Зөвлөгөө

x

Зөвлөгөө

Мөсний даац ба температурын өөрчлөлтийн нөлөө

Агаарын температурын хэлбэлзэл мөсний бат бөх чанарт хэрхэн нөлөөлдөг болон тээврийн хэрэгсэл, явган хүн зорчиход мөсний зузаан хамгийн багадаа хэдэн см байх ёстойг тайлбарлалаа.

Виз болон визийн зөвшөөрлийн ялгаа юу вэ?

Виз нь хилээр нэвтрэх зөвшөөрөл бөгөөд наалтан болон цахим хэлбэртэй байдаг бол визийн зөвшөөрөл нь виз олгох урилгын шинжтэй баримт бичиг юм.

Цана, чаргаар гулгахдаа хүүхдийн аюулгүй байдалд анхаарахыг сэрэмжлүүлэв

Эцэг эхчүүдийг агаар салхинд гарч, цана чаргаар гулгах үедээ хүүхдэд тавих хараа хяналтаа сулруулахгүй байхыг анхааруулав.

Суурьшлын бүсэд могойд хатгуулахаас урьдчилан сэргийлнэ үү

Улаанбаатар хот орчимд бамбай хоншоорт, рашааны гэх хоёр зүйлийн могой тархсан байдаг. Бамбай хоншоорт могой нь хортой могойн төрөлд багтах бөгөөд биеийн ерөнхий зүс их төлөв хул шарга юм уу хар хүрэн, нуруу ба сүүлний дагуу хөндлөн цагаан судалтай, сүүл богино бөгөөд хүүхэн хараа нь босоо, нүд хамрын сүвний хооронд гүнзгий хонхортой тул зэрвэс ажиглахад хамрын 4 сүвтэй мэт байдгаараа бусад могойноос хялбар ялгагдана.

Гол, усны ойролцоо зугаалахдаа аюулгүй байдлаа хангахыг анхааруулж байна

Зуны амралтын улирал эхэлсэнтэй холбогдуулан иргэд гол, нуур, усны ойролцоо амарч, зугаалах нь ихэсдэг. Үүнтэй уялдуулан Онцгой байдлын байгууллагын алба хаагчид аюулгүй байдлыг хангах зорилгоор байнгын эргүүл, хяналтын үүрэг гүйцэтгэж байна.

Авлигын шалтгаан нөхцөлийг бууруулах чиглэлээр зөвлөмж хүргүүлэв

Авлигатай тэмцэх газрын Урьдчилан сэргийлэх, соён гэгээрүүлэх хэлтэс нь 2025 оны зургаадугаар сарын 2-6-ны өдрүүдэд Говь-Алтай, Дундговь аймаг болон Чингэлтэй дүүргийн холбогдох байгууллагуудад авлигын эрсдэлийг бууруулах, шалтгаан нөхцөлийг арилгах зорилгоор зөвлөмж хүргүүллээ.

Японд монгол иргэд согтууруулах ундаанаас үүдэлтэй зөрчил гаргажээ

Япон Улсад ур чадварын дадлагажигчаар ажиллаж буй найман монгол иргэн, мөн үндсэн ажилтнаар ажиллаж байгаа гурван иргэн нийлсэн нийт арван нэгэн хүн энэ оны дөрөвдүгээр сарын арван найманд Канүма хотод амьдардаг байрныхаа нэг өрөөнд танилцах зорилгоор нийллэг зохион байгуулжээ. Гэвч уг уулзалт согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж маргаан болж, улмаар нэгнийхээ биед ноцтой гэмтэл учруулах хүртэл танхайрсан хэрэг гарсан байна.

Бамбай хоншоорт могойн тоо Улаанбаатар орчимд нэмэгдэж болзошгүй тул иргэдийг анхаарал болгоомжтой байхыг анхааруулав

Улаанбаатар хот орчимд бамбай хоншоорт болон рашааны гэх хоёр зүйлийн могой тархан амьдардаг бөгөөд дулааны улирал эхэлснээр могойн дуудлагын тоо нэмэгдэх хандлагатай байгааг холбогдох байгууллагаас мэдээллээ. Ялангуяа бамбай хоншоорт могой нь хортой могойн төрөлд хамаардаг тул иргэдийн сонор сэрэмж, хариу арга хэмжээ онц чухал байна.

Түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

Засгийн газрын хэрэгжүүлэгч агентлаг болох Боловсролын ерөнхий газар, Эрүүл мэндийн яамтай хамтран бага насны хүүхдийг ахуйн орчин дахь түлэгдэлт болон бусад ослоос урьдчилан сэргийлэх зорилго бүхий зөвлөмжийг олон нийтэд хүргэж байна. Энэхүү мэдээллийг гэртээ бага насны хүүхэдтэй өрх бүр анхааралтай судалж, өдөр тутмын ахуйн хэрэглээндээ мөрдөх нь нэн чухал гэж холбогдох байгууллагууд онцолжээ.

