Томуу, томуу төст өвчний үед хоол, хүнсээрээ дархлаагаа дэмжээрэй.

-Та ус уух хэрэгтэй. Өглөө босоод 1-2 аяга бүлээн ус уу.

-Өглөөний цайгаа тогтмол уу.

-Халуун, бүлээн шингэн зүйл сайн уу.

-Сүү, тараг, айраг, аарц, өрөм, зөөхий шар тос, ааруул, ээзгий, ээдэм аль болох түлхүү хэрэглэ.

-Махан хоолоо тохируулан хэрэглэ.

-Хүүхдээ хангалттай зөв хооллож буйд байнга хяналт тавихыг Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс зөвлөж байна.