Зөвлөгөө

x

Зөвлөгөө

Мөсний даац ба температурын өөрчлөлтийн нөлөө

Агаарын температурын хэлбэлзэл мөсний бат бөх чанарт хэрхэн нөлөөлдөг болон тээврийн хэрэгсэл, явган хүн зорчиход мөсний зузаан хамгийн багадаа хэдэн см байх ёстойг тайлбарлалаа.

Виз болон визийн зөвшөөрлийн ялгаа юу вэ?

Виз нь хилээр нэвтрэх зөвшөөрөл бөгөөд наалтан болон цахим хэлбэртэй байдаг бол визийн зөвшөөрөл нь виз олгох урилгын шинжтэй баримт бичиг юм.

Цана, чаргаар гулгахдаа хүүхдийн аюулгүй байдалд анхаарахыг сэрэмжлүүлэв

Эцэг эхчүүдийг агаар салхинд гарч, цана чаргаар гулгах үедээ хүүхдэд тавих хараа хяналтаа сулруулахгүй байхыг анхааруулав.

Суурьшлын бүсэд могойд хатгуулахаас урьдчилан сэргийлнэ үү

Улаанбаатар хот орчимд бамбай хоншоорт, рашааны гэх хоёр зүйлийн могой тархсан байдаг. Бамбай хоншоорт могой нь хортой могойн төрөлд багтах бөгөөд биеийн ерөнхий зүс их төлөв хул шарга юм уу хар хүрэн, нуруу ба сүүлний дагуу хөндлөн цагаан судалтай, сүүл богино бөгөөд хүүхэн хараа нь босоо, нүд хамрын сүвний хооронд гүнзгий хонхортой тул зэрвэс ажиглахад хамрын 4 сүвтэй мэт байдгаараа бусад могойноос хялбар ялгагдана.

Гол, усны ойролцоо зугаалахдаа аюулгүй байдлаа хангахыг анхааруулж байна

Зуны амралтын улирал эхэлсэнтэй холбогдуулан иргэд гол, нуур, усны ойролцоо амарч, зугаалах нь ихэсдэг. Үүнтэй уялдуулан Онцгой байдлын байгууллагын алба хаагчид аюулгүй байдлыг хангах зорилгоор байнгын эргүүл, хяналтын үүрэг гүйцэтгэж байна.

Авлигын шалтгаан нөхцөлийг бууруулах чиглэлээр зөвлөмж хүргүүлэв

Авлигатай тэмцэх газрын Урьдчилан сэргийлэх, соён гэгээрүүлэх хэлтэс нь 2025 оны зургаадугаар сарын 2-6-ны өдрүүдэд Говь-Алтай, Дундговь аймаг болон Чингэлтэй дүүргийн холбогдох байгууллагуудад авлигын эрсдэлийг бууруулах, шалтгаан нөхцөлийг арилгах зорилгоор зөвлөмж хүргүүллээ.

Японд монгол иргэд согтууруулах ундаанаас үүдэлтэй зөрчил гаргажээ

Япон Улсад ур чадварын дадлагажигчаар ажиллаж буй найман монгол иргэн, мөн үндсэн ажилтнаар ажиллаж байгаа гурван иргэн нийлсэн нийт арван нэгэн хүн энэ оны дөрөвдүгээр сарын арван найманд Канүма хотод амьдардаг байрныхаа нэг өрөөнд танилцах зорилгоор нийллэг зохион байгуулжээ. Гэвч уг уулзалт согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж маргаан болж, улмаар нэгнийхээ биед ноцтой гэмтэл учруулах хүртэл танхайрсан хэрэг гарсан байна.

Бамбай хоншоорт могойн тоо Улаанбаатар орчимд нэмэгдэж болзошгүй тул иргэдийг анхаарал болгоомжтой байхыг анхааруулав

Улаанбаатар хот орчимд бамбай хоншоорт болон рашааны гэх хоёр зүйлийн могой тархан амьдардаг бөгөөд дулааны улирал эхэлснээр могойн дуудлагын тоо нэмэгдэх хандлагатай байгааг холбогдох байгууллагаас мэдээллээ. Ялангуяа бамбай хоншоорт могой нь хортой могойн төрөлд хамаардаг тул иргэдийн сонор сэрэмж, хариу арга хэмжээ онц чухал байна.

Түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

Засгийн газрын хэрэгжүүлэгч агентлаг болох Боловсролын ерөнхий газар, Эрүүл мэндийн яамтай хамтран бага насны хүүхдийг ахуйн орчин дахь түлэгдэлт болон бусад ослоос урьдчилан сэргийлэх зорилго бүхий зөвлөмжийг олон нийтэд хүргэж байна. Энэхүү мэдээллийг гэртээ бага насны хүүхэдтэй өрх бүр анхааралтай судалж, өдөр тутмын ахуйн хэрэглээндээ мөрдөх нь нэн чухал гэж холбогдох байгууллагууд онцолжээ.

