x

Мухар олгойн мэс заслын дараа баримтлах хоолны дэглэм

Цэргийн төв эмнэлгийн Цээж хэвлийн мэс заслын сувилагч, ахлагч Ж.Атартуяа

Хүний бүдүүн гэдсэнд залгаатай байдаг мухар олгой нь бие организмд ямар үүрэгтэй болохыг эрдэмтэд одоо хэр нь тайлж чадаагүй байна.Заримдаа мухар олгой нь хурцаар үрэвсэж, мэс заслын аргаар тайрч авахад хүрдэг. Тиймээс эрдэмтэд мухар олгойг ашиггүй, илүүдэл эрхтэн гэж үздэг байв.

Гэвч АНУ-ын Аризона Мужийн Мидвестерн Их сургуулийн судлаачид “мухар олгой нь хүний биеийн дархлаанд чухал үүрэгтэй эрхтэн” гэдэг дүгнэлтэд хүрчээ. Мухар олгойтой амьтдын гэдэс доторт лимфоидын эд эс гэгддэг дархлааны системийн чухал элементүүд илүү олон байсан гэнэ.

Эдгээр нь хүний биед ашиг тустай бактеруудыг өсгөж өгдөг ба тэдгээр бактерууд нь мухар олгойнд нөөцлөгддөг аж. Суулгах үед хүн гэдэснээсээ ашигтай бактериа алддаг бол мухар олгой түүнийг нь даруй нөхөн сэргээж өгдөг байна. Тиймээс мухар олгойгоо авахуулсан хүмүүс суулгалтын дараа бие нь эрүүлжиж, эргэн сэргэхдээ удаан байдаг гэнэ.

Насанд хүрсэн хүний мухар олгойн дундаж хэмжээ 5-10 см урт, 6-8 мм диаметртэй байдаг ажээ.

Мухар олгойн мэс засал эмчилгээ хийлгэсний дараах хоолны дэглэм: 

  • Хуурсан, шарсан хоолноос татгалзаж чанаж, жигнэсэн хоол идэх
  • Хэт хүйтэн, эсвэл хэт халуун цай, хоол идэхгүй байх
  • Давсны хэрэглээг багасгах
  • Өдөрт бага багаар, ойрхон ойрхон 5-6 удаа хооллох
  • Амьтны гаралтай өөх тосноос татгалзаж, ургамлын тос, оливын тос зэрэг биед түргэн шингэдэг тосыг сонгож хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хүнсний бүтээгдэхүүний          төрөл

Хэрэглэх хүнс

Хязгаарлах хүнс

Махны төрөл

  • Өөхгүй малын мах
  • Загасны мах
  • Хальсгүй тахианы мах
  • Өөх ихтэй мах
  • Утсан мах загас
  • Хиам, зайдас
  • Гахайн мах
  • Лаазалсан махан бүтээгдэхүүн 

Сүүний төрөл

  • Ээдэм
  • Шинэ тараг
  • Бяслаг, сүү

Ногооны төрөл

  • Бүх төрлийн хүнсний ногоо
  • Давсалсан
  • Даршилсан ногоо

Гурил, будааны төрөл

  • Каша
  • Цагаан будаа
  • Хөц будаа
  • Гурвалжин будаа
  • Улаан буудайн гурил
  • Тос ихтэй нарийн боов
  • Шар будаа
  • Сод исгэгч ихтэй хөөмөл шинэ боорцог

Жимсний төрөл

  • Чихэрлэг амттай жимс
  • Жимсний нухаш
  • Исгэлэн жимс

Өөх тосны төрөл

  • Цөцгийн тос
  • Ургамлын тос
  • Оливын тос
  • Өөхөн тос
  • Малын өөх
  • Майонез
  • Цагаан тос

