x

Мухар олгойн мэс заслын дараа баримтлах хоолны дэглэм

Цэргийн төв эмнэлгийн Цээж хэвлийн мэс заслын сувилагч, ахлагч Ж.Атартуяа

Хүний бүдүүн гэдсэнд залгаатай байдаг мухар олгой нь бие организмд ямар үүрэгтэй болохыг эрдэмтэд одоо хэр нь тайлж чадаагүй байна.Заримдаа мухар олгой нь хурцаар үрэвсэж, мэс заслын аргаар тайрч авахад хүрдэг. Тиймээс эрдэмтэд мухар олгойг ашиггүй, илүүдэл эрхтэн гэж үздэг байв.

Гэвч АНУ-ын Аризона Мужийн Мидвестерн Их сургуулийн судлаачид “мухар олгой нь хүний биеийн дархлаанд чухал үүрэгтэй эрхтэн” гэдэг дүгнэлтэд хүрчээ. Мухар олгойтой амьтдын гэдэс доторт лимфоидын эд эс гэгддэг дархлааны системийн чухал элементүүд илүү олон байсан гэнэ.

Эдгээр нь хүний биед ашиг тустай бактеруудыг өсгөж өгдөг ба тэдгээр бактерууд нь мухар олгойнд нөөцлөгддөг аж. Суулгах үед хүн гэдэснээсээ ашигтай бактериа алддаг бол мухар олгой түүнийг нь даруй нөхөн сэргээж өгдөг байна. Тиймээс мухар олгойгоо авахуулсан хүмүүс суулгалтын дараа бие нь эрүүлжиж, эргэн сэргэхдээ удаан байдаг гэнэ.

Насанд хүрсэн хүний мухар олгойн дундаж хэмжээ 5-10 см урт, 6-8 мм диаметртэй байдаг ажээ.

Мухар олгойн мэс засал эмчилгээ хийлгэсний дараах хоолны дэглэм: 

  • Хуурсан, шарсан хоолноос татгалзаж чанаж, жигнэсэн хоол идэх
  • Хэт хүйтэн, эсвэл хэт халуун цай, хоол идэхгүй байх
  • Давсны хэрэглээг багасгах
  • Өдөрт бага багаар, ойрхон ойрхон 5-6 удаа хооллох
  • Амьтны гаралтай өөх тосноос татгалзаж, ургамлын тос, оливын тос зэрэг биед түргэн шингэдэг тосыг сонгож хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хүнсний бүтээгдэхүүний          төрөл

Хэрэглэх хүнс

Хязгаарлах хүнс

Махны төрөл

  • Өөхгүй малын мах
  • Загасны мах
  • Хальсгүй тахианы мах
  • Өөх ихтэй мах
  • Утсан мах загас
  • Хиам, зайдас
  • Гахайн мах
  • Лаазалсан махан бүтээгдэхүүн 

Сүүний төрөл

  • Ээдэм
  • Шинэ тараг
  • Бяслаг, сүү

Ногооны төрөл

  • Бүх төрлийн хүнсний ногоо
  • Давсалсан
  • Даршилсан ногоо

Гурил, будааны төрөл

  • Каша
  • Цагаан будаа
  • Хөц будаа
  • Гурвалжин будаа
  • Улаан буудайн гурил
  • Тос ихтэй нарийн боов
  • Шар будаа
  • Сод исгэгч ихтэй хөөмөл шинэ боорцог

Жимсний төрөл

  • Чихэрлэг амттай жимс
  • Жимсний нухаш
  • Исгэлэн жимс

Өөх тосны төрөл

  • Цөцгийн тос
  • Ургамлын тос
  • Оливын тос
  • Өөхөн тос
  • Малын өөх
  • Майонез
  • Цагаан тос

Бусад

  • Зөгийн бал
  • Байхуу цай
  • Архи, пиво, тамхи
  • Халуун ногоо 
  • Хоол амтлагч
  • Хийжүүлсэн ундаа, жүүс
  • Кофе, какао
iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл (5)