Цахилгааны аюулгүй байдлыг хангахыг ОБЕГ анхааруулж байна

Цахилгааны хэт ачаалал, буруу угсралт болон ашиглалтын аюулгүй байдал хангагдаагүйгээс үүдэн гал түймэр гарах эрсдэл өндөр байдаг талаар Онцгой байдлын ерөнхий газраас анхаарууллаа.

Шатаар өгсөх нь бие болон оюун ухаанд хэр тустай вэ?

Хурдан шуурхай амьдралын хэв маягтай болсон өнөөгийн нийгэмд шатаар алхах нь илүүц хөдөлмөр мэт санагдаж болох ч энэ энгийн үйлдэл эрүүл мэнд болон тархинд гайхалтай үр нөлөө үзүүлдэг болохыг судалгаанууд баталж байна. Өдөр бүр цөөн хэдэн давхар шатаар алхах нь таны амьсгалын болон зүрх судасны тогтолцоог сайжруулахаас гадна сэтгэл санаа, ой тогтоолт, бүтээлч сэтгэлгээнд ч сайн нөлөө үзүүлдэг байна.

Өнөөдөр "Дэлхийн аз жаргалын өдөр"

НҮБ-ын Ерөнхий Ассамблей 2013 оноос эхлэн жил бүрийн гуравдугаар сарын 20-ны өдрийг "Дэлхийн аз жаргалын өдөр" болгон тэмдэглэхийг уриалж, улс орнуудыг боловсрол, гэгээрүүлэх хөтөлбөрөөр дамжуулан тэмдэглэх зөвлөмж өгчээ.

Номын хураангуй: The Power of the Other

The Power of the Other номыг алдартай сэтгэл зүйч Доктор Генри Клауд бичсэн бөгөөд хүний харилцаа, нөлөөлөл бидний амжилт, бүтээмжид хэрхэн асар их нөлөө үзүүлдэг тухай өгүүлдэг. Номын гол санаа нь бусадтай харилцах харилцаа зөвхөн дэмжлэг өгөх төдийгүй бидний чадамж, ухамсрын хүрээг тэлэх хүчтэй болохыг тайлбарласан.

СОНГУУЛЬ 2024: Санал өгөх 7 алхам

Сонгуульд саналаа өгснөөр төрийн эрх барих эрхээ дөрвөн жилд нэг удаа эдэлдэг ч үүнийг зөвхөн нэг өрийн хэрэг мэтээр хандаж болохгүй юм.

Голын ус гаталж, салаа, бэлчирт гарахгүй байхыг зөвлөж байна

Өнөөдөр Улаанбаатар хот, Багануур, Тэрэлж орчмоор дуу цахилгаантай бага зэргийн аадар бороотой.

Чихрийн шижинтэй 3 хүн тутмын 1 нь нүдний хараа алдагдах эмгэгт өртөх өндөр эрсдэлтэй

Чихрийн шижинтэй 3 хүн тутмын 1 нь нүдний хараа алдагдах эмгэгт өртөх өндөр эрсдэлтэй. Тиймээс эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдаарай.

Өглөөний цай яагаад чухал вэ

Эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэдэг хүн бүрийн хувьд өглөөний цай нь өдөр тутмын хоол хүнсний салшгүй нэг хэсэг. Өдөр бүр өглөөний цайгаа тогтмол уух нь чухал. Учир нь өглөөний цай нь уураг, аминдэм, нүүрс ус, төмөр, кальци зэрэг шим тэжээлийн бодисуудын чухал эх үүсвэр болохоос гадна хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд чухал нөлөө үзүүлдэг.

Дэлгэцийн донтолтоос урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

Дэлгэцийн донтолтоос урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжийг эцэг эх, асран хамгаалагч нарт хүргэж байна.

Үерийн аюулаас урьдчилан сэрэмжлүүлж байна

Улаанбаатар /МОНЦАМЭ/. Улаанбаатар хот орчмоор өнөөдөр үүлшинэ. Дуу цахилгаантай аадар орж, салхи баруун өмнөөс хойш эргэж секундэд 5-10 метр, борооны өмнө түр зуур ширүүснэ.

