x

Хожимдсон таван харуусал

Австралийн мэдээ алдуулагч эмч Bronnie Ware олон жил сувилагчаар ажиллахдаа голдуу хүнд өвчтнүүдтэй нас барах хүртэлх сүүлийн 12 долоо хоногийг цуг өнгөрүүлж асардаг байжээ. Тэрбээр 2012 онд "Хожимдсон 5 харуусал" нэртэй номыг хэвлүүлжээ. Энэхүү номондоо гар дээр нь нас барсан олон хүмүүс тэнгэрт халихынхаа өмнө юу юунд харамсаж гуниглаж байсныг бараг судалгааны материал болгон яриулан цуглуулж өөрийнхөө дүгнэлтийг хийж дараах 5 харууслыг бүлэглэн бичжээ.

  1. Өөрөө өөртөө үнэнч амьдрах ЗОРИГТОЙ байсан минь яалаа 

  2. Ажлаа жаахан ч гэсэн хойш тавьж, ГЭР БҮЛДЭЭ хангалттай цаг зарцуулж байх минь яалаа 

  3. Өөрийн үзэл бодол, мэдрэмжээ ЧӨЛӨӨТЭЙ илэрхийлж амьдрах минь яалаа

  4. Дотны найзуудтай цаг гаргаж, НӨХӨРЛӨЛӨӨ дээдэлж явах минь яалаа 

  5. Өөрөө өөрийгөө чөлөөлж, ХҮССЭН ЗҮЙЛЭЭ хийж байх минь яалаа

Өөрөөр хэлбэл ихэнх хүмүүс нас барахынхаа өмнө л аз жаргал гэдэг бол өөрсдийнх нь чөлөөт сонголт байсныг ухаардаг гэнэ ээ. Тэрнээс биш олон хүмүүс эрүүл саруул, завгүй, "аз жаргалтай" гэж өөрсдийгөө бодож явах үедээ "comfort box" буюу ажил, амьдралын хуурамч хүлээсэнд орчихсон, аз жаргалын хуурамч хөөсөнд вакуумдуулчихсан байдаг гэж байна. 

Bronnie Ware өөрийн бичсэн "The top five regrets of the dying: A life transformed by the dearly departing" номоо "Тэнэг хүмүүс өөрсдийн алдаан дээрээсээ суралцдаг. Харин ухаантай хүмүүс бусдыг алдаан дээрээс сурдаг" гэдэг үгээр дүгнээд уншигч нараа бусдын алдаан дээрээс суралцахыг уриалжээ.

В.Ганзориг /baabar.mn/

iСанал болгох
АНХААРУУЛГА: Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
iШинэ мэдээ
Баянхошуу, Шархаданд 110 айлын орон сууц энэ онд ашиглалтад орно 12 цаг 17 мин Томуу, томуу төст өвчний үед эцэг эхэд тав хоногийн цалинтай чөлөө олгоно 12 цаг 18 мин Гэр бүлийн тухай хуулийн шинэчилсэн найруулгыг УИХ-д өргөн барина 12 цаг 20 мин Кино урлагийн 90 жилийн ойн босгон дээр 13 гавьяат төрлөө 12 цаг 24 мин Нийслэлийн 386 жилийн түүхт ойг тэмдэглэж байна 12 цаг 25 мин Эр-Риядад “Хөгжил цэцэглэлтэд хүрэх түлхүүр” уриан дор хөрөнгө оруулалтын форум болж байна 12 цаг 26 мин Эмч, эмнэлгийн ажилтны ёс зүйн хэм хэмжээг шинэчлэх талаар хэлэлцэв 12 цаг 28 мин НҮБ уур амьсгалын зорилтыг хэрэгжүүлэх хурдыг нэмэгдүүлэхийг уриаллаа 15 цаг 4 мин Трампын айлчлалын үеэр Пхеньян шинэ пуужин туршив 15 цаг 5 мин Умард Солонгос пуужин харвасны дараа Д.Трамп Өмнөд Солонгост хүрэлцэн ирлээ 15 цаг 6 мин Бэлчээрийн даац нутгийн 53.9 хувьд хэтэрчээ 15 цаг 7 мин Сүхбаатар аймагт мод ургалтын түвшин 97 хувьд хүрлээ 15 цаг 8 мин Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх үндэсний үйлдвэрлэгчдийн үйл ажиллагаатай танилцлаа 15 цаг 9 мин Багш нарын ажил хаялттай холбогдуулан хүүхдийн аюулгүй байдлыг хангах чиглэл өглөө 15 цаг 10 мин Замын зөрчлийг мэдээлэгч иргэдэд урамшуулал олгох журам батлагдлаа 15 цаг 12 мин Туулын хурдны замын төслийн бэлтгэл ажил эрчимжиж байна 15 цаг 13 мин Нийтийн орон сууцны фасад, дээврийн иж бүрэн засвар хийгдэв 15 цаг 14 мин С.Амарсайхан Г.Занданшатарын Засгийн газарт ажиллах боломжгүй болсноо мэдэгдэв 15 цаг 16 мин Засгийн газрын өнөөдрийн хуралдаанд хэд хэдэн хуулийн төсөл багтжээ 16 цаг 28 мин Тосонцэнгэл УЦС-ын нуурт хадран, зэвэг үржүүлж эхэллээ 16 цаг 30 мин
iИх уншсан
Ерөнхий сайдыг огцруулсан УИХ-ын тогтоол яагаад Үндсэн хууль... М.Тулгат: АН-ын дэмжлэгийг авахгүйгээр Засгийн газар маш хүн... Рио Тинто Хятадын төмөр нударгатай тулсан түүх Монгол Улс НҮБ-д 1946 онд элсэх байлаа Иосиф Бродскийг шүүсэн хурал (2) Бодлогын шинэчлэл хийж чадвал багш, эмч нарын цалинг 5-10 са... Баялгийн санг удирдана гэдэг мөнгө удирдах тухай ойлголт биш... Амьтдын хэлээр ярьдаг хүн Нэтфликсийн “Physical Asia” шоуны эхний дугаарууд цацагдаж э... ТАНИЛЦ: Боловсролын яамны ТОП зургаан тэрбумтан Г.Занданшатар: “Баялгийн хулгайтай хатуу тэмцэнэ” Ерөнхийлөгч Хүрэлсүх УИХ-ын 95 дугаар тогтоолд тавьсан хориг... “Гермес” төвийн нүхэн гарцыг түлхэж оруулах шинэ технологиор... Ц.Лут-Очир: Шатахууны хангамж үе үеийн Засгийн газрын худлаа... АНУ-ын “Сүүлчийн өдөр”-ийн онгоц Филиппинд газардав Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх эмч, эмнэлгийн ажилтнуудад төрийн дээ... Урлахуй ухааны танхимыг бурханч лам Г.Пүрэвбатын нэрэмжит бо... Цоохор ирвэсийг хамгаалах дэлхийн өдөр Монголд 13 дахь жилдэ... УИХ: Өнөөдөр хуралдах байнгын болон дэд хороо, ажлын хэсгүүд... Монголд нарийн ноост хонины чанарыг сэргээх дурангийн хээлтү...
Top