x

Мухар олгойн мэс заслын дараа баримтлах хоолны дэглэм

Цэргийн төв эмнэлгийн Цээж хэвлийн мэс заслын сувилагч, ахлагч Ж.Атартуяа

Хүний бүдүүн гэдсэнд залгаатай байдаг мухар олгой нь бие организмд ямар үүрэгтэй болохыг эрдэмтэд одоо хэр нь тайлж чадаагүй байна.Заримдаа мухар олгой нь хурцаар үрэвсэж, мэс заслын аргаар тайрч авахад хүрдэг. Тиймээс эрдэмтэд мухар олгойг ашиггүй, илүүдэл эрхтэн гэж үздэг байв.

Гэвч АНУ-ын Аризона Мужийн Мидвестерн Их сургуулийн судлаачид “мухар олгой нь хүний биеийн дархлаанд чухал үүрэгтэй эрхтэн” гэдэг дүгнэлтэд хүрчээ. Мухар олгойтой амьтдын гэдэс доторт лимфоидын эд эс гэгддэг дархлааны системийн чухал элементүүд илүү олон байсан гэнэ.

Эдгээр нь хүний биед ашиг тустай бактеруудыг өсгөж өгдөг ба тэдгээр бактерууд нь мухар олгойнд нөөцлөгддөг аж. Суулгах үед хүн гэдэснээсээ ашигтай бактериа алддаг бол мухар олгой түүнийг нь даруй нөхөн сэргээж өгдөг байна. Тиймээс мухар олгойгоо авахуулсан хүмүүс суулгалтын дараа бие нь эрүүлжиж, эргэн сэргэхдээ удаан байдаг гэнэ.

Насанд хүрсэн хүний мухар олгойн дундаж хэмжээ 5-10 см урт, 6-8 мм диаметртэй байдаг ажээ.

Мухар олгойн мэс засал эмчилгээ хийлгэсний дараах хоолны дэглэм: 

  • Хуурсан, шарсан хоолноос татгалзаж чанаж, жигнэсэн хоол идэх
  • Хэт хүйтэн, эсвэл хэт халуун цай, хоол идэхгүй байх
  • Давсны хэрэглээг багасгах
  • Өдөрт бага багаар, ойрхон ойрхон 5-6 удаа хооллох
  • Амьтны гаралтай өөх тосноос татгалзаж, ургамлын тос, оливын тос зэрэг биед түргэн шингэдэг тосыг сонгож хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хүнсний бүтээгдэхүүний          төрөл

Хэрэглэх хүнс

Хязгаарлах хүнс

Махны төрөл

  • Өөхгүй малын мах
  • Загасны мах
  • Хальсгүй тахианы мах
  • Өөх ихтэй мах
  • Утсан мах загас
  • Хиам, зайдас
  • Гахайн мах
  • Лаазалсан махан бүтээгдэхүүн 

Сүүний төрөл

  • Ээдэм
  • Шинэ тараг
  • Бяслаг, сүү

Ногооны төрөл

  • Бүх төрлийн хүнсний ногоо
  • Давсалсан
  • Даршилсан ногоо

Гурил, будааны төрөл

  • Каша
  • Цагаан будаа
  • Хөц будаа
  • Гурвалжин будаа
  • Улаан буудайн гурил
  • Тос ихтэй нарийн боов
  • Шар будаа
  • Сод исгэгч ихтэй хөөмөл шинэ боорцог

Жимсний төрөл

  • Чихэрлэг амттай жимс
  • Жимсний нухаш
  • Исгэлэн жимс

Өөх тосны төрөл

  • Цөцгийн тос
  • Ургамлын тос
  • Оливын тос
  • Өөхөн тос
  • Малын өөх
  • Майонез
  • Цагаан тос

Бусад

  • Зөгийн бал
  • Байхуу цай
  • Архи, пиво, тамхи
  • Халуун ногоо 
  • Хоол амтлагч
  • Хийжүүлсэн ундаа, жүүс
  • Кофе, какао
iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл (5)