И-Монголиа аппликейшнээр ЭМД-ын шимтгэл төлөлтийн мэдээллээ хэрхэн шалгах вэ

И-Монголиа аппликейшнээр ЭМД-ын шимтгэл төлөлтийн мэдээллээ хэрхэн шалгах вэ

1 2 3 4 »

iРедакцийн сонголт

Пакс Глобалика (Pax Globalica)

iШинэ мэдээ

Говийн бүсийн математикийн олимпиадад Дундговь аймгийн баг тэргүүллээ 7 цаг 3 мин Азийн хөгжлийн банкны буцалтгүй тусламжийн хэлэлцээрт гарын үсэг зурлаа 7 цаг 7 мин Монголд анх удаа желатины үйлдвэрийг ашиглалтад орууллаа 7 цаг 8 мин Их Британид байнга оршин суух зөвшөөрөл авах журмыг чангатгана 7 цаг 17 мин Д.Ганбат: Нийгмийн шаардлага, хүлээлтийг хангаж чадах цөөхөн улстөрчийн нэг нь би... 7 цаг 34 мин Хурдан морины цоллооч нар өв соёлоороо өрсөлдөв 7 цаг 42 мин Азийн цомын тэмцээнийг хойшлуулжээ 7 цаг 50 мин “Өндөр гэгээний үсгийн урлал: Соёмбо бичгийн судлалд” эрдэм шинжилгээний хурал болно 7 цаг 57 мин Улс төр судлаач Д.Сүхболд: Ерөнхийлөгчийн бүрэн эрхийг сунгах эрх зүйн боломж байхгүй 20 цаг 37 мин Экспортын тээврийн гарцыг нэмэх тухай ярилцав 21 цаг 9 мин Уолт Дисней компани 1000 ажилтнаа цомхотгоно 21 цаг 37 мин Дулаан гараашийг татвараас чөлөөлөх хуулийг төсөл боловсруулахыг үүрэг болгов 21 цаг 53 мин Санхүүгийн хүндрэлд орсон зээлдэгчийн хэрэглээний зээлийг 48 хүртэлх сараар сунгана 22 цаг 43 мин Монгол Улсын Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Дархан-Уул аймагт ажиллаж байна Өчигдөр 14 цаг 41 мин Б.Мөнхтамир: Шатахууны нийлүүлэлт тасалдахгүй учир иргэд дараалал үүсгэх шаардлагагүй Өчигдөр 14 цаг 28 мин I ангийн сурагчид нийгэмшил, сэтгэл хөдлөлийн хичээлээр 24 чухал чадвар эзэмшинэ Өчигдөр 13 цаг 50 мин Нийт нутгийн 20 орчим хувьд цастай байна Өчигдөр 13 цаг 39 мин Б.Пүрэвдагва: НҮБ-ын Хүүхдийн сантай хамтран энэ өвөл гэр хорооллын 7-10 мянган айлын янданг буулгана Өчигдөр 13 цаг 30 мин С.Наранцогт: Төв банк үндсэн чиг үүрэгтээ огт хамаарахгүй төсвийн шинж чанартай хөтөлбөрүүдийг санхүүжүүлж ирсэн нь хуримтлагдсан алдагдлын эхлэл болсон Өчигдөр 12 цаг 16 мин Төрийн албан хаагчийн ёс зүйн тухай хуулийг боловсронгуй болгох асуудлыг хэлэлцэв Өчигдөр 10 цаг 59 мин

iИх уншсан

Их тэнгэрийн мэдээ: АН-ыг засагт урих албан бус шийдвэр баас... Зеленский Путинтэй Туркт уулзахад бэлэн гэж мэдэгдэв Олешкид гал зогсоох хугацаа дуусжээ НАТО: Нүгэлгүй ба эгэлгүй түүх Д.Үүрийнтуяа: Оюу толгойн ногдол ашгаас төлөвлөж байсан хөрө... МУГТ Т.Тулга ДАШТ-нээс хүрэл медаль хүртлээ Ахмадууд суурь тэтгэвэр авч эхэллээ Европын орнуудын өрийн хэмжээ 95 их наяд ам.доллароос давжээ... Увс аймагт сураггүй болсон 26 настай эмэгтэйг эрэн хайх ажил... Д.Жаргалсайхан: Өвлийн хүйтэнд цахилгаангүй сууна гэдэг хэдд... Олон улсын сансрын станцыг ашиглах хугацааг 2030 он хүртэл с... Сайд нарын арын өрөөнөөс ажилладаг Ардчилсан намын ДӨРВӨЛ Нөмрөгийн ДЦГ-ын түймэрт өртөөгүй хэсэгт төвлөрсөн амьтдад ө... Энхийг сахиулах ажиллагаанд оролцсон алба хаагчид эх орондоо... 16 настай охины амийг хөнөөсөн хэрэгт Э.Номин-Эрдэнэ, Х.Энхс... Оюутолгойн далд уурхайд гарсан осолтой холбогдуулан газар дэ... Пап Лео Конгрессын завсрын сонгуульд саналаа өгчээ АСТАНА-2026: Бөхийн ДАШТ-ий медалийн хүснэгт Польшийн Үндсэн хуулийн шүүхийг тойрсон олон жилийн маргаан ... Пакс Глобалика (Pax Globalica)

Top