x

Мухар олгойн мэс заслын дараа баримтлах хоолны дэглэм

Цэргийн төв эмнэлгийн Цээж хэвлийн мэс заслын сувилагч, ахлагч Ж.Атартуяа

Хүний бүдүүн гэдсэнд залгаатай байдаг мухар олгой нь бие организмд ямар үүрэгтэй болохыг эрдэмтэд одоо хэр нь тайлж чадаагүй байна.Заримдаа мухар олгой нь хурцаар үрэвсэж, мэс заслын аргаар тайрч авахад хүрдэг. Тиймээс эрдэмтэд мухар олгойг ашиггүй, илүүдэл эрхтэн гэж үздэг байв.

Гэвч АНУ-ын Аризона Мужийн Мидвестерн Их сургуулийн судлаачид “мухар олгой нь хүний биеийн дархлаанд чухал үүрэгтэй эрхтэн” гэдэг дүгнэлтэд хүрчээ. Мухар олгойтой амьтдын гэдэс доторт лимфоидын эд эс гэгддэг дархлааны системийн чухал элементүүд илүү олон байсан гэнэ.

Эдгээр нь хүний биед ашиг тустай бактеруудыг өсгөж өгдөг ба тэдгээр бактерууд нь мухар олгойнд нөөцлөгддөг аж. Суулгах үед хүн гэдэснээсээ ашигтай бактериа алддаг бол мухар олгой түүнийг нь даруй нөхөн сэргээж өгдөг байна. Тиймээс мухар олгойгоо авахуулсан хүмүүс суулгалтын дараа бие нь эрүүлжиж, эргэн сэргэхдээ удаан байдаг гэнэ.

Насанд хүрсэн хүний мухар олгойн дундаж хэмжээ 5-10 см урт, 6-8 мм диаметртэй байдаг ажээ.

Мухар олгойн мэс засал эмчилгээ хийлгэсний дараах хоолны дэглэм: 

  • Хуурсан, шарсан хоолноос татгалзаж чанаж, жигнэсэн хоол идэх
  • Хэт хүйтэн, эсвэл хэт халуун цай, хоол идэхгүй байх
  • Давсны хэрэглээг багасгах
  • Өдөрт бага багаар, ойрхон ойрхон 5-6 удаа хооллох
  • Амьтны гаралтай өөх тосноос татгалзаж, ургамлын тос, оливын тос зэрэг биед түргэн шингэдэг тосыг сонгож хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хүнсний бүтээгдэхүүний          төрөл

Хэрэглэх хүнс

Хязгаарлах хүнс

Махны төрөл

  • Өөхгүй малын мах
  • Загасны мах
  • Хальсгүй тахианы мах
  • Өөх ихтэй мах
  • Утсан мах загас
  • Хиам, зайдас
  • Гахайн мах
  • Лаазалсан махан бүтээгдэхүүн 

Сүүний төрөл

  • Ээдэм
  • Шинэ тараг
  • Бяслаг, сүү

Ногооны төрөл

  • Бүх төрлийн хүнсний ногоо
  • Давсалсан
  • Даршилсан ногоо

Гурил, будааны төрөл

  • Каша
  • Цагаан будаа
  • Хөц будаа
  • Гурвалжин будаа
  • Улаан буудайн гурил
  • Тос ихтэй нарийн боов
  • Шар будаа
  • Сод исгэгч ихтэй хөөмөл шинэ боорцог

Жимсний төрөл

  • Чихэрлэг амттай жимс
  • Жимсний нухаш
  • Исгэлэн жимс

Өөх тосны төрөл

  • Цөцгийн тос
  • Ургамлын тос
  • Оливын тос
  • Өөхөн тос
  • Малын өөх
  • Майонез
  • Цагаан тос

Бусад

  • Зөгийн бал
  • Байхуу цай
  • Архи, пиво, тамхи
  • Халуун ногоо 
  • Хоол амтлагч
  • Хийжүүлсэн ундаа, жүүс
  • Кофе, какао
iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл (5)