  • Зочин (66.181.191.111)
    Адууны мах идэж болдог юмуу
    2025 оны 09 сарын 08 | Хариулах
  • Зочин (202.126.90.26)
    жимс идэж болохуу
    2025 оны 06 сарын 20 | Хариулах
    • namo
      idej boldg ym bnuu
      2025 оны 06 сарын 20
  • Hetaabo (202.9.40.42)
    Цагаан гаа хэрэглэж болох уу
    2025 оны 03 сарын 12 | Хариулах
  • Мэдэхгүй (66.181.161.39)
    Чанасан өндөг идэж болдог болов уу
    2025 оны 02 сарын 02 | Хариулах
iШинэ мэдээ
2030 оны өвлийн Олимпын хөтөлбөрийг ОУОХ баталжээ 18 цаг 29 мин БНСУ-д жолоодох эрхийн дүрмийн шалгалтыг эх хэлээрээ өгөх боломж бүрдлээ 18 цаг 31 мин Нийтийн ашиг сонирхолд учирсан 7,6 тэрбум төгрөгийн хохирлыг нөхөн төлүүлэхээр шийдвэрлүүлжээ 18 цаг 37 мин Д.Алтанцэцэг: Монгол ноолуурыг Европын зах зээлд таван өнгөөр нийлүүлнэ 18 цаг 43 мин Төв Азийн уудам талын шинэ брэнд-Акжан 18 цаг 51 мин Самбалхүндэвийн оршуулгын газрын 8.5 га талбайн шарилуудыг ирэх сараас шилжүүлнэ 18 цаг 52 мин Хотол түмнээрээ хийморь өөдөө, сэтгэл тэнүүн, дэлгэр сайхан наадаарай! 18 цаг 53 мин Нийслэл 2026 онд сургууль, цэцэрлэгийн 11 барилга байгууламжийг ашиглалтад хүлээн авчээ 18 цаг 57 мин Монгол-Солонгосын бизнес форумд 250 гаруй аж ахуйн нэгж оролцлоо 19 цаг 22 мин “Дээлтэй монгол" наадмыг 20 дахь жилдээ зохион байгууллаа Уржигдар 18 цаг 20 мин Венесуэлийн хувцас загварын урлангууд даашинзны оронд шарилын уут оёж байна Уржигдар 18 цаг 12 мин Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх, И Жэ Мён нар албан ёсны уулзалт хийлээ Уржигдар 18 цаг 09 мин Голомт банкны кредит картаараа төлбөр төлөөд “Наадмын” буцаан олголттой урамшуулалд хамрагдаарай Уржигдар 17 цаг 58 мин Н.Учрал Ерөнхий сайдын 100 хоног замын хураамжийг 1000 хувь нэмж, шатахууны хэл амнаас бултсан байдалтайгаар л өнгөрч байна Уржигдар 17 цаг 49 мин Н.Номтойбаяр: Допингоор эрхээ хасуулсан бөхчүүдийн асуудлыг бид шийдвэрлэх боломжгүй Уржигдар 17 цаг 46 мин АНУ-ын арми Иранд дахин цохилт өгч эхэллээ Уржигдар 15 цаг 16 мин Ураач хүүхдийн эрхийг хангахад Хүний эрхийн Үндэсний Комисс хяналт тавьж ажиллана Уржигдар 15 цаг 06 мин Улаанбаатарт шөнөдөө 15 хэм дулаан Уржигдар 14 цаг 58 мин ХӨСҮТ: Улаанбурхан өвчний батлагдсан тохиолдол 2 нэмэгджээ Уржигдар 14 цаг 52 мин "Нарны эрч" өрхийн эрүүл мэндийн төвийг сэргээгдэх эрчим хүчээр хангалаа Уржигдар 14 цаг 45 мин
iИх уншсан
Франц vs Парагвай: Хөлсөнд нэвчсэн бохир тоглолт Г.Дамдинням “ОНТРЭ“ хоёр холбоотой нь ч холбоотой юм... Д.Трамп НАТО-гийн уулзалтын үеэр Украин, Сирийн удирдагчидта... Л.Гантөмөр: Засгийн газар том хүн шиг байж болдоггүй юм уу Европын улсуудад гарсан түймрийн улмаас олон мянган хүнийг н... Саудын Араб Азийн зах зээлд нийлүүлэх газрын тосны үнээ огцо... В.Зеленский, М.Рютте нар "баллистик пуужингаас хамгаалах эвс... АН-ынхан О.Цогтгэрэлийгээ МАН-тай сүжирлээ гэж хардаж байна…... Д.Содном: Засгийн газар эдийн засаг, нийгмийн шинэ төлөвлөгө... Улсын III төв эмнэлэг Монгол Улсын Төрийн соёрхлыг 4 дэх уда... Британи дахь монголчуудын “Лондон наадам-2026" болов Америкийн баяр: Тусгаар тогтнолын 250 жилийн ой Испаничууд Португалын багийг хожиж, шөвгийн наймд шалгарлаа "Бяцхан Учрал ба Бага оврын Хүрэлсүх” АНУ-ын арми Иранд дахин цохилт өгч эхэллээ Нүүрс пиролизын үйлдвэр байгуулах ажил Багануурт эхэллээ Тэд иргэнээ биш, төрөө “тураах” бодлого явуулдаг. Харин МАНа... Олимпийн эрх олгох ширээний теннисний олон улсын тэмцээн Мон... Норвегийн шигшээ баг анх удаагаа шөвгийн 8-д шалгарлаа АНУ: Тусгаар тогтнолын баяр түр хойшилжээ
Top