x

Мухар олгойн мэс заслын дараа баримтлах хоолны дэглэм

Цэргийн төв эмнэлгийн Цээж хэвлийн мэс заслын сувилагч, ахлагч Ж.Атартуяа

Хүний бүдүүн гэдсэнд залгаатай байдаг мухар олгой нь бие организмд ямар үүрэгтэй болохыг эрдэмтэд одоо хэр нь тайлж чадаагүй байна.Заримдаа мухар олгой нь хурцаар үрэвсэж, мэс заслын аргаар тайрч авахад хүрдэг. Тиймээс эрдэмтэд мухар олгойг ашиггүй, илүүдэл эрхтэн гэж үздэг байв.

Гэвч АНУ-ын Аризона Мужийн Мидвестерн Их сургуулийн судлаачид “мухар олгой нь хүний биеийн дархлаанд чухал үүрэгтэй эрхтэн” гэдэг дүгнэлтэд хүрчээ. Мухар олгойтой амьтдын гэдэс доторт лимфоидын эд эс гэгддэг дархлааны системийн чухал элементүүд илүү олон байсан гэнэ.

Эдгээр нь хүний биед ашиг тустай бактеруудыг өсгөж өгдөг ба тэдгээр бактерууд нь мухар олгойнд нөөцлөгддөг аж. Суулгах үед хүн гэдэснээсээ ашигтай бактериа алддаг бол мухар олгой түүнийг нь даруй нөхөн сэргээж өгдөг байна. Тиймээс мухар олгойгоо авахуулсан хүмүүс суулгалтын дараа бие нь эрүүлжиж, эргэн сэргэхдээ удаан байдаг гэнэ.

Насанд хүрсэн хүний мухар олгойн дундаж хэмжээ 5-10 см урт, 6-8 мм диаметртэй байдаг ажээ.

Мухар олгойн мэс засал эмчилгээ хийлгэсний дараах хоолны дэглэм: 

  • Хуурсан, шарсан хоолноос татгалзаж чанаж, жигнэсэн хоол идэх
  • Хэт хүйтэн, эсвэл хэт халуун цай, хоол идэхгүй байх
  • Давсны хэрэглээг багасгах
  • Өдөрт бага багаар, ойрхон ойрхон 5-6 удаа хооллох
  • Амьтны гаралтай өөх тосноос татгалзаж, ургамлын тос, оливын тос зэрэг биед түргэн шингэдэг тосыг сонгож хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хүнсний бүтээгдэхүүний          төрөл

Хэрэглэх хүнс

Хязгаарлах хүнс

Махны төрөл

  • Өөхгүй малын мах
  • Загасны мах
  • Хальсгүй тахианы мах
  • Өөх ихтэй мах
  • Утсан мах загас
  • Хиам, зайдас
  • Гахайн мах
  • Лаазалсан махан бүтээгдэхүүн 

Сүүний төрөл

  • Ээдэм
  • Шинэ тараг
  • Бяслаг, сүү

Ногооны төрөл

  • Бүх төрлийн хүнсний ногоо
  • Давсалсан
  • Даршилсан ногоо

Гурил, будааны төрөл

  • Каша
  • Цагаан будаа
  • Хөц будаа
  • Гурвалжин будаа
  • Улаан буудайн гурил
  • Тос ихтэй нарийн боов
  • Шар будаа
  • Сод исгэгч ихтэй хөөмөл шинэ боорцог

Жимсний төрөл

  • Чихэрлэг амттай жимс
  • Жимсний нухаш
  • Исгэлэн жимс

Өөх тосны төрөл

  • Цөцгийн тос
  • Ургамлын тос
  • Оливын тос
  • Өөхөн тос
  • Малын өөх
  • Майонез
  • Цагаан тос

Бусад

  • Зөгийн бал
  • Байхуу цай
  • Архи, пиво, тамхи
  • Халуун ногоо 
  • Хоол амтлагч
  • Хийжүүлсэн ундаа, жүүс
  • Кофе, какао
iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл (5)

