлөгөө боловсруулж батлуулах хэрэгтэй 20 цаг 26 мин Богд Хааны ордон музейд “Бат оршил” тусгай үзэсгэлэнг нээнэ Уржигдар 19 цаг 50 мин Америкийн баяр: Тусгаар тогтнолын 250 жилийн ой Уржигдар 19 цаг 41 мин Наадмаар аялахдаа аюулгүй байцгаая! Уржигдар 19 цаг 31 мин БНХАУ-ын Батлан хамгаалах яамны цэргийн техник хэрэгслийн буцалтгүй тусламжийг хүлээн авлаа Уржигдар 19 цаг 28 мин Улсын III төв эмнэлэг Монгол Улсын Төрийн соёрхлыг 4 дэх удаагаа хүртлээ Уржигдар 19 цаг 17 мин

iИх уншсан

Франц vs Парагвай: Хөлсөнд нэвчсэн бохир тоглолт Г.Дамдинням “ОНТРЭ“ хоёр холбоотой нь ч холбоотой юм... Д.Трамп НАТО-гийн уулзалтын үеэр Украин, Сирийн удирдагчидта... Гурван улсын аялал жуулчлалын салбарын сайд нарын X уулзалт ... МАН-ын Засгийн газар парламентын хяналтаас гарч байна... Европын улсуудад гарсан түймрийн улмаас олон мянган хүнийг н... Монгол, Оросын зөвлөлдөх уулзалт боллоо З.Мэндсайхан: Оюу толгойн зээлийн хүүг гурван жил тутамд эрг... Л.Гантөмөр: Засгийн газар том хүн шиг байж болдоггүй юм уу Саудын Араб Азийн зах зээлд нийлүүлэх газрын тосны үнээ огцо... Үндэсний их баяр наадмын нэгдсэн хөтөлбөр Н.Учралыг аврах “Рио”-той хамтарсан үзүүлбэрт улсаараа алга ... Ц.Туваан: Сумын дэлгүүрийн худалдагч “Танай хамаатан ноолуур... Улсын III төв эмнэлэг Монгол Улсын Төрийн соёрхлыг 4 дэх уда... Америкийн баяр: Тусгаар тогтнолын 250 жилийн ой Венесуэлд долоо хоногийн гашуудал зарлажээ Ховдын хорооны 13 байлдагч ҮБХИС, МУИС, ШУТИС, ХААИС, Их зас... ДАШТ-2026: Португалын баг 1/8 шигшээд шалгарлаа АНУ Олон улсын эрүүгийн шүүхийг дахин шүүмжиллээ Бэлчээрийн ургамлын ургалт нийт нутгийн 50 орчим хувьд сайн ...

Top