  • Зочин (66.181.191.111)
    Адууны мах идэж болдог юмуу
    2025 оны 09 сарын 08 | Хариулах
  • Зочин (202.126.90.26)
    жимс идэж болохуу
    2025 оны 06 сарын 20 | Хариулах
    • namo
      idej boldg ym bnuu
      2025 оны 06 сарын 20
  • Hetaabo (202.9.40.42)
    Цагаан гаа хэрэглэж болох уу
    2025 оны 03 сарын 12 | Хариулах
  • Мэдэхгүй (66.181.161.39)
    Чанасан өндөг идэж болдог болов уу
    2025 оны 02 сарын 02 | Хариулах
iШинэ мэдээ
Гуравдугаар сарын 13-22-ныг хүртэлх цаг агаарын урьдчилсан төлөв 6 цаг 19 мин УИХ-ын дарга Н.Учрал Үндэсний батлан хамгаалах их сургуулийн бие бүрэлдэхүүнтэй уулзав 6 цаг 20 мин Гашуунсухайт-Ганцмод боомтын төмөр замыг 2027 онд ашиглалтад оруулна 6 цаг 58 мин Боловсролын салбарын удирдах ажилтны шуурхай зөвлөгөөн болов 7 цаг 0 мин Бизнес эрхлэгчдийн тулгамдсан асуудлыг шийдэх талаар хэлэлцүүлэг боллоо 7 цаг 1 мин Төсвийн тогтвортой байдлын зөвлөл 2027-2029 оны макро эдийн засгийн таамаглалыг танилцуулав 7 цаг 9 мин ШЕЗ мэдэгдэв: Н.Алтанхуягт холбогдох хэргийг улс төржүүлэх нь буруу 7 цаг 16 мин Улаанбаатарт шөнөдөө 17 хэм хүйтэн 7 цаг 18 мин Үл хөдлөх хөрөнгийн барьцаалбарын бүртгэлийг цахимжуулна 7 цаг 21 мин Хууль бусаар мод бэлтгэсэн иргэнд нэг жилийн тэнсэх ял оноожээ 7 цаг 22 мин Оюутолгойн менежментийн төлбөрийн хэлэлцээр үргэлжилж байна 7 цаг 23 мин Ардын намын хагарал ард түмэнд л ашигтай 9 цаг 39 мин Ойрхи Дорнодын мөргөлдөөнөөс үүдэн газрын тосны үнэ 100 ам.доллар давлаа 15 цаг 38 мин Өнөөдөр болох онцлох үйл явдлууд 15 цаг 40 мин А.Дюплантис тулгууртай харайлтын дэлхийн дээд амжилтыг 15 дахь удаагаа шинэчиллээ 15 цаг 43 мин Цахилгаан шугам сүлжээнд хийх засварын хуваарь 15 цаг 43 мин Он гарсаар 774 удаагийн гамшиг, ослын дуудлага бүртгэгджээ 15 цаг 45 мин Зүүн аймгуудын нутгаар цас орж, ихэнх нутгаар хүйтэрнэ 15 цаг 45 мин Хаягдал ус дахин боловсруулах үйлдвэр нээлтээ хийхэд бэлэн боллоо Уржигдар 18 цаг 15 мин Иран худалдааны хөлөг онгоцнуудад халдсанаар газрын тосны үнэ 200 ам.долларт хүрч болзошгүйг анхаарууллаа Уржигдар 18 цаг 09 мин
iИх уншсан
Л.Оюун-Эрдэнэ бол МАН-ын залуучуудын төлөөлөл биш, төсөл юм Р.Амаржаргал: 1990 онд бид эрх чөлөөг нээж өгсөн. Одоо тэр э... Ж.Батмөнхийг түүхэнд мөнхжүүлэхэд оролцсоноороо би бахархдаг... Хүржигнэх урлаг ба муурын зэвүүн чанар Уулын өвгөн Али Хамэнэй Э.Намуун: Энэ киноноос бүсгүй хүнийг хайрлах нь багахан зүйл... Ж.Батмөнх даргын сүүлчийн томилолт Ардын намын хагарал ард түмэнд л ашигтай Дүнхүү мануусыг Оросууд хөөрхөн дөнгөх юм аа Катарт саатсан жуулчдын зочид буудалд үнэгүй байрлах хугацаа... ХХААХҮ-ийн сайд услалтын системийн төслийг тавдугаар сарын 2... Ерөнхий сайд Г.Занданшатар эмэгтэйчүүд, гэр бүлийг дэмжих бо... Төрийн ордонд Алдарт эхийн одонт 1000 ээжид хүндэтгэл үзүүлл... Украин Унгарт хураалгасан бэлэн мөнгө, алтаа буцааж өгөхийг ... Дэлхий дахинд өнгөрсөн долоо хоногт өрнөсөн онцлох үйл явдлу... Хаврын шар усны үерийн аюулаас сэрэмжлүүлж байна Гадаад харилцааны сайд Б.Батцэцэг "Инновац Норвег" байгуулла... Эрүүл мэндийн сайд Ж.Чинбүрэн Ховд аймагт ажиллаж байна Хаягдал ус дахин боловсруулах үйлдвэр нээлтээ хийхэд бэлэн б... Ч.Номин Ноён уулын олдвороо оросуудаас шаарджээ, одоо тэднээ...
Top