x

Мухар олгойн мэс заслын дараа баримтлах хоолны дэглэм

Цэргийн төв эмнэлгийн Цээж хэвлийн мэс заслын сувилагч, ахлагч Ж.Атартуяа

Хүний бүдүүн гэдсэнд залгаатай байдаг мухар олгой нь бие организмд ямар үүрэгтэй болохыг эрдэмтэд одоо хэр нь тайлж чадаагүй байна.Заримдаа мухар олгой нь хурцаар үрэвсэж, мэс заслын аргаар тайрч авахад хүрдэг. Тиймээс эрдэмтэд мухар олгойг ашиггүй, илүүдэл эрхтэн гэж үздэг байв.

Гэвч АНУ-ын Аризона Мужийн Мидвестерн Их сургуулийн судлаачид “мухар олгой нь хүний биеийн дархлаанд чухал үүрэгтэй эрхтэн” гэдэг дүгнэлтэд хүрчээ. Мухар олгойтой амьтдын гэдэс доторт лимфоидын эд эс гэгддэг дархлааны системийн чухал элементүүд илүү олон байсан гэнэ.

Эдгээр нь хүний биед ашиг тустай бактеруудыг өсгөж өгдөг ба тэдгээр бактерууд нь мухар олгойнд нөөцлөгддөг аж. Суулгах үед хүн гэдэснээсээ ашигтай бактериа алддаг бол мухар олгой түүнийг нь даруй нөхөн сэргээж өгдөг байна. Тиймээс мухар олгойгоо авахуулсан хүмүүс суулгалтын дараа бие нь эрүүлжиж, эргэн сэргэхдээ удаан байдаг гэнэ.

Насанд хүрсэн хүний мухар олгойн дундаж хэмжээ 5-10 см урт, 6-8 мм диаметртэй байдаг ажээ.

Мухар олгойн мэс засал эмчилгээ хийлгэсний дараах хоолны дэглэм: 

  • Хуурсан, шарсан хоолноос татгалзаж чанаж, жигнэсэн хоол идэх
  • Хэт хүйтэн, эсвэл хэт халуун цай, хоол идэхгүй байх
  • Давсны хэрэглээг багасгах
  • Өдөрт бага багаар, ойрхон ойрхон 5-6 удаа хооллох
  • Амьтны гаралтай өөх тосноос татгалзаж, ургамлын тос, оливын тос зэрэг биед түргэн шингэдэг тосыг сонгож хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хүнсний бүтээгдэхүүний          төрөл

Хэрэглэх хүнс

Хязгаарлах хүнс

Махны төрөл

  • Өөхгүй малын мах
  • Загасны мах
  • Хальсгүй тахианы мах
  • Өөх ихтэй мах
  • Утсан мах загас
  • Хиам, зайдас
  • Гахайн мах
  • Лаазалсан махан бүтээгдэхүүн 

Сүүний төрөл

  • Ээдэм
  • Шинэ тараг
  • Бяслаг, сүү

Ногооны төрөл

  • Бүх төрлийн хүнсний ногоо
  • Давсалсан
  • Даршилсан ногоо

Гурил, будааны төрөл

  • Каша
  • Цагаан будаа
  • Хөц будаа
  • Гурвалжин будаа
  • Улаан буудайн гурил
  • Тос ихтэй нарийн боов
  • Шар будаа
  • Сод исгэгч ихтэй хөөмөл шинэ боорцог

Жимсний төрөл

  • Чихэрлэг амттай жимс
  • Жимсний нухаш
  • Исгэлэн жимс

Өөх тосны төрөл

  • Цөцгийн тос
  • Ургамлын тос
  • Оливын тос
  • Өөхөн тос
  • Малын өөх
  • Майонез
  • Цагаан тос

Бусад

  • Зөгийн бал
  • Байхуу цай
  • Архи, пиво, тамхи
  • Халуун ногоо 
  • Хоол амтлагч
  • Хийжүүлсэн ундаа, жүүс
  • Кофе, какао
iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл (5)