Цахилгааны аюулгүй байдлыг хангахыг ОБЕГ анхааруулж байна

Цахилгааны хэт ачаалал, буруу угсралт болон ашиглалтын аюулгүй байдал хангагдаагүйгээс үүдэн гал түймэр гарах эрсдэл өндөр байдаг талаар Онцгой байдлын ерөнхий газраас анхаарууллаа.

Шатаар өгсөх нь бие болон оюун ухаанд хэр тустай вэ?

Хурдан шуурхай амьдралын хэв маягтай болсон өнөөгийн нийгэмд шатаар алхах нь илүүц хөдөлмөр мэт санагдаж болох ч энэ энгийн үйлдэл эрүүл мэнд болон тархинд гайхалтай үр нөлөө үзүүлдэг болохыг судалгаанууд баталж байна. Өдөр бүр цөөн хэдэн давхар шатаар алхах нь таны амьсгалын болон зүрх судасны тогтолцоог сайжруулахаас гадна сэтгэл санаа, ой тогтоолт, бүтээлч сэтгэлгээнд ч сайн нөлөө үзүүлдэг байна.

Өнөөдөр "Дэлхийн аз жаргалын өдөр"

НҮБ-ын Ерөнхий Ассамблей 2013 оноос эхлэн жил бүрийн гуравдугаар сарын 20-ны өдрийг "Дэлхийн аз жаргалын өдөр" болгон тэмдэглэхийг уриалж, улс орнуудыг боловсрол, гэгээрүүлэх хөтөлбөрөөр дамжуулан тэмдэглэх зөвлөмж өгчээ.

Номын хураангуй: The Power of the Other

The Power of the Other номыг алдартай сэтгэл зүйч Доктор Генри Клауд бичсэн бөгөөд хүний харилцаа, нөлөөлөл бидний амжилт, бүтээмжид хэрхэн асар их нөлөө үзүүлдэг тухай өгүүлдэг. Номын гол санаа нь бусадтай харилцах харилцаа зөвхөн дэмжлэг өгөх төдийгүй бидний чадамж, ухамсрын хүрээг тэлэх хүчтэй болохыг тайлбарласан.

СОНГУУЛЬ 2024: Санал өгөх 7 алхам

Сонгуульд саналаа өгснөөр төрийн эрх барих эрхээ дөрвөн жилд нэг удаа эдэлдэг ч үүнийг зөвхөн нэг өрийн хэрэг мэтээр хандаж болохгүй юм.

Голын ус гаталж, салаа, бэлчирт гарахгүй байхыг зөвлөж байна

Өнөөдөр Улаанбаатар хот, Багануур, Тэрэлж орчмоор дуу цахилгаантай бага зэргийн аадар бороотой.

Чихрийн шижинтэй 3 хүн тутмын 1 нь нүдний хараа алдагдах эмгэгт өртөх өндөр эрсдэлтэй

Чихрийн шижинтэй 3 хүн тутмын 1 нь нүдний хараа алдагдах эмгэгт өртөх өндөр эрсдэлтэй. Тиймээс эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдаарай.

Өглөөний цай яагаад чухал вэ

Эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэдэг хүн бүрийн хувьд өглөөний цай нь өдөр тутмын хоол хүнсний салшгүй нэг хэсэг. Өдөр бүр өглөөний цайгаа тогтмол уух нь чухал. Учир нь өглөөний цай нь уураг, аминдэм, нүүрс ус, төмөр, кальци зэрэг шим тэжээлийн бодисуудын чухал эх үүсвэр болохоос гадна хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд чухал нөлөө үзүүлдэг.

Дэлгэцийн донтолтоос урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

Дэлгэцийн донтолтоос урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжийг эцэг эх, асран хамгаалагч нарт хүргэж байна.

Үерийн аюулаас урьдчилан сэрэмжлүүлж байна

Улаанбаатар /МОНЦАМЭ/. Улаанбаатар хот орчмоор өнөөдөр үүлшинэ. Дуу цахилгаантай аадар орж, салхи баруун өмнөөс хойш эргэж секундэд 5-10 метр, борооны өмнө түр зуур ширүүснэ.

И-Монголиа аппликейшнээр ЭМД-ын шимтгэл төлөлтийн мэдээллээ хэрхэн шалгах вэ

И-Монголиа аппликейшнээр ЭМД-ын шимтгэл төлөлтийн мэдээллээ хэрхэн шалгах вэ

1 2 3 4 »

iРедакцийн сонголт

Ерөнхий сайд аа! Хотын дарга аа! Цэлмэг тэнгэр, цэвэр агаар, цагаан цас гуйж байна

