x

Мухар олгойн мэс заслын дараа баримтлах хоолны дэглэм

Цэргийн төв эмнэлгийн Цээж хэвлийн мэс заслын сувилагч, ахлагч Ж.Атартуяа

Хүний бүдүүн гэдсэнд залгаатай байдаг мухар олгой нь бие организмд ямар үүрэгтэй болохыг эрдэмтэд одоо хэр нь тайлж чадаагүй байна.Заримдаа мухар олгой нь хурцаар үрэвсэж, мэс заслын аргаар тайрч авахад хүрдэг. Тиймээс эрдэмтэд мухар олгойг ашиггүй, илүүдэл эрхтэн гэж үздэг байв.

Гэвч АНУ-ын Аризона Мужийн Мидвестерн Их сургуулийн судлаачид “мухар олгой нь хүний биеийн дархлаанд чухал үүрэгтэй эрхтэн” гэдэг дүгнэлтэд хүрчээ. Мухар олгойтой амьтдын гэдэс доторт лимфоидын эд эс гэгддэг дархлааны системийн чухал элементүүд илүү олон байсан гэнэ.

Эдгээр нь хүний биед ашиг тустай бактеруудыг өсгөж өгдөг ба тэдгээр бактерууд нь мухар олгойнд нөөцлөгддөг аж. Суулгах үед хүн гэдэснээсээ ашигтай бактериа алддаг бол мухар олгой түүнийг нь даруй нөхөн сэргээж өгдөг байна. Тиймээс мухар олгойгоо авахуулсан хүмүүс суулгалтын дараа бие нь эрүүлжиж, эргэн сэргэхдээ удаан байдаг гэнэ.

Насанд хүрсэн хүний мухар олгойн дундаж хэмжээ 5-10 см урт, 6-8 мм диаметртэй байдаг ажээ.

Мухар олгойн мэс засал эмчилгээ хийлгэсний дараах хоолны дэглэм: 

  • Хуурсан, шарсан хоолноос татгалзаж чанаж, жигнэсэн хоол идэх
  • Хэт хүйтэн, эсвэл хэт халуун цай, хоол идэхгүй байх
  • Давсны хэрэглээг багасгах
  • Өдөрт бага багаар, ойрхон ойрхон 5-6 удаа хооллох
  • Амьтны гаралтай өөх тосноос татгалзаж, ургамлын тос, оливын тос зэрэг биед түргэн шингэдэг тосыг сонгож хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хүнсний бүтээгдэхүүний          төрөл

Хэрэглэх хүнс

Хязгаарлах хүнс

Махны төрөл

  • Өөхгүй малын мах
  • Загасны мах
  • Хальсгүй тахианы мах
  • Өөх ихтэй мах
  • Утсан мах загас
  • Хиам, зайдас
  • Гахайн мах
  • Лаазалсан махан бүтээгдэхүүн 

Сүүний төрөл

  • Ээдэм
  • Шинэ тараг
  • Бяслаг, сүү

Ногооны төрөл

  • Бүх төрлийн хүнсний ногоо
  • Давсалсан
  • Даршилсан ногоо

Гурил, будааны төрөл

  • Каша
  • Цагаан будаа
  • Хөц будаа
  • Гурвалжин будаа
  • Улаан буудайн гурил
  • Тос ихтэй нарийн боов
  • Шар будаа
  • Сод исгэгч ихтэй хөөмөл шинэ боорцог

Жимсний төрөл

  • Чихэрлэг амттай жимс
  • Жимсний нухаш
  • Исгэлэн жимс

Өөх тосны төрөл

  • Цөцгийн тос
  • Ургамлын тос
  • Оливын тос
  • Өөхөн тос
  • Малын өөх
  • Майонез
  • Цагаан тос

Бусад

  • Зөгийн бал
  • Байхуу цай
  • Архи, пиво, тамхи
  • Халуун ногоо 
  • Хоол амтлагч
  • Хийжүүлсэн ундаа, жүүс
  • Кофе, какао
iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл (5)