  • Зочин (66.181.191.111)
    Адууны мах идэж болдог юмуу
    2025 оны 09 сарын 08 | Хариулах
  • Зочин (202.126.90.26)
    жимс идэж болохуу
    2025 оны 06 сарын 20 | Хариулах
    • namo
      idej boldg ym bnuu
      2025 оны 06 сарын 20
  • Hetaabo (202.9.40.42)
    Цагаан гаа хэрэглэж болох уу
    2025 оны 03 сарын 12 | Хариулах
  • Мэдэхгүй (66.181.161.39)
    Чанасан өндөг идэж болдог болов уу
    2025 оны 02 сарын 02 | Хариулах
iРедакцийн сонголт
iШинэ мэдээ
Эрүүгийн хуулийн 13.14-ийг түдгэлзүүлэх Цэцийн шийдвэр гарлаа 5 цаг 43 мин Монгол–Японы XII зөвлөлдөх уулзалт Токиод эхэллээ 5 цаг 44 мин П.Наранбаяр: Нийслэлд 1-9 дүгээр ангийн хичээлийг цахимд шилжүүлнэ 7 цаг 26 мин Ц.ХУЛАН: Би өлссөн, даарсан. Гэхдээ ном бичсэнээрээ хожсон 7 цаг 46 мин Улаанбаатарт шөнөдөө 18 хэм хүйтэн 7 цаг 59 мин III Филипп хааны ховор алтан зоос 2.8 сая франкаар зарагдав 8 цаг 13 мин Академич Аюурын Дулмааг Хөдөлмөрийн баатар цолоор шагналаа 8 цаг 16 мин “Монгол Улсын иргэний андгай” ёслолыг 23 дахь жилдээ зохион байгууллаа 10 цаг 22 мин “Манчестер Сити” Леверкузенээс хожигдож, Аваргуудын лигт анхны ялагдлаа амслаа 10 цаг 24 мин Монгол Улс анхны НҮБ-ын том хуралдаа бэлтгэж байна 10 цаг 26 мин Газын зурвасыг сэргээн босгоход 70 тэрбум ам.доллар шаардлагатай 10 цаг 27 мин Европ, Африк хоёр тивийн хамтын ажиллагааг гүнзгийрүүлэхээр шийдвэрлэлээ 10 цаг 29 мин Д.Трамп: “Сүүлчийн дайныг дуусгах тохиролцоо дөхөж байна” 11 цаг 47 мин Өмнөд Солонгосын кино од Ли Сүн Жэ таалал төгсжээ 11 цаг 49 мин Төрийн далбааг мандуулах ёслол болов 11 цаг 55 мин Н.Учрал: Аливаа түүхэн өдөр нь тулгамдсан сорилтыг туулах арга замаа олж харах, шинэ түүхийг бүтээхэд оршдог 12 цаг 4 мин Оюу Толгойн ХАР, ЦАГААН тал 12 цаг 43 мин Н.Ганибал: Шинэчилсэн дүрмийн 1339 заалтаас 12 заалтад нэмэлт, өөрчлөлт оруулж Дээд шүүхэд хүргүүлсэн 12 цаг 58 мин Улаанбаатарт өдөртөө 12 хэм хүйтэн 13 цаг 34 мин Үндсэн хуулийн өдрийг тохиолдуулан шатар сонирхогчдын УАШТ-ийг 14 дэх удаагаа зохион байгуулна 13 цаг 35 мин
iИх уншсан
П.Наранбаяр: Нийслэлд 1-9 дүгээр ангийн хичээлийг цахимд шил... С.Баттулга: Тайванийн асуудлаар мөргөлдөөн үүсвэл Япон, АНУ,... Төрийн алба хаагчдын нэг удаагийн тусламжийн журмыг өөрчлөх ... Академич С.Нарангэрэл “Чингис хаан” тэргүүн зэргийн одон хүр... Монгол Улс Узбекистан руу 57 мянга гаруй хонь экспортолжээ Ирэх арав хоногт цас орж, шуурга шуурахыг анхаарууллаа “Silk Way Star” финалыг дэлхий даяар 120 сая үзэгч үзжээ Улаанбаатарт шөнөдөө 14 хэм хүйтэн Эдийн засаг, хөгжлийн сайдад Ж.Энхбаярыг, ХХААХҮ-ийн сайдад ... Хөвсгөл нуурын сав газрын ус “маш цэвэр” ангилалд багтжээ УИХ-ын гишүүн А.Ундраа Мексикийн парламентын бүлгийн удирдла... Украин, АНУ энхийн хэлэлцээний шинэ суурь баримт бичиг бэлтг... Тэргүүн зэргийн “Чингис хаан” одонг академич С.Нарангэрэлд х... Энэтхэг, Канад худалдааны хэлэлцээг сэргээж, эдийн засгийн т... Завсрын сюртүктэй гахай Фашист лагерийн 100 настай харгалзагчийн хэрэг прокурорт шил... Нийтийн албанд томилогдох иргэдийн 542 мэдүүлгийг АТГ хянан ... Стратегийн ач холбогдол бүхий бүтээгдэхүүний хангалтыг дэмжи... Нарны аймаг руу нэвтэрсэн “3I/Atlas” сүүлт одны ховор зургий... Академич Б.Ринчений 120 жилийн ойд зориулсан олон улсын хура...
Top