iШинэ мэдээ

Улаанбаатарт шөнөдөө 12 хэм дулаан, бороо орохгүй 14 цаг 20 мин COP17 хуралд 181 улсын төлөөлөл оролцож байна 14 цаг 25 мин Азийн дэд бүтцийн хөрөнгө оруулалтын банканд төслийн санал тавиад байна 15 цаг 8 мин COP17: Ган гачгийн тэсвэртэй байдлын хөрөнгө оруулалтын сангийн албан ёсны нээлтийг хийлээ 15 цаг 15 мин Ж.Баясгалан: Энэ улсад хэн ч ад үзэгдэхгүйгээр амьд явах эрхээ эдлэх ёстой 17 цаг 30 мин Говийн хөрсөнд ургуулсан нэг модноос 17 кг алим хураан авч байна 19 цаг 52 мин Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх БНСУ-ын Ерөнхийлөгч асан Мүн Жэ Ин-ийг хүлээн авч уулзлаа 20 цаг 2 мин Ц.Сандаг-Очир: Түншлэл, хамтын ажиллагааг бий болгохоор усны төслүүдээ танилцуулж байна 20 цаг 7 мин СОР17 Хурлын шийдвэр гаргах үйл явц дахь оролцоог бодитоор хангаж өгөхийг уриаллаа 20 цаг 13 мин Шинэ Зеландад хүүхдүүд нийгмийн сүлжээ ашиглахыг хориглоно 20 цаг 20 мин “Ерөнхийлөгчийн илгээлт-2100” тэтгэлэгт хөтөлбөрийн эхний шатанд шалгарсан 420 хүүхдийн нэрийг зарлав 20 цаг 24 мин СОР17: Уугуул иргэдийн төлөөлөл дэвшүүлсэн санал санаачилгыг нь хэлэлцэхгүй байгааг эсэргүүцэв 20 цаг 34 мин Бүлгүүдийн бөглөө мултарчээ… 20 цаг 44 мин Монгол Улсын цэргийн баг Хаити улсад очлоо 21 цаг 30 мин У.Хүрэлсүх: COP17 бага хурал мэдэгдлээс үйл хэрэг рүү, зорилтоос хэрэгжилт рүү, амлалтаас үр дүнд хүрэх хурал байх учиртай Уржигдар 18 цаг 17 мин 500 ЖДҮ, хоршоо, 1000 бичил бизнесийг дэмжих зорилготой хөрөнгө оруулалтын санг нээлээ Уржигдар 17 цаг 57 мин Оросын шатарчдыг олимпиадад оролцуулахгүй хэмээн ФИДЕ шийдвэрлэв Уржигдар 17 цаг 51 мин "Хуурай бүс нутаг ба гангийн менежментийн нэгдсэн хөтөлбөр" боловсруулж байна Уржигдар 17 цаг 02 мин Өнгөрсөн долоо хоногт дэлхийн хөрөнгийн зах зээлүүд нийтдээ сөрөг гүйцэтгэлтэй байв Уржигдар 17 цаг 00 мин Улаан хоолойн хавдрын эсрэг вирусний эмийг худалдаж эхэлжээ Уржигдар 16 цаг 48 мин

iИх уншсан

Голомт банк байгальд ээлтэй “Nature” виртуал картыг танилцуу... Г.Занданшатарын гурван засуул, бас… Ерөнхий сайд аа! Хотын дарга аа! Цэлмэг тэнгэр, цэвэр агаар,... Америкийг бүтээсэн цагаачдын эсрэг бодлого Африкийн тавхан ямаатай авгайг малчин гээд байхаар энэ COP17... Өнгөрсөн долоо хоногт дэлхийн хөрөнгийн зах зээлүүд нийтдээ ... Нүүдэлчин фестиваль: Үндэстэн ястнууд брэнд цайгаараа иргэди... ЮНЕСКО-гийн Ерөнхий захирлын орлогч Оса Регнер Монгол Улсад ... 50 фунтийн чихмэл толгой 50 мянган фунт стерлингээр зарагджэ... У.Хүрэлсүх: COP17 бага хурал мэдэгдлээс үйл хэрэг рүү, зорил... Шинэ Зеландад хүүхдүүд нийгмийн сүлжээ ашиглахыг хориглоно Улаан хоолойн хавдрын эсрэг вирусний эмийг худалдаж эхэлжээ Монгол өв соёлыг дэлхийд гайхуулах “Нүүдэлчин” фестиваль Тай... “Цөлжилттэй тэмцэх тухай НҮБ-ын конвенцын Талуудын 17 дугаар... Азийн дэд бүтцийн хөрөнгө оруулалтын банканд төслийн санал т... Өсвөрийн жүдочид холимог багийн ДАШТ-ээс хүрэл медаль хүртлэ... Ж.Баясгалан: Энэ улсад хэн ч ад үзэгдэхгүйгээр амьд явах эрх... УИХ-ын гишүүн Н.Алтанхуяг COP17-д оролцож буй Израилын төлөө... Боловсролын салбарын орчин нөхцөлийг сайжруулахад “Таван Бог... COP17-гийн соёл, спортын сайн санааны элч нар Монголын соёлы...

Top