  • Зочин (66.181.191.111)
    Адууны мах идэж болдог юмуу
    2025 оны 09 сарын 08 | Хариулах
  • Зочин (202.126.90.26)
    жимс идэж болохуу
    2025 оны 06 сарын 20 | Хариулах
    • namo
      idej boldg ym bnuu
      2025 оны 06 сарын 20
  • Hetaabo (202.9.40.42)
    Цагаан гаа хэрэглэж болох уу
    2025 оны 03 сарын 12 | Хариулах
  • Мэдэхгүй (66.181.161.39)
    Чанасан өндөг идэж болдог болов уу
    2025 оны 02 сарын 02 | Хариулах
iШинэ мэдээ
"Жаргалантын гол" нэрийг албан ёсоор баталжээ 14 мин Алт, мөнгөний үнэ дахин дээд үзүүлэлтэд хүрлээ 25 мин 114 удаагийн дуудлагаар 45 иргэний амь насыг авран хамгаалжээ 30 мин 117 дүгээр сургуулийн нүүрсэн зуухыг хийн халаагуурт шилжүүллээ 39 мин Гал түймрийн аюулаас бага насны 2 хүүхдийг авран хамгааллаа 44 мин Амралтын өдрүүдэд осгосон 3 дуудлага мэдээлэл бүртгэгджээ 49 мин Автобусны буудлын бүх дулаан зогсоолыг ажиллуулах чиглэл өгсөн гэв 59 мин Татварын хуулиудыг боловсронгуй болгох хуулийн төсөлд туссан өөрчлөлт бүрд анхаарна 1 цаг 7 мин Португалын Ерөнхийлөгчийг хоёр дахь шатны санал хураалтаар тодруулна 3 цаг 47 мин Дэлхийн тэрбумтнуудын тоо анх удаа 3000-аас давжээ 3 цаг 48 мин Монголын спортын наадамд 11 төрлөөр 1800 гаруй тамирчин өрсөлдөж байна 3 цаг 51 мин Пара пауэрлифтингийн шигшээ баг Японы тэмцээнээс гурван медаль хүртлээ 3 цаг 53 мин Төрийн захиргааны албан хаагчид чадамжийн үнэлгээнд заавал хамрагдана 4 цаг 1 мин Гэмт хэргээс урьдчилан сэргийлэх чиглэлээр хамтын ажиллагааг бэхжүүлнэ 4 цаг 1 мин “Хос дээл оёно” гэх цахим зараар 250 мянган төгрөг залилсан хэрэг бүртгэгджээ 4 цаг 4 мин Сүхбаатар дүүрэгт нөөцийн махыг 34 дэлгүүрээр худалдаална 4 цаг 7 мин 2025 онд төсвийн орлого, тусламжийн хэмжээ 1.2 их наяд төгрөгөөр нэмэгджээ 4 цаг 40 мин Эрчим хүчний сайд асан Н.Тавинбэхийг АТГ-аас саатуулан шалгаж байна 5 цаг 33 мин Хүүхдийн тусламжийн 108 утсанд долоо хоногт 1041 дуудлага иржээ 5 цаг 34 мин Өнгөрсөн долоо хоногт 18,517 хэрэгт мөрдөн шалгах ажиллагаа явуулжээ 5 цаг 35 мин
iИх уншсан
Оюутолгойн хэлэлцээн дээр С.Баярцогтыг томилчих Буруу орчуулгаас буруу ухагдахуун Үндсэн хуульт түүхийн зуун Г.Занданшатар Та Засгийн газрын тэргүүн юм уу, “зарц” нь юм ... Ерөнхий шууд сайдаас асууя. Хотын даргыг хэзээ чөлөөлөх вэ? Их Д.Нацагдоржоо төгрөг дээр залъя! Оноо цуглуулах гэж яваад осгоод "мажийвал" яанам бэ Орос улсад Халимаг монгол сэхээтнийг баривчиллаа Зэрлэг капитализм ШХАБ, ЕАЭС руу тэмүүлэх Ираны явцуу зорилго "Алтан бөмбөрцөг" наадмын шилдгүүд тодорлоо Хөрөнгө оруулагчдын эрх ашгийг хамгаалах төв нээгдлээ Цагдаа, дотоодын цэргийн алба хаагчдын нийгмийн баталгаанд а... Д.Трамп: Украинд энхийн хэлэлцээр байгуулахад Зеленский саад... АНУ-ын Элчин сайдын яамны төлөөлөл “Монгол сайхан бичигтэн”-... Ерөнхий сайд Дорноговь аймгийн хямд өртөгтэй орон сууцны хөт... Нийслэл стартап, инновацлаг төслүүдийг бодлогоор дэмжинэ Саран дээр цөмийн реактор барина Дээрэлхэлт үйлдсэн сурагчийн хувийн хэрэгт тэмдэглэл хөтөлнө... “Ерөнхий сайдаас асууя” шууд ярилцлага маргааш 17:00–20:00 ц...
Top