x

Мухар олгойн мэс заслын дараа баримтлах хоолны дэглэм

Цэргийн төв эмнэлгийн Цээж хэвлийн мэс заслын сувилагч, ахлагч Ж.Атартуяа

Хүний бүдүүн гэдсэнд залгаатай байдаг мухар олгой нь бие организмд ямар үүрэгтэй болохыг эрдэмтэд одоо хэр нь тайлж чадаагүй байна.Заримдаа мухар олгой нь хурцаар үрэвсэж, мэс заслын аргаар тайрч авахад хүрдэг. Тиймээс эрдэмтэд мухар олгойг ашиггүй, илүүдэл эрхтэн гэж үздэг байв.

Гэвч АНУ-ын Аризона Мужийн Мидвестерн Их сургуулийн судлаачид “мухар олгой нь хүний биеийн дархлаанд чухал үүрэгтэй эрхтэн” гэдэг дүгнэлтэд хүрчээ. Мухар олгойтой амьтдын гэдэс доторт лимфоидын эд эс гэгддэг дархлааны системийн чухал элементүүд илүү олон байсан гэнэ.

Эдгээр нь хүний биед ашиг тустай бактеруудыг өсгөж өгдөг ба тэдгээр бактерууд нь мухар олгойнд нөөцлөгддөг аж. Суулгах үед хүн гэдэснээсээ ашигтай бактериа алддаг бол мухар олгой түүнийг нь даруй нөхөн сэргээж өгдөг байна. Тиймээс мухар олгойгоо авахуулсан хүмүүс суулгалтын дараа бие нь эрүүлжиж, эргэн сэргэхдээ удаан байдаг гэнэ.

Насанд хүрсэн хүний мухар олгойн дундаж хэмжээ 5-10 см урт, 6-8 мм диаметртэй байдаг ажээ.

Мухар олгойн мэс засал эмчилгээ хийлгэсний дараах хоолны дэглэм: 

  • Хуурсан, шарсан хоолноос татгалзаж чанаж, жигнэсэн хоол идэх
  • Хэт хүйтэн, эсвэл хэт халуун цай, хоол идэхгүй байх
  • Давсны хэрэглээг багасгах
  • Өдөрт бага багаар, ойрхон ойрхон 5-6 удаа хооллох
  • Амьтны гаралтай өөх тосноос татгалзаж, ургамлын тос, оливын тос зэрэг биед түргэн шингэдэг тосыг сонгож хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хүнсний бүтээгдэхүүний          төрөл

Хэрэглэх хүнс

Хязгаарлах хүнс

Махны төрөл

  • Өөхгүй малын мах
  • Загасны мах
  • Хальсгүй тахианы мах
  • Өөх ихтэй мах
  • Утсан мах загас
  • Хиам, зайдас
  • Гахайн мах
  • Лаазалсан махан бүтээгдэхүүн 

Сүүний төрөл

  • Ээдэм
  • Шинэ тараг
  • Бяслаг, сүү

Ногооны төрөл

  • Бүх төрлийн хүнсний ногоо
  • Давсалсан
  • Даршилсан ногоо

Гурил, будааны төрөл

  • Каша
  • Цагаан будаа
  • Хөц будаа
  • Гурвалжин будаа
  • Улаан буудайн гурил
  • Тос ихтэй нарийн боов
  • Шар будаа
  • Сод исгэгч ихтэй хөөмөл шинэ боорцог

Жимсний төрөл

  • Чихэрлэг амттай жимс
  • Жимсний нухаш
  • Исгэлэн жимс

Өөх тосны төрөл

  • Цөцгийн тос
  • Ургамлын тос
  • Оливын тос
  • Өөхөн тос
  • Малын өөх
  • Майонез
  • Цагаан тос

Бусад

  • Зөгийн бал
  • Байхуу цай
  • Архи, пиво, тамхи
  • Халуун ногоо 
  • Хоол амтлагч
  • Хийжүүлсэн ундаа, жүүс
  • Кофе, какао
iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл (5)