  • Зочин (66.181.191.111)
    Адууны мах идэж болдог юмуу
    2025 оны 09 сарын 08 | Хариулах
  • Зочин (202.126.90.26)
    жимс идэж болохуу
    2025 оны 06 сарын 20 | Хариулах
    • namo
      idej boldg ym bnuu
      2025 оны 06 сарын 20
  • Hetaabo (202.9.40.42)
    Цагаан гаа хэрэглэж болох уу
    2025 оны 03 сарын 12 | Хариулах
  • Мэдэхгүй (66.181.161.39)
    Чанасан өндөг идэж болдог болов уу
    2025 оны 02 сарын 02 | Хариулах
iШинэ мэдээ
Трамп Ираны дайнтай холбоотой түгшүүрийг намжаахыг оролдсон ч тодорхой хариулт өгсөнгүй 8 цаг 8 мин Артемис II хөтөлбөр: НАСА-гийн сансрын хөлөг амжилттай хөөрч, дэлхийг тойрч байна 8 цаг 10 мин Шатахууны гаалийн татварыг Засгийн газар тогтоох хуулийн төслийг танилцуулав 8 цаг 13 мин Ахмадын амралт, сувиллын төвийг нийслэлийн өмчид үнэ төлбөргүй хүлээлгэн өглөө 8 цаг 13 мин Завхан аймгийн нутгаар хүчтэй салхилж, шуурга шуурахыг анхаарууллаа 8 цаг 14 мин “Говийн оюу хөгжлийг дэмжих сан” Өмнөговь аймагт 12.5 тэрбум төгрөгийн төсөл хэрэгжүүлнэ 8 цаг 14 мин Арвайхээр суманд хөршийн хяналтын журам баталлаа 8 цаг 16 мин Үндэсний баялгийн сангийн зөвлөлдөх санал асуулгын эхний шат өндөрлөлөө 10 цаг 23 мин Улсын хоёрдугаар төв эмнэлэгт цөмийн оношзүйн SPECT/CT аппарат суурилууллаа 10 цаг 23 мин Нийгмийн халамжийн тэтгэвэр, тэтгэмж олгох хуваарь 10 цаг 24 мин Сурагчид бие даалтын долоо хоногоор гамшгаас урьдчилан сэргийлэх сургалтад хамрагдлаа 10 цаг 25 мин "Нэгдүгээр тойрог зам" төслийн тендерт дөрвөн ААН оролцжээ 10 цаг 26 мин Гэр хорооллын айл өрхүүдэд суурилуулж буй хийн халаагуурт хяналт шалгалт хийж байна 12 цаг 7 мин С.Амарсайхан: Би УИХ-ын даргад нэр дэвшээгүй, талцал хуваагдлыг зогсоох хэрэгтэй 12 цаг 8 мин Улаанбаатар хотын хог хаягдлын менежментийг сайжруулах "Мастер төлөвлөгөө-2040"-ийг хэлэлцэж байна 12 цаг 10 мин Орон нутагт анх удаа спортын сэтгэл зүйчдийг бэлтгэх сургалт зохион байгууллаа 12 цаг 15 мин Өнөөдөр Аутизмыг таниулах дэлхийн өдөр 13 цаг 21 мин Япон, Франц улсууд ашигт малтмалын нийлүүлэлтийн сүлжээг бэхжүүлэхээр тохиролцлоо 13 цаг 22 мин Мах, махан бүтээгдэхүүний экспортыг дэмжих уулзалт боллоо 13 цаг 23 мин НӨАТ-ын баримтаа дөрөвдүгээр сарын 8-наас өмнө бүртгүүлэхийг санууллаа 13 цаг 25 мин
iИх уншсан
Г.Занданшатарын Засгийн газрын үлдээсэн өв Робэрт Блай: Төмөр Жонсоны “адгууслаг” эцэг Ардын намын “Ард түмэндээ ирэх оролдлого” буюу авлига, хулга... В.Ганзориг: Монгол Улс уул уурхайн орон мөн юм уу? Оросууд Сибирь болон Хойд Монголыг түрэмгийлсэн нь Ерөнхий сайд Г.Занданшатарын чөлөөлөгдөх хүсэлтийг УИХ-аар х... Үндэсний баялгийн сангийн асуудлаар зөвлөлдөх санал асуулга ... Х.Нямбаатарт авто худалдаа эрхлэгчдийн нэр хүндэд халдсаны т... Хилийн цэргийн 0131 дүгээр ангийн хугацаат цэрэг сураггүй ал... "Монгол ноолуур-2026" дуудлага худалдаанд үндэсний 13 компан... Дархан-Уул аймагт IELTS-ийн шалгалтын төв байгуулах санал та... Н.Учрал чуулганыг удирдвал АН-ын бүлэг Ерөнхий сайдыг чөлөөл... Г.Батзориг: Хүнсний НӨАТ-ыг хөнгөлбөл амьжиргааны өртөгт эер... Чуулган: Ерөнхий сайд Г.Занданшатарыг үүрэгт ажлаас нь чөлөө... АНУ болон Израилийн цохилтын улмаас энгийн иргэд амь үрэгдсэ... Ам.долларын дэвсгэрт дээр Д.Трампын гарын үсгийг байрлуулна Д.Амарбаясгалан нар хавтаст хэрэгтэйгээ танилцаж эхэлжээ Н.Төмөрхүү агсны нэрэмжит төвийн бүсийн физикийн II олимпиад... Маргааш "Дэлхийн цаг" арга хэмжээ болж, нэг цагийн турш гэрл... Сансрын нисэгч Ж.Гүррагчаад "Хүндэт профессор" цол олгожээ
Top