x

Хожимдсон таван харуусал

Австралийн мэдээ алдуулагч эмч Bronnie Ware олон жил сувилагчаар ажиллахдаа голдуу хүнд өвчтнүүдтэй нас барах хүртэлх сүүлийн 12 долоо хоногийг цуг өнгөрүүлж асардаг байжээ. Тэрбээр 2012 онд "Хожимдсон 5 харуусал" нэртэй номыг хэвлүүлжээ. Энэхүү номондоо гар дээр нь нас барсан олон хүмүүс тэнгэрт халихынхаа өмнө юу юунд харамсаж гуниглаж байсныг бараг судалгааны материал болгон яриулан цуглуулж өөрийнхөө дүгнэлтийг хийж дараах 5 харууслыг бүлэглэн бичжээ.

  1. Өөрөө өөртөө үнэнч амьдрах ЗОРИГТОЙ байсан минь яалаа 

  2. Ажлаа жаахан ч гэсэн хойш тавьж, ГЭР БҮЛДЭЭ хангалттай цаг зарцуулж байх минь яалаа 

  3. Өөрийн үзэл бодол, мэдрэмжээ ЧӨЛӨӨТЭЙ илэрхийлж амьдрах минь яалаа

  4. Дотны найзуудтай цаг гаргаж, НӨХӨРЛӨЛӨӨ дээдэлж явах минь яалаа 

  5. Өөрөө өөрийгөө чөлөөлж, ХҮССЭН ЗҮЙЛЭЭ хийж байх минь яалаа

Өөрөөр хэлбэл ихэнх хүмүүс нас барахынхаа өмнө л аз жаргал гэдэг бол өөрсдийнх нь чөлөөт сонголт байсныг ухаардаг гэнэ ээ. Тэрнээс биш олон хүмүүс эрүүл саруул, завгүй, "аз жаргалтай" гэж өөрсдийгөө бодож явах үедээ "comfort box" буюу ажил, амьдралын хуурамч хүлээсэнд орчихсон, аз жаргалын хуурамч хөөсөнд вакуумдуулчихсан байдаг гэж байна. 

Bronnie Ware өөрийн бичсэн "The top five regrets of the dying: A life transformed by the dearly departing" номоо "Тэнэг хүмүүс өөрсдийн алдаан дээрээсээ суралцдаг. Харин ухаантай хүмүүс бусдыг алдаан дээрээс сурдаг" гэдэг үгээр дүгнээд уншигч нараа бусдын алдаан дээрээс суралцахыг уриалжээ.

В.Ганзориг /baabar.mn/

iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
iРедакцийн сонголт
iШинэ мэдээ
УИХ-ын гишүүн О.Номинчимэг Олон Улсын Парламентын холбооны хорооны ерөнхийлөгчөөр сонгогдлоо 1 цаг 45 мин Малын индексжүүлсэн даатгалын босго үзүүлэлтийг шинэчлэн тогтоолоо 1 цаг 46 мин Ардын жүжигчин Э.Амартүвшинд Ерөнхий сайдын нэрэмжит шагнал олгоно 1 цаг 48 мин Засгийн газар төрийн байгууллагын цахим хуудас, ил тод байдлын журмыг шинэчиллээ 1 цаг 54 мин Тавантолгой-Гашуунсухайт чиглэлийн авто замыг есдүгээр сард ашиглалтад оруулахыг үүрэг болгов 1 цаг 56 мин Яруу найрагч Р.Чойномын 90 жилийн ойг тэмдэглэнэ 1 цаг 57 мин Хууль бус ашигт малтмал олборлогчидтой хатуу тэмцэнэ 1 цаг 58 мин Сурагчдын "Улаанбаатар кап" сагсан бөмбөг, волейболын тэмцээн үргэлжилж байна 1 цаг 59 мин Улаанбаатар хотын замын хөдөлгөөнийг ухаалаг камераар зохицуулж байна 2 цаг 0 мин Америкчууд яагаад Супербоулын шөнө нэг тэрбум тахианы далавч иддэг вэ? 4 цаг 14 мин Монгол ба түрэг хэлний холбоо 4 цаг 27 мин Хөвсгөл аймагт “Тайга” фестиваль болно 4 цаг 51 мин “АРА Комплекс”-т хаврын морин тойруулгын уралдаан болно 4 цаг 52 мин Байгаль орчны аудитын тусгай зөвшөөрлийг 10 минутад цахимаар олгож эхэллээ 4 цаг 53 мин Ухаалаг камерын тусламжтайгаар 13 мянга гаруй зөрчил илрүүлжээ 5 цаг 10 мин УИХ 2026 онд баримтлах мөнгөний бодлогын үндсэн чиглэлийг баталлаа 5 цаг 12 мин Биднийг бүрэн хянах уу? Ногоон онооны цаадах эрсдэл 6 цаг 11 мин Японд их хэмжээний цас орсны улмаас 30 гаруй хүн амиа алджээ 6 цаг 35 мин Нийслэлийн дөрвөн дүүрэгт үүссэн халиа тошинг бууруулахаар ажиллаж байна 6 цаг 47 мин Сар шинийн баярын үеэрх замын түгжрэлийг бууруулах арга хэмжээг хэлэлцэв 6 цаг 56 мин
iИх уншсан
Үнээ өсгөж өрөө дарах нь Б.Чойжилсүрэн сайдын чадах ганц зүй... "Амины" үнэтэй сайд гэж байдаг уу, Ерөнхий сайд аа? Монгол кино: Төрийн дуу хоолойноос зах зээлийн чимээ хүртэл Ираны халуун өдрүүд АН цэгцэрч, МАН задрах замдаа орлоо... Хиагтын гэрээ, геополитикийн сонирхлуудын солбицол Ц.Даваасүрэн тойргоо төдийгүй улсаа хорлолоо "Урд хөл бүдрэхэд хойд хөлийг ташуурдах" нь буюу багш, эмчий... Хар захаас ч хариуцлагагүй “Чөлөөт бүс”-ээ хаах уу, засах уу... Г.Занданшатар Н.Учрал хоёр тэрсэлдэж эхлэв үү Анхны чөтгөрийн дууль Биднийг бүрэн хянах уу? Ногоон онооны цаадах эрсдэл БНХАУ ирэх таван жилийн хөгжлийн зорилтоо танилцууллаа Гадаад харилцааны сайд Б.Батцэцэг НҮБ-ын Хүүхдийн сангийн Су... Мах идэх нь 100 наслах магадлалыг нэмэгдүүлдэг болохыг судал... Голомт банк “Ногоон арилжааны банкны эвсэл”-д нэгдлээ НҮБ-ын Цөлжилттэй тэмцэх тухай конвенцын талуудын 17 дугаар ... Асрах үйлчилгээний тухай хуулийн төслийг анх удаа хэлэлцүүлл... Венесуэл газрын тосны салбараа хувийн хөрөнгө оруулагчдад нэ... Эдийн засаг, хөгжлийн сайд Төсвийн тогтвортой байдлын зөвлөл...
Top