Бусад

  • Зөгийн бал
  • Байхуу цай
  • Архи, пиво, тамхи
  • Халуун ногоо 
  • Хоол амтлагч
  • Хийжүүлсэн ундаа, жүүс
  • Кофе, какао
iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
iРедакцийн сонголт
iШинэ мэдээ
Үл хөдлөх эд хөрөнгийн татварыг бодитоор үнэлж, нэмнэ 13 цаг 23 мин “Оюутан цэрэг” хөтөлбөрт анх удаа 1500 оюутан хамрагдаж байна 14 цаг 27 мин Латви улсад их хэмжээний мөнгө хадгалж байсан Монгол иргэний хөрөнгийг битүүмжлэх шийдвэр гарчээ 17 цаг 45 мин Хуулийн төсөл боловсруулагчдын анхдугаар сургалтад оролцогчид гэрчилгээгээ гардлаа 18 цаг 23 мин Байт харваа сонирхогчдын II дугаар тэмцээн Зургадугаар сарын 3-нд эхэлнэ 18 цаг 39 мин Амьд донороос элэг шилжүүлэн суулгах “iLDLT Colloquium” группийн олон улсын хурал Улаанбаатар хотноо боллоо Уржигдар 19 цаг 16 мин БНСУ-д амьдарч байгаа Монгол иргэдийн нөхцөл байдлын судалгааг авч байна Уржигдар 17 цаг 16 мин Зургадугаар сард хур тунадас ахиу орох төлөвтэй байна Уржигдар 17 цаг 12 мин "Авто замын бүтээн байгуулалтад хамгийн тулгамдсан асуудал нь газар чөлөөлөлт" Уржигдар 16 цаг 39 мин “ILDLT colloquium- 2023 Ulaanbaatar” эрдэм шинжилгээ, онол практикийн олон улсын хурал боллоо Уржигдар 16 цаг 31 мин “Digital SME-2023” арга хэмжээг амжилттай зохион байгууллаа Уржигдар 15 цаг 51 мин Г.Занданшатар: Номын гэгээн давлагаа дэлгэрүүлэх нь энэхүү өдрүүдийн учир утга юм Уржигдар 15 цаг 38 мин “Journey to Universal Beijing Resort” урамшуулалт аян эхэллээ Уржигдар 15 цаг 16 мин “Илүү их уншъя” уриан дор Үндэсний номын баяр эхэллээ Уржигдар 14 цаг 09 мин Л.Оюун-Эрдэнэ: “Боомтын сэргэлт”-ийн үр дүн гарч байна, одоо “Аж үйлдвэржилтийн сэргэлт”-д онцгой анхаарна Уржигдар 13 цаг 32 мин 126 бол зөвхөн тоо. Зарчмаа ч гэсэн хамтад нь тохиръё Уржигдар 13 цаг 13 мин УИХ-ын Тамгын газар Үндэсний нийтийн номын сантай хамтран ажиллах санамж бичиг байгууллаа Уржигдар 12 цаг 14 мин О.Амартүвшин: "ТОП-100"-д эрэмбэлэгдсэн компаниуд хөрөнгийн зах зээл дээр гарахад олон хөнгөлөлт, урамшууллыг санал болгоно Уржигдар 11 цаг 46 мин Бүгд Найрамдах Киргиз Улсын Гадаад хэргийн сайд Ж.Кулубаев манай улсад айлчилна Уржигдар 11 цаг 17 мин Э.Одбаяр: Эрх баригчид нүүрсний хулгайн сонсголыг сонгууль өнгөртөл хийхгүй нь тодорхой болчихлоо Уржигдар 10 цаг 18 мин
iИх уншсан
Л.Гантөмөрийн охиныг оруулж ирснээрээ МАН-ын пиар жинхэнээсэ... Шилдэг 100 компанийн жагсаалт шинэ жишиг тогтоолоо Иргэдийн боломжийг бага, дунд боловсролоос нь эхэлж хулгайлд... Хорих 425 дугаар ангийн эргэлтийн байранд хүмүүжигч эр эхнэр... Ц.Энхбаяр: Үүргээ биелүүлсэн 13 цагдааг яллах чухал биш, тэд... Э.Одбаяр: Эрх баригчид нүүрсний хулгайн сонсголыг сонгууль ө... Донтолт гэж яг юу вэ? Эммануэл Макрон Монголд саатсан ЕСӨН ЦАГ Байт харваа сонирхогчдын II дугаар тэмцээн Зургадугаар сарын... 126 бол зөвхөн тоо. Зарчмаа ч гэсэн хамтад нь тохиръё Зургадугаар сард хур тунадас ахиу орох төлөвтэй байна М.Тулгат: АН барууны үзэл баримтлалтай залуусыг олноор элсүү... Францын ерөнхийлөгчид цэцэг өргөсөн монгол охины бяцхан түүх... Уулархаг нутгаар нойтон цас орж, сэрүүснэ З.Ойдов: Монтреалийн олимпод луйвар ороогүй бол би түрүүлэх ... Согтуудаа хүний амь хөнөөж зугтаасан 33 настай эрэгтэйг бари... ШШГЕГ: Хорих ангийн удаан хугацааны уулзалтын өрөөг харуул б... Ч.Хүрэлбаатар: Намайг муулах яах вэ. Хөрөнгө оруулагч нараа ... Д.Урианхай: Зорилгогүй амьдралын цаг хугацаа бол хамгийн эмг... ЦЕГ: Сурагчид нэгнээ зодсон асуудлыг шалгаж байна
Top