  • Зочин (66.181.191.111)
    Адууны мах идэж болдог юмуу
    2025 оны 09 сарын 08 | Хариулах
  • Зочин (202.126.90.26)
    жимс идэж болохуу
    2025 оны 06 сарын 20 | Хариулах
    • namo
      idej boldg ym bnuu
      2025 оны 06 сарын 20
  • Hetaabo (202.9.40.42)
    Цагаан гаа хэрэглэж болох уу
    2025 оны 03 сарын 12 | Хариулах
  • Мэдэхгүй (66.181.161.39)
    Чанасан өндөг идэж болдог болов уу
    2025 оны 02 сарын 02 | Хариулах
iРедакцийн сонголт
iШинэ мэдээ
Хиймэл оюуныг зохицуулах дэлхийн хэмжээний байгууллага байгуулахыг уриалжээ 3 цаг 13 мин Д.Трампын санаачилсан Энхийн зөвлөлийн анхдугаар хурал болов 8 цаг 4 мин Цаг агаарын аюултай үзэгдлээс сэрэмжлүүлж байна! 9 цаг 50 мин Шинэ эхлэл, өсөлт, зориг, урам зориг, боломжуудаар дүүрэн гал морин жил 2026-02-18 Мэндлэн золгох ёсон 2026-02-18 Г.Буянбаатарыг АН-ын даргын Хөгжлийн бодлого хариуцсан зөвлөхөөр томилжээ 2026-02-17 Ши Жиньпин: Африкийн бараанд ногдуулсан гаалийн татварыг тэглэнэ 2026-02-17 Германы хил дээрх хяналтыг хагас жилээр сунгажээ 2026-02-17 Энэ өдрийн "битүүн" хэмээх нэрийн учир... 2026-02-17 Улаанбаатарт өдөртөө 5 хэм хүйтэн 2026-02-17 Тэмүүжин нэр 2026-02-17 Москвад лавссан цас буюу цаг хугацааны цаана, наанаас атгалцсан гар 2026-02-17 Эпштейнийн хавтаст хэрэгт нэр нь дурдагдсан алдартнуудын жагсаалтыг нийтэлжээ 2026-02-17 “Seedance”-ийн хэрэглээг хязгаарлана 2026-02-17 Монгол Улсын 60 мянга гаруй иргэн БНСУ-д байнга оршин сууж байна 2026-02-17 Дипломат албаны дээд цол хүртээлээ 2026-02-17 Соёлын элч Б.Нарандэлгэрт Алтан гадас одон хүртээв 2026-02-17 Үндэсний их баяр наадмыг найруулагч Д.Баярбаатар найруулна 2026-02-17 Ойрын өдрүүдэд ихэнх нутгаар хүйтний эрч суларна 2026-02-17 Hello Kitty-гийн "ээж" Юко Ямагүчи 40 жилийн дараа халаагаа өгөхөөр боллоо 2026-02-16
iИх уншсан
Л.Гантөмөр: Миний амнаас Сэлэнгэчүүд, Сэлэнгийнхэн гэдэг үг ... Москвад лавссан цас буюу цаг хугацааны цаана, наанаас атгалц... Тэмүүжин нэр Г.Занданшатарын задалсан бэлгийг задгайлж үзэхэд... АЖ Д.Баттөмөр: Б.Явуухулан гуайн хоёр хайртай шүлэгт аялгуу ... Ард түмэн Ерөнхийлөгчөө сонгодог шиг АН даргаа сонгодог дүрм... Бодох цаг "Манай зогсоол танд нээлттэй" уриалгад 34 байгууллага нэгджэ... Эпштейнийн хавтаст хэрэгт нэр нь дурдагдсан алдартнуудын жаг... Баярын өдрүүдэд Алтанбулаг хилийн боомт амрахгүй Илон Маск “X Money” үйлчилгээний нээлтийн хугацааг зарлав Сар шинийн баярт зориулсан 256 бөхийн барилдаан өнөөдөр эхэл... Г.Буянбаатарыг АН-ын даргын Хөгжлийн бодлого хариуцсан зөвлө... “Монгол Улсын түүх 30 боть” бүтээх ажил эхэллээ Шинэ эхлэл, өсөлт, зориг, урам зориг, боломжуудаар дүүрэн га... Ши Жиньпин: Африкийн бараанд ногдуулсан гаалийн татварыг тэг... Энэ өдрийн "битүүн" хэмээх нэрийн учир... Дипломат албаны дээд цол хүртээлээ Улаанбаатарт өдөртөө 5 хэм хүйтэн Монгол Улсын 60 мянга гаруй иргэн БНСУ-д байнга оршин сууж б...
Top