  • Зочин (66.181.191.111)
    Адууны мах идэж болдог юмуу
    2025 оны 09 сарын 08 | Хариулах
  • Зочин (202.126.90.26)
    жимс идэж болохуу
    2025 оны 06 сарын 20 | Хариулах
    • namo
      idej boldg ym bnuu
      2025 оны 06 сарын 20
  • Hetaabo (202.9.40.42)
    Цагаан гаа хэрэглэж болох уу
    2025 оны 03 сарын 12 | Хариулах
  • Мэдэхгүй (66.181.161.39)
    Чанасан өндөг идэж болдог болов уу
    2025 оны 02 сарын 02 | Хариулах
iРедакцийн сонголт
iШинэ мэдээ
Шинэ эхлэл, өсөлт, зориг, урам зориг, боломжуудаар дүүрэн гал морин жил 3 цаг 24 мин Мэндлэн золгох ёсон 3 цаг 40 мин Г.Буянбаатарыг АН-ын даргын Хөгжлийн бодлого хариуцсан зөвлөхөөр томилжээ 23 цаг 1 мин Ши Жиньпин: Африкийн бараанд ногдуулсан гаалийн татварыг тэглэнэ Өчигдөр 10 цаг 50 мин Германы хил дээрх хяналтыг хагас жилээр сунгажээ Өчигдөр 10 цаг 47 мин Энэ өдрийн "битүүн" хэмээх нэрийн учир... Өчигдөр 10 цаг 40 мин Улаанбаатарт өдөртөө 5 хэм хүйтэн Өчигдөр 10 цаг 35 мин Тэмүүжин нэр Өчигдөр 10 цаг 18 мин Москвад лавссан цас буюу цаг хугацааны цаана, наанаас атгалцсан гар Өчигдөр 10 цаг 05 мин Эпштейнийн хавтаст хэрэгт нэр нь дурдагдсан алдартнуудын жагсаалтыг нийтэлжээ Өчигдөр 09 цаг 43 мин “Seedance”-ийн хэрэглээг хязгаарлана Өчигдөр 09 цаг 38 мин Монгол Улсын 60 мянга гаруй иргэн БНСУ-д байнга оршин сууж байна Өчигдөр 09 цаг 28 мин Дипломат албаны дээд цол хүртээлээ Өчигдөр 09 цаг 21 мин Соёлын элч Б.Нарандэлгэрт Алтан гадас одон хүртээв Өчигдөр 09 цаг 11 мин Үндэсний их баяр наадмыг найруулагч Д.Баярбаатар найруулна Өчигдөр 09 цаг 05 мин Ойрын өдрүүдэд ихэнх нутгаар хүйтний эрч суларна Өчигдөр 08 цаг 59 мин Hello Kitty-гийн "ээж" Юко Ямагүчи 40 жилийн дараа халаагаа өгөхөөр боллоо Уржигдар 19 цаг 05 мин "Сүрээр дарагч" гал морин жилийн босгон дээр салбар бүрийн шилдгүүдэд төрийн шагнал хүртээв Уржигдар 18 цаг 19 мин Кибер орчинд хууль бусаар халдсан хэргийг шүүхэд шилжүүлжээ Уржигдар 18 цаг 15 мин Бүх нийтийн их цэвэрлэгээгээр 2514.5 тонн хог хаягдлыг цэвэрлэлээ Уржигдар 18 цаг 14 мин
iИх уншсан
Эрчим хүчний төслүүдээ нураасан нь Л.Гантөмөр: Миний амнаас Сэлэнгэчүүд, Сэлэнгийнхэн гэдэг үг ... Ж.Баярмаа: Авлига, хүнд суртал, хуулийн тогтворгүй байдал то... Москвад лавссан цас буюу цаг хугацааны цаана, наанаас атгалц... Тэмүүжин нэр С.Эрдэнэболд: Монгол Улсад “Хөнжлийнхөө хэрээр хөлөө жийе” г... Г.Занданшатарын задалсан бэлгийг задгайлж үзэхэд... АЖ Д.Баттөмөр: Б.Явуухулан гуайн хоёр хайртай шүлэгт аялгуу ... Ард түмэн Ерөнхийлөгчөө сонгодог шиг АН даргаа сонгодог дүрм... Бодох цаг Зах, худалдааны төвүүдийн Цагаан сараар ажиллах хуваарь Ирэх арав хоногийн цаг агаарын урьдчилсан төлөв Сар шинийн баярт зориулсан 256 бөхийн барилдаан өнөөдөр эхэл... “Монгол Улсын түүх 30 боть” бүтээх ажил эхэллээ "Манай зогсоол танд нээлттэй" уриалгад 34 байгууллага нэгджэ... Цагаа түлх, Ерөнхий сайд аа! АНУ-ын хилээр нэвтрэх иргэдийн анхааралд! Бортээгийн ордоос Монгол Улсын хүртэх өгөөжийг 51 хувьд хүрг... Санхүүгийн зохицуулах хороо үнэт цаасны зах зээлийн шимтгэл,... Зөвшөөрлийн тухай хуулийн хэрэгжилтийн талаар цуврал хэлэлцү...
Top